2019年8月17日のブックマーク (4件)

  • 【就職活動・面接ラッシュのストレス発散】効果的にリフレッシュして疲れを取る方法 - Ryst work-リーストワーク-

    【就職活動・面接ラッシュのストレス発散】効果的にリフレッシュして疲れを取る方法 就職活動・転職活動で面接が続くと、良い結果だったとしても疲れやストレスがたまってきます。 同日にいくつも面接を受けたり、ダメだった面接の反省をしたりしていると、時にはネガティブになってしまい、次の面接に悪い影響が出てしまうこともあるでしょう。 そんな時にはストレス発散! 気持ちをリフレッシュして、爽やかに面接に臨みましょう。 今回は面接ラッシュ時のストレス発散方法についてご紹介します。 【この記事を読むメリット 】 面接のストレス対策ができるようになる 万全な気持ちで面接に臨める ストレスの溜まっている状態では、印象のいい面接はできません。 それでは今回のコンテンツです。 【就職活動・面接ラッシュのストレス発散】効果的にリフレッシュして疲れを取る方法 就職活動・面接ストレスの原因 ターゲット別ストレス発散法 肉

    【就職活動・面接ラッシュのストレス発散】効果的にリフレッシュして疲れを取る方法 - Ryst work-リーストワーク-
    ametutsi
    ametutsi 2019/08/17
  • 【雑穀料理】もちキビを使った雑穀ドリアの作り方【胃に優しいレシピ】 - Tempota Blog

    今回の記事では、もちキビを使った雑穀ドリアの作り方を紹介していきます。胃に優しい料理なので、体調が芳しくないという方も是非参考にしてみてください。 具材と分量 レシピ①ホワイトソース作り レシピ②もちキビを加える レシピ③最後の仕上げ 病み上がりにぴったりです 具材と分量 具材と分量(1人前) ◎もちキビ 60g ◎豆乳 150cc ◎梅酢 小さじ1~2 ◎塩コショウ 少々 ◎コンソメ(顆粒) 小さじ1 ◎薄力粉 大さじ1 ◎トマトソース 適量 ◎オリーブ油 適量 ◎乾燥バジル お好み レシピ①ホワイトソース作り お鍋の中にオリーブ油を適量入れて、弱火で温めます。そして薄力粉(大さじ1)をふるいながら入れて、少しだけ炒めます。 薄力粉が馴染んだら、豆乳150ccを数回に分けて加えます。薄力粉がダマにならないように、しっかり混ぜ合わせましょう。 綺麗に混ざったら塩コショウ・梅酢・コンソメ(顆

    【雑穀料理】もちキビを使った雑穀ドリアの作り方【胃に優しいレシピ】 - Tempota Blog
    ametutsi
    ametutsi 2019/08/17
    美味しそうです!ドリア好きにはたまりませんね^ ^
  • 幼児教室 - 自閉症の世界

    昔、と言っても平成が始まったばかりの頃 <自閉症スペクトラム>とか<発達障がい>とかのネーミングもなく, 自閉症という言葉さえ一般的に正しく理解されていたとは言い難かった。 ある大手の新聞が、大人になってから人と関わらなくなって、家に閉じこもる ようになった人のことを「自閉症になった」という記事にして書いていたので、 自閉症を誤解している、とクレームを書いて送ったことがあった。 あれは今でいう引きこもりだったのだろう。 引きこもりもその当時から増えつつあったのかもしれない。 そんな時代だった。 その頃は障がい児教育と言っても、 精神発達遅滞児に対する、身辺自立、生活単元的アプローチが主流だった。 自閉症の特性合う療育は試行錯誤中で、いろんな療法があった。 公的機関に相談しても、もうしばらく様子をみましょう、とか 「自閉傾向があります。」などと言われることが多く、 「だからどうすればいいんだ

    幼児教室 - 自閉症の世界
    ametutsi
    ametutsi 2019/08/17
  • コードを邪魔しないドライヤー収納。100均で失敗しアイデアで挽回する - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり

    ドライヤーどこ? ベア「あー!いい湯だったぁ!髪乾かそう」 ポニ「君頭ツルッツルやん!」 ベア「あれ?ドライヤーがない!」 あ、移動したんだよ。 ポニ「なんでこんなとこに?」 コードを綺麗に収納し使いやすくするためだよ。 実はこれちょっとした秘密があるんだ。 そこに至るまで失敗もしたけど… 好きな場所だけど問題あり MS家の洗面所は お気に入りのタイルに囲まれた場所。 トイレが一体になったバスルームだから 洗面所はお客さんも使う。 だから生活感はできるだけ 出さないようにしている。 以前ここの収納を見直した。 掃除用具やストックや薬は洗面台の下へ。 よく使う化粧水などはカゴに入れて ホテルっぽくディスプレイ。 って言ってもお客さんが 頻繁に来るわけじゃないけど… ただバスルームや洗面所がすっきりだと 気持ちがいい。 でも一つ問題があった。 それがドライヤーの収納。 コードで収納が乱れる ド

    コードを邪魔しないドライヤー収納。100均で失敗しアイデアで挽回する - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
    ametutsi
    ametutsi 2019/08/17