皆さんこんにちは🌴☀️ 連日外出、外食をしてた私ですが、久々体重計に乗ったらまた太りました。今朝の体重63.2kg(身長174cm)…数ヶ月前の体重に戻ったやないかい。 ショックを隠せない。 【アラサー本気のダイエット】をして以降 www.narunikki.com 食生活にはそこそこ気を使って来た。運動は嫌いだが普段から歩く事も心がけていた、そのおかげでちょっと食べ過ぎても増えた体重は次の日すんなり戻っていた。10代の代謝が戻ってきたなんて錯覚まで起こしていたのに…クソ、所詮それは錯覚。歳には敵わんのか、少し気を抜いたらまた増えたそれもものの数日で😢 と言うことで今日からまたダイエットします。 気休めで任天堂リングフィットアドベンチャーを買いました。 やってみたけどめちゃ楽しいw ゲーム感覚で運動出来ちゃうのが不思議。いっぱいスクワットしちゃったよw 不思議w 今日からこれを相棒にま

こんにちは。すっかりご無沙汰しているうちに総理が辞任するなど、世間もすっかり変化しています😭ついつい記事を書くのに力が入りすぎてしまい、時間がかかる私。悪いクセです😅 コロナ禍で約3か月クローズしていた、ヨセミテとセコイアキングスキャニオン国立公園に行ってきたシリーズ。 前回までの記事はこちら↓ fa004.hatenadiary.com コロナ後リオープンのヨセミテ情報はこちら↓ fa004.hatenadiary.com ✴︎入園はFish camp側から ヨセミテ国立公園のエントランスは２箇所あります。 ヨセミテバレーに近いEl portalとマリポサグローブに近いFish campです。 入り口にあたる町、マーセドで前泊をした我が家。ここからヨセミテ国立公園最大の観光名所が集まるヨセミテバレーまでは、マリポサで分岐を北側に進み、エルポータルエントランスを目指すのが最短です。 で

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今週、生協で頼んだ商品が届いてみると、思っていたよりも数が少なく感じました。自分が頼んだ数はあっているので、頼む時にもう少し多めに頼まなければいけないと感じました。なにしろ、子供が成長期でたくさん食べるようになって来ているので。 業務スーパーで買い物 天然酵母の食パン 今回気になって買った商品 さいごにひとこと 業務スーパーで買い物 そんな訳で、昨日は久しぶりに業務スーパーに行ってみました。業務スーパーは少し離れたところにあり、以前は通勤途中にあったので、仕事帰りによることは出来たのですが、最近は近所のスーパーしか行ってませんでした。 昨日はこちらを購入しました。 その中でも、いつものスーパーには売っていないようなものに目が行きました。いつものスーパーだと、これぐらいの品数を買うと4000円くらいは行くと思うのです

ギリギリまで悩んだ結果… 9月からのショップ営業日は 大幅に変更。 ひとり営業の辛さは 同時進行のバランスを 調整しなければならないという事。 あれもこれもは出来ないという事ですね。 私の場合… 教えると言う事も愉しくて 作って売るという事も愉しいので どちらもやりたいと調整しながら続けて いる訳なんですけど お店を立ち上げた当初は 専門学校の非常勤講師をしながら ショップ営業日を週に3回くらい… 結局はお店の営業は週に1回に減り 専門学校を辞めてからはまた 営業日は週に3回になり4回になり… そうしているうちに 個人レッスンを組み込むようになって 個人のひとり営業のサポートも したくなってそれに合わせて 営業日もやったりやらなかったり 夏場は全面的には休んだりと… いつやってるかわからない 気紛れな頑固オヤジのラーメン屋のように なっています(笑) 自分のやりたいように やらせてもらえる

今日のアメちゃん 目次 はじめに スマートワゴンとは？ スマートワゴンのサイズは？ まとめはじめに皆さん、キッチンの収納ってうまくいってますか？ キッチンって食品やら食器やらさまざまなジャンルの物が混在してて収納が面倒ですよね。 うちもキッチンの下にはある程度の収納はあったのですが、たまにしか使わないものは奥にいって見つけづらくなったり、少しずつ物が増えていくので収納の中がいっぱいになっていました。 特に大きめな油や醤油などの調味料、お酒などはかさがあって収納の中で大きな割合を占めていました。 そこでどうにかならないかなーと探してて見つけたのがアイディア商品の収納棚、スマートワゴンです。 スマートワゴンとは？ 不動技研というメーカーが販売している隙間収納棚のスマートワゴンです。 隙間収納といっても油や醤油、みりん、お酒、2リットルのペットボトルなどがたくさん入るのです。 日本製で作りもしっ