サルコぺニア（さるこぺにあ） / sarcopenia / 筋肉減少症 / 高齢になるに伴い、骨格筋の量が低下し、筋力や身体機能が低下した状態。 高齢期にみられる骨格筋量の低下と筋力もしくは身体機能（歩行速度など）の低下のことです。骨格筋量の低下は25～30歳頃から始まり、生涯を通して進行します。 サルコペニアの主な要因は加齢ですが、活動不足や疾患、栄養不良が危険因子です。 サルコペニアになると、抗重力筋（広背筋・腹筋・膝伸筋群・臀筋群など）の低下が起こるため、立ち上がりや歩行がだんだんと億劫になります。放置すると歩行困難にもなってしまうことから、高齢者の活動能力の低下の大きな原因となっています。 サルコペニアの予防には、適切な栄養摂取が大切です。特に1日に（適正体重）1kg当たり1.0g以上のたんぱく質摂取は、発症予防に有効な可能性があります。 運動習慣ならびに豊富な身体活動量も

中島哲也監督がこの巨人をどう料理するのか…… 諫山創の漫画「進撃の巨人」が映画化され、実写映画として映画『告白』の中島哲也監督がメガホンを取ることがわかった。映画化されることは、すでに10月に発表されていたが、映画化されるというだけで詳細は一切不明だった。12月9日発売の6巻で累計発行部数660万部を突破する「進撃の巨人」は、2009年より月刊少年漫画誌「別冊マガジン」にて連載を開始した現在25歳の諫山の初連載漫画。次々と人間を食らう巨人によって、人間が追い詰められていくという設定で、「このマンガがすごい！2011」オトコ編1位、「全国書店員が選んだおすすめコミック2011」「第35回 講談社漫画賞 少年部門」「NEXTブレイク漫画ランキングBEST50」第2位など数々の漫画賞を席巻。話題の作品となっていた。 最大50メートルの謎のヒト型怪物「巨人」が人間をムシャムシャと食らう衝撃の描写が

体重や心拍、血圧、体温などの計測データが自動でPCやスマートフォンに送られたり、PCから離れると自動でロックがかかったり、家の中で迷子になったカギや小物を音で探せたり――。こんなことを可能にするのが、近距離無線技術として知られるBluetooth 4.0のシングルモードだ。 こうした使い方は、機能だけなら従来のBluetoothでも実現できたが、消費電力面の問題から体温計や腕時計、心拍計などの小型機器に搭載するのが難しく、それがより広い分野へのBluetoothの普及を阻んできた。2010年に発表されたBluetooth 4.0のシングルモードは低消費電力で稼働するのが大きな特徴で、いわば、フルスペックのBluetooth 4.0（デュアルモード）から“低い消費電力で小さなデータを送る機能”を切り出したようなもの。こまめに充電したり、大型バッテリーを搭載したりする必要がなくなり、ワイヤレス