就活中に、普段履き慣れないヒールの高いパンプスを履く人も多いでしょうが、朝颯爽と出かけても、夕方になると足が痛くて歩けなくなってしまったという話をよく聞きます。就活女子としては、パンプスでキメて元気に就活を乗り切りたいもの！　そこで上級シューフィッター俣野好弘氏に、いざという時の緊急対処法から、足が痛くならない靴との日ごろのつきあい方まで教えていただきました。 ■パンプスを履くとなぜ痛くなる？ 平らな靴を履いているときに、前足部と後足部にかかる力の割合は50：50です。足全体で体重を支えている状態ですね。それが3cm程のヒールの高さになると、おおよそ60：40、3cm〜6cmの高さで70：30。いわゆるハイヒールと呼ばれる、かかとの高さが6cmを超えると80：20。なんと全体重の80％も前方だけで支えているのです。ヒールが高いとそれだけ前方に体重がかかるので、履いている時間が長いほど足の指

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パクチーは生まれて初めて口にした時から○十年間苦手。 きっと好きになれば食の幅が広がると思って、 これまでも食事に出てきたら一口は食べるようにと、 もう何百回もトライしてるのだが、どうしても好きになれない。 鼻を抜けるあの独特の匂いが我慢できない。 臭くてどうしようもなくなると最後は息を止めて食べている。 あれはなんなんだろうか。 パクチー好きな人が感じてるのとは違う匂いなんじゃないだろうか。 もしくは身体が受け入れてはいけないものと拒絶してるんじゃないだろうか。 好きになりたいよ。パクチーの事が。 パクチーを使った異国の料理をたくさん食べてみたいよ。 ちなみにセロリもパクチーの次に苦手。同じく匂いがダメなんだ。 他に嫌いな食材はほとんど無いのだけどね。