【医者が教える】「加工肉」と同様に避けるべき「ヤバい肉」とは？
医学博士。世界中の起業家や投資家、テック企業のエグゼクティブを対象に個別化医療サービスを提供する人気のコンシェルジュドクター。スタンフォード大学メディカルスクールの講師として健康寿命に関する講義を担当した。医療活動、個人ブランド、起業家や教育者としての活動を通して、人々の健康寿命を延ばすことに情熱を注いでいる。2012年より、デジタルヘルス業界、コンシューマーヘルス業界、バイオテクノロジー業界の50社を超える企業のアドバイザーやコンサルタントを務める。アダモ・バイオサイエンスの創設者兼CEOでもある。本書が初の著書。 脳と身体を最適化せよ！ スタンフォード大学で「健康寿命」の講義を担当した、シリコンバレーの起業家たちの専属医を勤める医学博士が最先端の科学的健康法を紹介。脳と身体を最適化することで、最大限のパフォーマンスを保ったまま長生きすることができる。多数の研究結果や事例に加え、誰でもす
「美人はモテるけど成婚に至らない」婚活市場で“結婚できない美女”が増える3つの理由 | 文春オンライン
現代の日本では、結婚した3組に1組が離婚し、60歳の3分の1がパートナーを持たず、男性の生涯未婚率が3割に届こうとしている。なぜ日本社会では、結婚がこんなにも難しくなってしまったのだろうか？ ここでは、「難婚社会」の実態に迫った社会学者・山田昌弘氏の著書『パラサイト難婚社会』（朝日新書）より一部を抜粋して紹介する。（全2回の2回目／1回目から続く） 「美しい」はむしろ結婚に不利？ ちなみに「婚活」という言葉は、2007年にジャーナリストの白河桃子さんとの対談の中で生まれました。そして共著『「婚活」時代』（ディスカヴァー携書）で広まっていきます。もはや昭和時代のように、待っていても「結婚」は降ってこない。就職活動のように自ら行動を起こさなくては結婚できない時代になった、ということを申し上げたかったわけですが、そんな「婚活」ワードの“生みの親”たる私でも、リアルな現場で起きていることは驚きの連
休日は美術館に行こう。月曜日も開館している美術館 ー中国・四国編ー – Salon's Promo Magazine［サロンプロモマガジン］
梅雨が本格化し、じめじめと何をするにも億劫な気分……。気分転換に美術館に行ってみるのはいかがでしょうか？けれど美容師さんのお休みは月曜日。美術館の休館日も月曜日。なかなかタイミングが合わない方も多いですよね。今回はそんな美容師さんのために、月曜日も開館している中国・四国地方にある21の美術館をご紹介します！ 展示のみならず、建物自体の美しさや、建物を飛び出したアートを楽しめる場所もたくさんあるので、ぜひ足を運んでみてください。関東・関西・北陸甲信越・東海編もアップされていますのでチェックしてみてくださいね。 （2021年11月4日更新） ※現在コロナウイルスの影響により、入場方法や開館時間、休館日に変更が生じている場合があります。事前にHPをご確認ください。 ・タオル美術館（愛媛・今治市） 公式HP：http://www.towelmuseum.com/ 住所：愛媛県今治市朝倉上甲2930
＃マンホール - Wikipedia
勤務先の不動産会社で営業成績トップの川村俊介は、社長令嬢との結婚も決まりまさに順風満帆な人生を歩んでいた。結婚式の前夜、渋谷で開かれたパーティで酩酊し、帰り道にマンホールの穴に落ちてしまう。深夜、川村は穴の底で目を覚ますが、落下時に錆びついて折れた梯子で脚を負傷し身動きが取れなくなっていた。スマホのGPSは誤作動を起こし現在位置が分からず、通報した警察にもいたずらだと思われ取り合ってもらえない。唯一連絡が取れた元カノの工藤舞に助けを求めるも、自分のいる場所が分からない川村は、「マンホール女」のアカウントをSNS上で立ち上げ、ネットを通じて場所の特定と救出を求める。 突如発生した波の花に追いつめられるも、折れたガス管から漏れたガスと加瀬から譲り受けたライターを利用して危機を脱する。 やがて、SNSの協力者の活躍もあり川村の現在位置が判明するが、そこは川村にとって因縁浅からぬ場所であった。そし
記憶に残る「スキマ時間勉強法」。まとまった時間がとれないなら “薄い記憶を塗り重ねて” いけばいい - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「まとまった時間をとるのが難しく、短いスキマ時間に勉強するしかない。でもスキマ時間に少しずつ勉強するぐらいでは、記憶に残らなさそう……」 と思っていませんか？ 筆者もそう考えていたひとり。ですが「薄い記憶を塗り重ねる」という勉強法のメリットを知ってからは、俄然やる気が湧いてきました。 変化の激しいこの時代、創造性や直感を養うアートへの関心が高まっているそうなので、筆者もスキマ時間を使って薄い記憶を塗り重ねながら、絵画について少しずつ学んでみることに。“自分に合う勉強法” がわかり、記憶定着の効果も感じられましたよ。実践内容とあわせて紹介しましょう。 【ライタープロフィール】 STUDY HACKER 編集部 「STUDY HACKER」は、これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディアです。「STUDY SMART」をコンセプトに、2014年のサイトオープン以後、効率的な勉強法 / 記
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