健康 2018年11月号 今月の特集は、糖尿病の新克服術! 11月号では、糖尿病の新常識について特集します。糖尿病といえば、その治療にさまざまな努力を強いられるもの、というのがこれまでの考え方でした。でも続かない無理な努力はむしろマイナス。今月号では、高カカオチョコやガム、オリーブトマトジュース、赤みそなどの食品や、爪もみ、寝たまま手足ぶらぶらといった簡単療法など、無理をせずに、じっくり治す方法を徹底紹介します。 さらに 耳のツボを押すだけで、高血圧や糖尿病、肩こり、耳鳴りなど25の症状を解消する「耳ツボぐるぐる回し」や、犬猫写真家・新美敬子さん監修で、猫の写真を撮影して元気になる「朝イチ猫写真塾」も掲載。この他、スーパー銭湯でのコンサートで人気沸騰中のアイドル「純烈」に密着した「スーパー銭湯アイドル 純烈の熱烈メッセージ」、シジミの栄養や健康効果を“シジミ博士”に聞く「シジミ博士の究極シ