早起きのコツ【仕組み】を作ったら苦もなく毎朝４時半に起きれるようになった話／睡眠負債、不足には睡眠の質 - 200光年軍隊手帳の中身
おはようございます。シコ助です。 早起きしてこの記事をサクサクっと書いておりました。私、3ヶ月前から起床時間が４時半となりました。 早起きのきっかけは自分の時間が欲しかったこと。 シコ助には１歳の子供がいるのですが、会社から帰ってきて妻と子供の世話をバトンタッチすると自分の時間がなかなかとれず、「今日も⚪︎⚪︎ができなかった」と劣等感が溜まっていました。 社会人であり、お父さんである方は重々承知だと思いますが子供の為に時間を割くことは無論大事であり、ただ自分の時間を確保することについては日々悩んでいるところだと思います。 夜に自分の時間を無理に確保しようとすると妻が怒り、子供がかまってーと泣きついてくるので、じゃあ夜は早く寝て朝に自分の時間を確保しようと考えたのが早起きのキッカケです。 ここ最近話題の睡眠負債（スタンフォード大学提唱の睡眠不足が借金のように積まれること）を眠りの質によって解
佐川急便が年末の荷物量増加で遅配多発→練馬営業所は音信不通に
青い石と黄金龍 @lazurite2012 #佐川急便 本社様へ。会社宛ての荷物が1週間止められました。代引きだったので配達しないなら販売元へキャンセルする旨の手続きするからとメールしたら速攻持ってきました。営業所の数が少ない人手が少ないのは業者的に致命的ではないでしょうか？他社さんは遅配はありませんよ。 #佐川急便 twitter.com/tatekawarakuto… 2016-12-23 08:33:57 立川らく人 @tatekawarakuto 佐川急便練馬営業所は今パンクしているようです。 20日に届くはずのチラシが届かないので、電話するが全く出ない。明日必要なのでしかたなく取りに行くが、なぜ練馬営業所が埼玉にあるんだ。 大雨の中、自転車で一時間かけて行くとお客様の怒号の嵐、裏では泣いている女の子の声、地獄絵図でした。 2016-12-23 02:44:55
『青鬼』の続編がスマホアプリとしてリリースされたので遊んでみた！ 『青鬼2』 - コバろぐ
みなさんは、PCのフリーゲームとしてリリースされ大人気の『青鬼』というホラー脱出ゲームをご存知でしょうか。肝だめしのために入った館で、青鬼という怪物から逃げながら脱出を目指すゲームです。 その『青鬼』の続編『青鬼2』がスマホアプリとして2016年12月22日にリリースされたので早速遊んでみました。 青鬼2 開発元:UUUM CO., LTD. 無料 posted with アプリーチ 『青鬼』って？ 青鬼（あおおに）は、nopropsによるRPGツクール製のフリーホラーゲーム。2009年頃からニコニコ動画、YouTubeを中心に人気が出始め、翌々年に完成版(ver.6.23)が公開された。書籍、漫画、映画など、多方面においてメディアミックスがなされており、主に若年層からの人気が高い。 洋館に閉じ込められた主人公を操作し、各所に仕掛けられた謎や仕掛けを解きながら、洋館からの脱出を目指すゲーム
ＳＭＡＰ紅白辞退！正式断り、生出演もなく解散へ （日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース
今月末で解散するＳＭＡＰが大みそかのＮＨＫ紅白歌合戦出場を辞退したことが２２日、分かった。 【写真】ＳＭＡＰ５人で乾杯！最後の「ビストロ」でタモリと １月の解散騒動以降、メンバーはグループ活動に前向きになれない状態が続いていた。先月末発表の出場者リストに入っていなかったが、ＮＨＫは粘り強く交渉を続けると明言。ファンの間ではサプライズ出演を期待する声も上がっていた。２６日のフジテレビ系「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」最終回に生出演しないことも決定。今後、ＳＭＡＰ５人がそろう機会は事実上消滅した。 関係者によると最近になって、ＳＭＡＰが所属するジャニーズ事務所がＮＨＫに対し、メンバーの意思を尊重する形で、出場辞退を正式に申し入れたという。 ◆ＳＭＡＰと紅白◆ 出場は２３回。ＣＤデビューした９１年に初出場。０３、０５、１０～１２年は出場者の中で最終歌唱者となる大トリを、１３年は白組トリを務めた。初
飲食店から出火 広範囲に延焼し避難勧告 新潟 糸魚川 | NHKニュース
２２日午前、新潟県糸魚川市の住宅や店舗が建ち並ぶ地域にある飲食店から火が出て、これまでに２０棟余りに延焼しています。付近では風が強く吹いていて、市では付近の２７０世帯余りに避難勧告を出し、安全の確保を進めています。 現在も消火活動が続けられていますが、警察によりますと、強風にあおられて火が広がり、これまでに付近の住宅や店舗など合わせて２０棟余りに延焼しています。 警察によりますと、この火事で１人が煙を吸って病院に運ばれたほか、糸魚川市は正午すぎ、付近の大町２丁目と本町の合わせて２７３世帯の５８６人に避難勧告を出しました。 新潟地方気象台によりますと、糸魚川市では正午すぎに２４．２メートルの最大瞬間風速が観測されています。
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女のマンコと肛門が隣りにあるのって、産まれてくる子供に対して失礼だよね？