家族や恋人がうつ病になったときに、気軽に相談できますか? 親しい人がうつ病になったら、おおきな不安を感じるでしょう。 でも日本ではまだ気軽に「ツレがうつになりまして。」とは言いにくいのです。 うつ病の人は日本で数百万人。 ということは、その周囲には1千万以上の人が「これからどうしよう」と悩んでいるのです。 「うつ症状のひとたちに、ウェブで認知行動療法を提供する」というぼくの仕事柄、うつ病サービスに関するプレゼンテーションをすることがあるのですが、そのあとの名刺交換では決まってビジネスマンや、メディアの方から「実は家族がうつ病で、どうしていいか困っているんです」と相談されます。 「御社のサービスについて話を聞きたい」と言われて打ち合わせに行ったら、その方の彼女さんのうつ病についての相談しかしなかったこともあります。 普段周囲にいる人・・・同僚や地域の身近なコミュニティには相談できず、もちろん