結果を残すには「苦労の美学」と「頑張り依存」をまず捨てよう | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。メンタルトレーナーの森川陽太郎です。 「結果を出す組織になるために個人ができること」でも紹介したように、仕事で結果を出すための一番の近道は、本質を見失わないことです。 一方で、ちょっとしたきっかけで結果が出ない状態が続く、いわゆる「スランプ」に陥ってしまうことがあります。しかも、そこから抜け出すためにもがいているのに、余計に結果が伴わない悪循環にハマってしまいがちです。この悪循環を生んでいる原因はいったい何でしょう？ その答えは依存です。 「依存体質」や「依存症」という言葉から連想できるように、一般的に依存は悪いことだという認識があるかもしれません。しかし、何にも依存していない人なんて、世界中どこを探してもいません。依存は決して悪いことではないのです。 しかし、依存過多になってしまった瞬間、今でまうまくいっていた様々なことが噛みあわなくなってしまいます。今回は、あるサッカー選手
『ふせんブートキャンプ【初級編】 初日』
７日間で結果を出したい！ 短期集中ふせん力養成 軍曹におまかせ！ ふせんブートキャンプへようこそ！ ふせんブートキャンプ 初級編 初日：書き出す能力を一気に目覚めさせるぜ！ さあ、初日から一気に飛ばして行くぞ。 今日１日で書き出す能力を一気に目覚めさせるぜ！ まずは、ToDoやタスクではないテーマでとにかく数多く書き出す訓練だ。 テーマは 「捨てるもの、やらなくてもいいこと、自分にとって優先順位が低そうなこと、幸福度が低そうな事」 について思いつく物・事を片っ端からふせんに書き出してみよう！ 目標は５０枚だ！ １時間以内に書き出すんだ！ 翌日脳肉痛を引き起こすくらい脳みそに負荷をかけて書き出し能力のレベルを上げるのが目的だ！ どんどん書ける人は１００枚を目指してもいい。 さあ、どうだ？ ４０枚が限界？ ここはブートキャンプ、絶対に諦めない！俺についてこい！ この記事も参考にしてくれ！ ⇒h
１人ビジネス経営者の「最強」仕事術
かつまたです。 ふと思いついたことや、すぐにやろうと「たった今」思ったことを ちょっと瞬間的に違うことをやってしまったばっかりに 「あれ？なんだったっけ？ 忘れた！」 となってしまうことありますよね？ 「あ”～！！！ なんだっけっかぁ～！！？？」 って悩んだ末に、思い出せない。 そしてしばらくして 「あ！ そうそう」 と思い出す。 でも、その思い出すまでの時間がもったいないし、無駄ですよね。 どんどん色んな情報が入り続けますから 思いついたことを、すぐにやるからと気を抜いていると 違うことに取って代わられて忘れてしまいます。 こんな時は、思いついたものは、すぐに付箋に書きましょう！ まずはすぐに付箋に書く。 瞬間的に書くことです。 すると、やっぱり「あ、忘れた」という自分になりますが、付箋に書いてありますので大丈夫。 タイムロスはありません。 すぐにやるとわかっているものでも、 「思いつい
「営業の魔女」の「感動仕事」記
去年、桜の木の下で想ったこと。 「愛をかくすほど 人生は長くない」 家族への愛 友人への愛 大切な人への愛 地球とか、大きなものへの愛 かくさず 伝えていけるだろうか 桜の愛のように ★おかげさまで本チャリティーセミナー 【感謝でつながる「営業しない営業」術】 第3回目の実施が決まりました！ 2011年4月14日（木）13：00～19：00 ＠都内セミナールーム セミナー内容はこちら お申込や今後の案内希望はこちら ＊＊＊ 昨日、第2回目となるセミナーを開催させていただきました。 会場提供してくださった株式会社エ・ム・ズ 様の 品川セミナールームは35階ということもあり、 すばらしい眺望！本当にありがとうございました。 以下は、2回目セミナーに御参加くださった方のご感想です。 平日開催にも関わらず、お越しくださった皆様 オブザーブしてくださった方 セッティングにお力添えいただいたエ・ム・ズ
誠 Biz.ID：Twitter読書：『「結果を出す人」はノートに何を書いているのか』
メモノート：A6～A7サイズでいつでも携帯。タスクが発生したりアイデアを思いついたら書き込んでおく。 母艦ノート：綴じ式のA5ノート。デスクで作業する際に広げる。PC作業前に、アウトプットを意識しながら書き込む。1ページ1テーマとし、タスクやアイデアが書かれたメモノートをちぎって貼り付ける。 スケジュールノート：期日管理もノートにて。やはりデスクに広げ、締め切りを意識しながら作業を進める。スケジュールから生まれるタスクもメモノートで記入しつつ、母艦ノートでまとめる。 デスク、自宅、外出時などシーン別。PC、携帯、会議などのソース別。仕事情報は極めて錯綜している中、どこでも使用できるアナログノートの役割は大きい。美崎さんの方法論を参考にしつつ、自分流のアプローチを決めておきたい。 『「結果を出す人」はノートに何を書いているのか』の著者:美崎栄一郎さん（Twitter） 花王に勤務。「アタック
美崎栄一郎公式サイト
ビジネス手帳2021 長らくご愛顧頂いておりました、私の監修しているビジネス手帳ですが、2021年版は、発売されません。 詳細は、私も聞いていないので、版元の永岡書店にご連絡ください。 https://www.nagaokashoten.co.jp/support/ 聞いていることは、下記のメールの内容だけです。 さて、『美崎手帳』の件ですが、誠に残念ではありますが、次年度以降は刊行しないということで会社決定となりまし […] 空の塾のカレンダーです。 空の塾のカレンダーです。 何の説明も書いておりませんが、最近毎日やっているオンラインの塾です。 サブスクリプションではなく、入塾金のみ頂いて、月額課金などはしておりません。 という時代に逆境した塾です。申し込みフォームも今のところ、ありません。 一日１名だけ申し込みを受け付けております。 カレンダーを公開したのは、Facebookの非公開グ
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“Not To Do”を用意するのだ
1日1回は時間を決めて誰かと話し合う場を持つ。営業の仕事ならともかく、内勤で終日オフィスで仕事をされる人にとっては、1日という時間は長いようでいて意外と短いものです。朝の時点ではたっぷりあると思っていた時間も、気づけば午後になり、夕方になり、図らずも残業に突入――ということは少なくないのではないでしょうか。 そこで、できれば午後がいいのですが、14時とか15時といった中だるみしがちな時間帯に、同僚や上司と10分程度のミーティングの約束を取り付けるようにします。そして、できればそのミーティングまでにお互いに宿題を決めておき、例えば「今日予定している仕事のうち、午前中にこの仕事を終わらせて、相手に見てもらう」と約束します。こうすることで、中だるみを防ぐことができるのに加え、午前中の時間を大切に使うようになります。相手は同僚や上司ですから、仮に宿題が終わらなかったとしても、深刻な影響はないでしょ
“Not To Do”を用意するのだ
メールをチェックすると、そこからいろいろと「やるべきこと」や「やりたいこと」が発生してしまい、結果として時間を浪費してしまいます。そこで、そもそも「見る」ということを最初から封印してしまうことで、派生的な行動への流れを絶って午前中にもっと生産的なタスクへ回す時間を確保したい、ということですね。 仕事に取りかかる前に、当日に予定している仕事について、A～Eの5つのランクをつける。 A：それをしなければ重大な支障をきたすもの。締め切りが迫っているかどうか、というよりもロングスパンで重要と判断できるもの（顧客に電話する、来週の会議資料を作るなど） B：Aほどではないが「やるべき」と思える仕事 C：したほうがいい仕事 D：ほかの人に任せてもいい仕事 E：しなくてもいい仕事 シンプルですが、必ず5つのうちどれかのラベルを付けるようにすることで、相対的にその日に完遂すべき仕事が浮かび上がってきます。逆
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