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人生のクオリティは習慣によって大きく左右されます。習慣は膨大な量の日常的行動で成り立っています。 習慣の重要性を前提として、人が身につけてしまう可能性のある最悪の習慣とその対処法についてご紹介したいと思います。 1. 「自分はこうである」と思い込みすぎる 成長することは健康であるために必要なことです。自然界では、健康な植物や動物は成熟するまで大きくなり続けるものです。生物は不健康だったり病気だったりすると、成長が止まります。人間の人生も同様です。 健全な人は長い時間をかけて学習し、進歩し、変化します。不健全な人は人生は決まったものだと思いがちで、だから自分自身も変わらないものだと思いがちです。自分は変われないし成長もできないという思い込みのせいで、実際に成長も変化もしないのです。 このような考え方の癖が、ポジティブな変化をもたらすようなアイデアを結実する前にブロックしてしまいます。要は簡単
少人数の部署に配属され、外回りの人間を除くと自分と異性の同僚の二人でずっと机を並べてる。おはようとお疲れ様でした以外の何も向こうは発しない。1,2日に一度、業務がらみの事務連絡で話す。机の間に仕切はないから、一日無言で向かい合って仕事。客から電話があるからデスクで昼食、もう昼休みでもなんでもない。最初の頃は話を振ったり、外で缶コーヒー飲もうよとか、色々がんばったよ。一日の大半を過ごす職場で無言と緊張を強いられているのに疲れ果てた。集中しきれなくて、仕事効率まで落ちている。やりたい仕事だからなんとか踏ん張っている。一人暮らしだから、下手すると平日誰ともまともな会話しない。くだらないことで気軽に笑いたい、どーでもいい悩みとか人と話したい。休日に友人と会えるけど、それだけじゃ絶対量が足りてない。ツイートする
「10年前は、もどかしく眺めるだけだったパレード」、今は自分らしくいられる場所 写真で振り返る西日本最大級「レインボーフェスタ!2023」
艦これのアニメ加賀さんの弓の引き方、弓道の方(青文字)が指摘したところを弓術家目線で解説します。 http://t.co/ajcTmK3PTC
This is my tribute to great Hayao Miyazaki and Studio Ghibli.
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