お買い物マラソン始まってます！ ※エントリーが必要です。 スーパーSALEの時に買ったもので 届いたものを記録しておきます！ 楽天で買ったものレビュー スーパーSALE記録▼ ＞＞オーガニック黒糖＆シナモンくるみ200g×2袋 スーパーSALEの時に 1000円ポッキリになってたので買ってみた(*^^*) 黒糖くるみはよく見かけるけど シナモンくるみは珍しい！ ↑シナモン大好き(*´艸`*) 砂糖もシナモンパウダーも有機。 黒糖くるみも好きだけど シナモンくるみも めっちゃ美味しい！ 食べ過ぎ注意なんだろうけど ついついたくさん食べたくなっちゃう(*´艸`*) グッとこらえて ちびちびつまんでます。 また1000円ポッキリの時に 買いたい♪▼ これも気になる▼

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実は、普段我が家ではまともに朝食を作りません。 そんな生活は不健康極まりないとおっしゃる方も多々おありだろうと思います。 私はそんなに健康オタクでは無いけれども、それなりに家族の健康に関しては気を使って（まあ家計の問題もあって自分は棚上げですが）食生活を整えています。 朝食無しでもOKにしているのは、単純に食べる人が自分以外いないからです。 起しても起きないでギリギリまで寝ていて寝起きすぐは食べられないと言うお隣さん。 昼まで寝ている下の娘。 上の娘は私と同じ、必要なら勝手にパンを食べて出て行く人でした。 そんな家でも朝食をきちんと食べる人がいれば、私は作ります。 おからと米粉入りパンケーキと野菜スープ おにぎり2種とソーセージ、人参のマリネ、味噌汁 オニオンオムレツと春雨スープ とまあ、こんな具合です。 最初の三日間だけ、そこそこの時間に起きて朝食が必要でした。 その後は仕事の都合で帰宅

娘の学校用の筆箱を買い替えました！ あともう卒業まで買い替える事はないだろう！ 小5だけど箱型筆箱を使ってます 娘、小5。 1年生の頃からずっと箱型筆箱を使ってます(*^^*) ↑2回位買い替えたかな… 学校は基本的に 無地の箱型筆箱推奨。 強制ではないんだけど箱型推し。 娘の話だと クラスで何人かポーチ型の筆箱を使ってる子もいるみたいだけど ほとんどの子が箱型なんだって(*^^*) 購入した筆箱 シアードロップのペンケース。 娘の希望でまた箱型(*^^*) ちょっと前に ショッピングセンターでヒトメボレしたもので 誕生日プレゼントにしようかな～って 言ってる程気に入ってたものを買いました。 この半透明ってとこがお気に入りポイントみたい(*^^*) 色はブラックです。 鉛筆は6本入って名前ペンも入る(￣▽￣)b 鉛筆削りも入ってるけど これは外して持って行きます。 三角定規や分度器も入る(

この時に、 ゴム手袋の蒸れ対策に 「ナイトケアの白い手袋(綿)をしている」と書きました。 冬は全くそんな事ないんだけど 真夏は汗で蒸れるのと、通気性良くしてても 汗が原因なのか臭ってくるんですよね…(；´Д｀) 綿の手袋を中につけてるだけで 解消されるので真夏の必需品なんだけど、、、 ダイソーにこんなものがあった…！！ ダイソー「下履き手袋」 価格：110円(税込) フリーサイズ 私、 園芸コーナーで見つけて なぁ～んだ、 専用の手袋あったんだー！！ って速攻カゴに入れた(￣▽￣)b 「下履き手袋」って言うのか～ ↑キッチンコーナーのゴム手袋のところにも売ってる？？ ゴム手袋コーナー結構見るけど 私、見た事ないな…(-公-；) 使用上の注意や特徴など▼ 大きさ▼ 今まで使ってたナイトケア手袋は 右手左手が決まってたけど これはたぶん左右兼用なので 手間がかからないのもいい(￣▽￣)b 手首

お泊りの日々はあっという間に過ぎ、帰る日がやって来ます。最終日の夕食は鮪。 初日の「 豆苗入り鮪モヤシハンバーグバター醤油ソース」が妙に彼女に好評だったので、再度鮪のアラ（加熱用）。100g98円税抜き。 今度はメンチカツにしました。 これも以前に「 鮪メンチカツ赤ワイン風味」で作ったことがあるものです。 今回は赤ワインを控えめにしてプレーンに近いものを作りました。 ソースはデミグラス（一瞬でできるなんちゃってデミグラス）です。 鮪は痛風ケアには不向きな食材ですが、使う量に気を付ければ大丈夫。 つなぎもしっかり入れて鮪の量をケアの許容範囲にとどめてありますが、鮪なのでお肉よりギッシリして歯ごたえもありますね。 お隣さんにもこのように普通にお出しできます。 鮪メンチカツ 鮪メンチカツの痛風ケアメニュー 鮪メンチカツ 添え野菜 モヤシと紅生姜の和え物 水菜の胡麻和え オニオンサラダ 茄子の塩麹

以前友達と「立久恵峡わかあゆの里キャンプ場」にてデュオキャンしてきました。このキャンプ3週間くらい前なんですが九州旅行で投稿するの忘れてた～。 という事で合計8枚の写真と共に振り返ります。 「立久恵峡わかあゆの里」とは・・・ 設営完了～最初の一杯まで 料理待ち～焚火開始まで 「立久恵峡わかあゆの里」とは・・・ 島根県出雲市乙立町にあるキャンプ場でオートサイトとフリーサイトがあります。といってもフリーサイトも区画が決められており、1台車が横付けできるようになっています。車が停められなくても荷下ろしの際には乗り上げが許可されているのであんまりフリーサイト感がありません。 専用駐車場も近いので正直電源を使わないのであれば利用料金の高いオートサイトよりフリーサイトで十分だと思います。 オートキャンプ場：芝生・10区画 料金：4,000円(1泊)、2,000円(日帰り10時～16時) チェックイン：

初期雨水カット2　オーバーフローも含めて、もう少し詳しく解説　ボウフラ対策にもなってます　自作施工雨水タンク5

痛風ケアとしてプリン体を減らすためにはどの食材も下茹ですると効果があります。 大豆も戻して下茹でしてから煮るとより良いですし、肉や魚もそうしたいところです。 骨付きの鶏肉を使う理由は骨の分で見た目のボリュームが増えること、かぶりつきたり骨から外したりしながら食べることで満足感が感じられやすいこと。 それに加えて下茹でしても骨なしに比べて、骨が肉の縮みを抑えてくれることです。 前回に「手羽元とジャガイモの中華煮 」で紹介した料理です。こってり系、こっくりした味付けで来客時のおもてなし向け。 一応、お泊りに来てもらっているので普通食も混ぜたいなと思いまして。 前回も今回も来客向けなので、下茹でしていません。 プリン体が減っていないので、他のおかずは野菜や海藻でまとめました。 手羽元と人参とジャガイモの中華煮 手羽元と人参とジャガイモの中華煮の痛風ケアメニュー 手羽元と人参とジャガイモの中華煮

娘、小5。 ある事がきっかけで半年前(小4の頃)から 本格的に英語の勉強を始めまして 英検5級に合格しましたー！ (きっかけに関してはまた別で書こうかな) 英語の習い事はしていないので 家庭学習のみ。 使った問題集やアプリを紹介してみます。 英検5級(中学初級程度) 出典元：英検公式サイト ＼5級の過去問・試験内容はこちら／ 英検に関しては全て旦那にお任せ。 朝ごはん前に旦那と娘で 毎朝25分程勉強してました。 って事で、以下 旦那からの情報提供です！ 5級受検に向けて使った問題集 使ったのはこの5冊。 小学校で「英語」の授業はあったけど とは言え勉強としては ほぼほぼゼロからのスタートだったので 5冊も購入したけど ある程度英語の知識がある子なら もっと少なくても大丈夫かな。 4級の勉強は2～3冊になると思います。 ①小学生のためのはじめての英検5級

みなさんは、よくしゃっくりが出ますか？筆者は割合に出やすい方です。そんな筆者のしゃっくりを止める方法は息を止めて水を飲むです。これで筆者の場合は100%止まるのですが、どうも止まらない人もいるようです。そこで今回は、一番確実なしゃっくりの止め方を教えます。 監修者 kawauso 編集長（石原 昌光） 「はじめての三国志」にライターとして参画後、歴史に関する深い知識を活かし活動する編集者・ライター。現在は、日本史から世界史まで幅広いジャンルの記事を1万本以上手がける編集長に。故郷沖縄の歴史に関する勉強会を開催するなどして地域を盛り上げる活動にも精力的に取り組んでいる。FM局FMコザやFMうるまにてラジオパーソナリティを務める他、紙媒体やwebメディアでの掲載多数。大手ゲーム事業の企画立案・監修やセミナーの講師を務めるなど活躍中。 コンテンツ制作責任者 おとぼけ（田畑 雄貴） PC関連プロダ

今日は一気に2食分の紹介です。というのも、味付けや材料が少し違いますが、どちらも一度作ったもののリピートに近いものだからです。 まずはチンゲン菜の肉詰めです。 株丸ごとの根元の部分だけを使って、そこにひき肉を詰めて蒸し焼き。 たれの味は前回の「冷奴とチンゲン菜の肉詰めの冷製ピリ辛胡麻だれ」はサムジャンでピリ辛でしたが、今回はチリソースをベースにしました。 お隣さんは辛いものはあまり得意ではありませんから、前回も今回も辛さは控えめにしてあります。 チリソースもスイートチリをベースに加工しています。 チンゲン菜のひき肉詰め蒸しの和風チリだれ そして、もう一品は菜っ葉たっぷりのヘルシー焼き餃子。 前回の「小松菜入り焼き餃子」 と見た目同じです。 中身をいくら変えても、皮や包み方を変えなければ餃子の見た目はそんなに変化しませんね。 蕪菜と小松菜入りの焼き餃子 今回は蕪菜の茎の部分をプラスして、ジュ

皆さんこんにちは！ごーよくです。 最近九州旅行の話しばかりだったので久々にキャンプ記事書きます。今回はこれからの時期大活躍しそうなスタンレーの「クラシック真空グロウラー」をご紹介。 ハイボールだけでなくキンキンに冷えたコーラをキャンプ場で飲んだらぶっ飛びますよ！ 商品紹介 実際にキャンプで使ってみた！ 良い所 かっこいい 安心の保冷力 氷だけ分けて持ち運べる ブラックキャンプにおすすめ 悪い所 大きい 氷が出し入れしにくい 連泊には向かない 傷が目立つ 最後に・・・ 商品紹介 今回ご紹介するスタンレーのクラシック真空グロウラー。 リンク 基本スペックは以下の通り・・・ サイズ : 幅16.5×高さ29.4×本体径12.5cm 容量：1.9L 重量 : 990g 内びん：ステンレス鋼、胴部：ステンレス鋼、蓋：ステンレス鋼･ポリプロピレン、パッキン：シリコーンゴム 保冷効力:5度以下(6時間)

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古民家の曲がってしまっている柱を補強するため、補助柱を追加しました。 ジャッキをかけられる場所がなく、ジャッキアップせずに柱の追加に挑戦しました。 素人DIYなので、ほぞ穴加工はせずに金具で留める方法にしました。

昨日は父の日でした(*^^*) 娘、 コンビニでスイーツ買って 紅茶いれてあげる って言ってんだけど時間的にできなくなっちゃって… (午後からだと眠れなくなっちゃうみたいだし…) 回転寿司に行って タルトを買って帰ってきました(*^^*) さて！ 売り場で目に入ってカゴに入れたのが、、、 単3・単4 価格：110円(税込) 水銀0使用 使用推奨期限　7年 非充電式 材質　スチール 使用期限もめっちゃ長いので ストックにも良し(￣▽￣)b パステル調でくすみカラーかな(*^^*) こんなん なんぼあってもいいですからね。 まぁ使う時はだいたい見えなくなっちゃうけど… ストックしておくにも可愛らしいものだと テンション上がります↑↑ くすみカラーの画用紙▼ おまけお菓子も買ってきた♪ ミレービスケット コーヒー味 ハーベストのコーヒー味が欲しかったんだけど なくて…(-公-；) コーヒー味って

娘たちが本業にしたい仕事は不規則です。夜遅くなることもしばしばで、普通に夕食を食べたら翌日に響きそうなことも多々あります。 そんな日は、下の娘がバイトで遅い日と同じような感じで、お隣さんの痛風ケア料理だけを作り、女子は別のものやそのアレンジ料理を食べることになります。 一人娘が増えても、たいして変わらない生活。 メインは炒め物。 小松菜とベーコンのっシンプルな炒め物。 すぐできる炒め物で時短で簡単な人気のある（小松菜よりほうれん草が一般的でしょうけれど）炒め物ですが、我が家ではなぜか作らない率が高いです。 たまには良いですが、お隣さん的にはこれ一つでメインになれない印象なので、何かもう一品メインっぽいもの、同等にサブメインっぽいものが必要になります。 そこで、これ。 冷奴の人参の葉味噌のせ 小松菜とベーコンの炒め物と冷奴の人参の葉味噌のせの痛風ケアメニュー 小松菜とベーコンの炒め物 冷奴の

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今日は父の日ですね！ 私はこれを贈りました▼ スーパーSALEの時に 半額で買えたおつまみ(*^^*) 今日届くはず！！ さて、 今年も待ちわびたこの時が来た！ さくらんぼー！ 山形県産さくらんぼ！ 今年も豊作だったそうです(*^^*) ピッカピカ♪ 親戚がさくらんぼ農家をやってるから 地元にいた時は この時期になると「くず」と呼ばれる 売り物にならないさくらんぼを大量にもらってた。 ↑全然「くず」なんかじゃないのにー (送ってもらったのは売り物のさくらんぼ) 山形に住んでる頃は毎年 ご近所さんからもらったり 職場の人にもらったり 日々さくらんぼにドップリ浸かって暮らしてたのが懐かしい… 懐かしい…▼ (2012年の記事より) 今じゃ2kgのさくらんぼが超貴重です。 あ、昨日届いて 届いた瞬間に食べ始めちゃったので 今年は「おうちさくらんぼ狩り」しないで終わりそう(^0^;) →　おうちさ

どうも！ごーよくです。 前回は阿蘇山周辺をぐるっと観光した後に佐賀県へ向けて出発した所まででした。 この佐賀県が今回の九州旅行の最後。508との長距離旅行もこれで終わりとなると寂しいですね。 吉野ヶ里遺跡〜昼食まで 虹の松原〜帰宅まで 最後に・・・ ↓前回はこちら↓ www.shirodango.com 吉野ヶ里遺跡〜昼食まで 佐賀県最初に訪れたのは「吉野ケ里歴史公園」。復元施設めちゃくちゃ広い！しかも運動公園も併設してあるので全部回ろうと思ったら大変です。 日陰が少ないから夏場はちょっと行けないな〜。でも・・・この非日常感たまらん！！ 出土したままの場所に建物を復元しているのでとても勉強になります。 ちなみにこの北内郭は権力者や司祭しか入れない当時の重要な場所。正面に見える主祭殿で重要な祀りや会議が開かれていました。周囲には卑弥呼のような最高祭祀権者の住居もあります。 主祭殿にも入ること