こんにちは。 昨日は月に一度のアドラー心理学の勉強会でした。 今回の学びは、最優先目標について。 その中で、自分のライフスタイルは何か、についても掘り下げていきました。 アドラー心理学で言うライフスタイルとは、それぞれの性格をいいます。 皆さんに自分の思いを聞いていただきながら、自分はどんなライフスタイル(性格)で、何を最優先目標にしているのかを考えていきました。 質問を受けて自分を振り返っていくうちに、色々な発見があり、皆さんのアドバイスでストンと腑に落ちる事もあり、とても勉強になりました。 なるほどー。 私、そうだからこうだったんだ!みたいな笑 でも、自分のことを人に伝えるって難しいですね。特に自分が欠点だと思っていることなど、普段なら人に話さない胸の内を晒す、と言うか、わかってもらえるように、でも脚色せずに伝える、と言う事は勇気がいります。 だけど、その胸の内を伝える事で、少し肩の荷