スピードメニューで彼氏の胃袋を鷲掴み! 男子が喜ぶレシピ10選彼氏の心を射止める手段として、「胃袋をつかむ」というのは有効な手段。できれば「彼女に作って欲しいと密かに願ってる料理」を作ってあげたいですが、なんだかモテるイメージの料理って小難しい! そこで、男子切望のメニューを、お手軽に作れるレシピを集めてみました。時短、材料少なめ、テクいらずでできるものばかりですよ!
気になるボディライン。特に、お腹周りが気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、器具なしで自宅でも出来る腹筋のトレーニング方法を御紹介致します。 トレーニングをする前に 腹筋のトレーニングをする前に次の点に注意してください。 ・腹筋上部の種目、下部の種目から最低一種目ずつ選んで行いましょう。 ・目標回数ができなくてもOKです。フォームがキープできなくなったらセットを終えてください。回数は調整しても構いませんので、できるだけ3セット行うようにしましょう。 ・インターバルは30秒~1分で3セット連続で行いましょう。 ・1日3種目を週に3回は行いましょう。余裕があれば毎日行っても構いません。 ・腰が痛む方は無理をしないように注意しましょう。 それでは早速始めましょう! 腹筋上部のトレーニング 【スライドクランチ】 25回/3セット
ビストロあくあるべきビストロには雑然さが欲しい。狭いところでひしめき合う密着感が欲しい。隅々まであんまり綺麗である必要はない。過剰なサービスは必要ない。料理はボリュームが欲しい。そしていつも満席だと困る。今夜行こうと決めて、すぐに行けるところがいい。 勝手に書き連ねるとこんな感じになるが、この12月8日に開店したばかりのビストロ・ダルテミスはこうした私の我侭的発想をそこそこ満たしてくれるところかも知れない。通りに面したエクステリアはパリの街角のブラッスリーを髣髴とさせるし、程よい狭さも心地よく、オーナーが自らパリ、そしてフランスの田舎町で買い集めた雑貨が飾られ、インテリアは極めてさり気なく心地よい雰囲気を醸し出す。 ワインセラーは天井まで聳え立ち、下から上へ視線を流す楽しみもあり、ワインセラーは見せる時代になったかと感じる作りになっている。キッチンからは若干27歳の高島シェフの、美味しそう
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