オルゴナイトってご存知ですか？キラキラと美しい色々なものが中に入っており、置き物やアクセサリーなど様々な形のものがあります。実はオルゴナイトは単なる物質ではなく、身近に持つことによってより自分のエネルギーを上げてくれ、幸せを呼び込んでくれるラッキーチャームなんですよ。 今回はオルゴナイトってどんなものなのか、どんな風に作ったり扱うことでよりパワーを得られるのか詳しくオルゴナイト作家さんに聞いてきました！

炭水化物抜きダイエット、低炭水化物ダイエット、糖質ダイエットなど最近よく耳にしますよね。実際にやってみた人や今も行っている人もいるのではないでしょうか？この炭水化物抜きダイエット、メリットや効果も確かにあるのですが、実は間違ったやり方をするとリバウンドや健康を害す可能性も大きいのです。 炭水化物抜きダイエットは、本当は効果があるのでしょうか？体に負担がかからなくて効果を実感出来るやり方や炭水化物抜きダイエットの危険性などについてもご紹介していきましょう。

皆さん、日本の楽器や音楽に興味はありますか？伝統的だし日本の文化だけれど正直よくわからない、ちゃんと聞いたことがないという人も多いのではないでしょうか。 筆者もその一人です。しかし、いま東京で行われている和太鼓の公演は、とってもクールでモダンな日本の文化と音楽を楽しめるShowなんですよ。和太鼓に興味がある人もない人も、全ての人が楽しめるエンタテインメント、DRUM TAOの「万華響」についてご紹介しましょう。

女性なら誰もが、好きな彼や夫から大切にされたいしずっと愛されたいと思いますよね。ラブラブなカップルを見ていると、男性の方が女性をとっても好きで、彼女しか目に入らないという感じの二人を見かけます。すごく素敵ですよね♡ 彼が他の人によそ見をせず、自分だけを愛して大切にしてくれる方法が本当にあるのでしょうか？実は、パートナーからずっと大切にされている女性にはある特徴というものがあります。 今回は、そんな彼や夫から愛されて絶対手放したくないと思われる条件をご紹介していきます。日頃の自分と比べて少しずつ愛され要素を増やしていってくださいね。あなたも彼に心から愛される女性になりますよ♪

みなさんはどんなシャンプーを使っていますか？できれば髪が健康で艶やハリが出るようなものを使いたいですよね。最近はノンシリコンなどと謳われたシャンプーが数多く出ていますが、そもそもシリコンとノンシリコンの違いって何なのでしょうか？ シリコンは体に良くない、なんて耳にしたことがある人もいると思います。今回はシャンプーについて、とくにシリコンやノンシリコンの違いや特徴などについて見ていきたいと思います。

みなさんは食生活に気を使っていますか？好きなものばかり食べてしまったり、甘い物は良くないと思いつつなかなか変えるのが難しい人は多いのではないでしょうか？ 健康な食事＝自炊というイメージがありますが、時間や体力がなくて毎日自炊は無理な場合もあると思います。でも大丈夫！頑張り過ぎずに、ちょっとしたことを意識するだけでずいぶんと食生活は良くなるんですよ。今回は、独身で忙しい人でも簡単に変えられるポイントをご紹介します。

果汁100％のジュースは自然な甘みもあり、天然の果物の風味をしっかりと味わえて美味しいですよね。他の炭酸飲料水や清涼飲料水を飲むよりも体に良さそうなイメージもあります。 でも普段私たちが飲んでいる100％のジュースって実は種類があるのをご存知ですか？裏の表記を見ると「濃縮還元」や「ストレート」と書いてあります。これらの違い、知っていますか？どんな製法で作られているものなのか、手軽に飲んでいるものだからこそきちんと知っておきたいですよね。

暑い日が少しおさまってくると、風や日差しに秋を感じるようになります。過ごしやすい季節で行楽日和になってきますよね。しかし、毎年この時期になると急に涼しくなってきて、鼻水が止まらなかったり、身体がだるかったりと風邪のような症状に悩まされるという人はいませんか？ 実はそれ、アレルギー症状かもしれません。春だけではなく秋もアレルギーに悩まされている人は多いんですよ。秋に考えられるアレルゲンと対策法などについてしっかり知っておきましょう！

食べても食べても太らない食材やお菓子ってあるんでしょうか？食べることは人生の楽しみの一つ。ダイエットがなかなか成功しないのは、食べたいのに無理に我慢して食べないというストレスだったりもします。 普段私たちが食べているものには、カロリーだけではなく、体に必要な様々な栄養素が含まれています。どんなものが低カロリーで栄養豊富なのか、どんな食べ方をすれば太りにくいのかなどがわかってくると、特別食べる量を減らさなくても自然と摂取カロリーが減って太りにくくなってきます。 今回は、ダイエットの味方♡太りにくい食べ物をご紹介していきます。ぜひ参考にして、普段の食事や小腹が空いた時に食べるものを選んでみてください。満足感が得られながらも摂取カロリーを抑えることができますよ。

最近は未婚率が男女共に上がってきて、40代でも独身の人（初婚・離婚も含めて）も非常に多くなってきました。40代というのは若い頃から仕事や恋愛などさまざまな経験を積んできて、人間的に厚みが出てくる時期である反面、これから老いていくちょうど端境期のようなところがあり、色々と思うことや悩みもあります。 今回はこの年代が考えていること、悩みなどについてがテーマです。なかなか周囲の人には話せない思いもあると思いますが、一緒に今の環境やこれからのことについて考えていきましょう。

皆さんは一人旅をしたことがありますか？初めてだとちょっと緊張してしまいますが、その楽しさを知るとやみつきになるのが一人旅です。筆者はすっかり慣れてしまって、国内でも海外でもガンガン一人でプランを立てて手配して行ってしまいます。 ただ、初めての時はやはり何をどうしていいかわからず、不安も大きかったのを覚えています。今回は、初めての人や慣れていない人でも気軽に楽しめる日帰りの旅についてご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さいね。

よく外国の映画を観ていると、恋人同士などでhoneyやbabyなどと呼びあっていますよね。日本人同士だとちょっと恥ずかしくて言えない、と思っている人もいるかもしれませんが、英語圏の国では名前以外の愛称で呼ぶこともよくあります。 今回は、英語で恋人同士の呼び方や告白する言葉などのフレーズについてご紹介します。外国人の恋人や友達がいなくてもぜひちょっとした会話の中で使ってみてください♪ 英語はわかんないし話せないから…なんて恥ずかしがらないで！英語を使うとなんとなく恋人のことがより愛しく近く感じられますよ。

みなさんはヨガの経験はありますか？ヨガをやったことがない人は、“体が硬いからできない…”とよく思うようですが、硬い柔らかいは全然関係ないんですよ。 そもそもヨガとは、数千年前からインドに伝わる、心と体、魂を健やかに保つ方法なんです。ヨガを続けていくことによって、体が強く柔軟になるのはもちろんですが、心が健やかで自分自身や周りの環境とも調和を保って上手く生きることができるようになってきます。 今回はヨガの精神的な効果にフォーカスしていきます。

みなさんは、今の恋人とは喧嘩はしますか？喧嘩するほど仲が良い、とよく言いますが本当のところはどうでしょうか。 「よく喧嘩をするけどすぐ仲直りする」とか「一晩寝ると二人とも忘れる」といった後を引かない喧嘩なら良いですが、喧嘩をしている時は感情が昂ぶっているので、ついつい余計なことまで言ってしまったり、後で後悔することもあります。 一方で付き合っていても喧嘩をしないカップルというのも存在します。「本当にそんな人たちいるの？」って思うかもしれませんが実際にそんな二人も結構いるんですよ。 ではなぜ、喧嘩するカップルと全くしないカップルがいるのでしょうか。今回はその違いなどについて考えてみましょう。

クレンジングはスキンケアの基本！正しくメイクを落としていますか？間違ったクレンジング方法では肌を傷めてしまったり、汚れを落としているつもりが毛穴に入れ込んでしまっているなんてこともあるんです。正しいクレンジングができていればその後の保湿などのお手入れもしっかりと肌に浸透していきます。 今回は正しいクレンジングの仕方についてご紹介していきます。ちゃんとやっているつもりが意外と間違ったやり方だったりしないか、しっかり確認していきましょう。

夏野菜のひとつ、茄子。みなさんはお好きですか？茄子は栄養がない、なんて時々言われることもありますが、そんなことはありません！ 栄養価はちゃんとあって、健康や美容にも嬉しい野菜なんですよ♪筆者は夏になると茄子が食べたくなります。 今回は簡単で美味しくできて、暑い夏の食欲がないときでも食べられる茄子のさっぱりレシピをご紹介していきますね。

電車の中での痴漢冤罪が起こってしまう事実 痴漢は女性の敵だ！誰もがそんな風に思っています。痴漢されていても「やめてください！」と言えずに、泣き寝入りしてしまう女性もいるでしょう。そんな女性を守るために現在では「女性専用車両」というものが出来ました。 現在、「男性専用車両」を導入してほしいという声が多く上がっていると言います。その背景には、電車の中での痴漢冤罪が多くなっていることが挙げられます。 全国20〜60代の男女に「男性車両をつくるべきか？」というアンケートをした結果、男性では44.9％・女性では56%の人がYESと答えています。「YES」と回答した男性の声からは、満員電車に乗るのが怖いという人や、痴漢に間違われるんじゃないかというストレスにさらされている人が多い実態がわかります。。 もし電車の中で痴漢を疑われたら もしあなたの旦那様が通勤電車の中で痴漢に間違われて騒ぎになったら？あな

みなさんは今何か習い事をしていますか？仕事が忙しくなかなか定期的に自分のための時間を作ることが難しい人もいると思いますが、大人になって何かを習うのはとてもおすすめです。新しい知識や技術の習得はもちろんですが、自分の知らないこと、できないことを習うという姿勢がとっても大切。 ぜひ、好きなことを見つけて新しいことにチャレンジしてみませんか？

透明感のある肌は、美肌の最大の特徴ですよね。色が白い、吹き出物やシミやシワがないというのも綺麗な肌と言えますが、パッと見た時に透明感のある肌というのは、ハリがあってつやつやしていて赤ちゃんのお肌のようで、それだけできれいに見えます。 今回はそんな透明感のある肌の作り方についてご紹介します。特別なお手入れというよりも、日頃のスキンケアや食生活などを意識して、透明感のある肌を手に入れて5歳若返りませんか？

最近、白湯を飲むといいといった話を耳にしたことはありませんか。白湯は沸かしたお水を冷ましたもので、誰にでも手軽に作れます。昔から体によいと言われて、薬を飲むときなどにも使われていた白湯ですが、最近はダイエット効果があるとして人気が高まっているのです。 今回は白湯の効果や、飲み方などについてご紹介していきます。ダイエット以外にも健康や美容に良いことがたくさんあるんですよ。特別な道具など必要なく、すぐ実践できるので、ぜひ今日から白湯を飲んでみてください！