身体を絞る カロリー計算 消費するカロリー 基礎代謝 身体活動 摂取するカロリー 穀類 いも類・でんぷん類 豆類 魚・魚加工品 肉 卵・乳製品 嗜好飲料類 身体を絞る スポーツ選手はもちろん、そうでない方もスリムな身体を目指したいですよね！ 今回は、そのために必要な “カロリー計算” について説明していきます！ 食事制限や筋トレ、散歩などを普段からやられている方もいると思います。 それぞれの項目をもう一度確認することで、効率的に身体を絞ることができるようになると思います！ カロリー計算 カロリー計算することをおススメします！ “摂取するカロリー” と “消費するカロリー” のバランスで体重は変化します！ あまり食べてないつもりでも、意外とカロリーを取っている場合があります。 また、自分が1日にどれくらいのカロリーを消費しているのか知っていますか？ それを把握していきましょう！ 消費するカロ

「年功序列賃金」という言葉を聞くことが増えたように思います。 世の中は、経営者がジョブ型雇用・賃金を推進しようとしており、年功序列賃金は維持できないとの論調が多く出てきたからでしょう。 また、従業員（労働者）側としても、特に若い年代の方にとってみれば、終身雇用とのセットと言える年功序列賃金よりは「先に貰えるものを貰っておきたい」、すなわち終身雇用が望めないのだから若いうちから給料が欲しい、と考えることもあるでしょう。 では、年功序列賃金は日本に特殊な給料制度なのでしょうか。 今回は、年功序列賃金の国際比較について少し確認してみたいと思います。 欧州との比較 所見 欧州との比較 日本は年功序列賃金と言われます。 これ自体は全体的に見れば事実に近いと思われますが、年功序列賃金は日本だけの特殊な賃金体系とされます。 しかし、本当にそうでしょうか。以下のグラフをご覧ください。 （出所　平成25年版

世代だとセリフの一言だけでキャラが分かるBWってやっぱ凄い作品ですよね ということで今回はキングダムよりライノックスを軽く紹介！ まずはビーストモード 当時品と違いリアルタイプのサイです モールドも塗装も細かい！ 口は開閉可能 ダナー！！！ ビーストモードでもある程度の表情付けが可能です ライノックス！変身なんだな！ 当時品や劇中では下あごが胸になりますが 今回はダミー そのおかげで劇中CGの再現度がかなり上がっています 変形は上半身はサクサクいけますが 下半身はかなりプラの弾性に頼るとこが多くて、あんまり頻繁に変形させたくない感じですｗ それでも変形させると相変わらずものすごい造形 劇中まんまじゃないですかねコレ 世代からすると感動ものですよホント ただ付属の武装はちょっと小さ目 ここだけがロボットモードでの唯一の不満ですね また可動範囲ですが 基本動きそうなとこはしっかり動きます 普通