ブログのお休み宣言をしましたが、最低限の投稿だけさせていただきます。なぜなら、記録しないと太りそうだからです。 今週のベストフードは鰹。 4月1日　59.0kg　-2,297kcal　+1,800kcal ゴーゴーカレーでお腹一杯 4月3日　60.4kg　-2,279kcal　+1,900kcal 勝浦担々麺を食べてしまった！ 4月3日　59.8kg　-2,026kcal　+1,900kcal わらやき屋の鰹が超絶美味！ 4月4日　60.4kg　-2,401kcal　+2,200kcal 韓国料理のバイキングぅ～ スパイシースパイシー 4月5日　60.0kg　-2,344kcal　+1,900kcal ゴーゴーカレートッピングチケットゲット 4月6日　59.8kg　-2,415kcal　+1,600kcal 桜とビールとハンバーガー。 見えへんな。これでどうや？バシバーガーのハンバーガーは

普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 私の好きなカレーショップトップ4をご紹介します。 4位　もうやんカレー 小麦粉を使用しないグルテンフリーなカレーで、ダイエッターにおすすめ。ランチビュッフェはお得です。 3位　火星カレー いろんな変わったお肉を食べられます。馬、鹿、鴨、羊、カンガルーとか。地球上のどこにもない火星カレーです。 2位　Camp 野菜たっぷりのヘルシーなカレーを楽しめます。ダイエッターにおすすめ。 1位　ゴーゴーカレー はっきり言って高カロリーです。ロースカツヘルシーを食べて、他2食は粗食にすることで、高い満足感を得つつ、しっかり、メリハリをつけるとダイエット中でも食べられます。 番外編　ゴーゴーカレー×こんにゃく米 本気でやせたいならお米を摂取してはいけま

こんなお店です 池尻大橋駅西口から三軒茶屋方面へ歩くこと3分。おしゃれな入口におでんのちょうちんがぶら下がってます。 カリーとおでん カリーとおでんがあります。おでんとカリー？どっちが先なんが正解やろ？どっちもホンマの牛すじにこだわったようです。 黒毛和牛の牛すじがモーレツに美味しいおでん おすすめ6種盛りです。 黒毛和牛の牛すじがトロトロでモーレツに美味しいです。 すじコンカリー すじコンカリーです。 小麦粉と食塩を使用しない特製こだわりカリーです。カリーと呼ばせる時点でこだわつてますよ。しかも、小麦粉を使用しないということはグルテンフリーですね。もうやんカレーと似ています。実際、味も似てました。 まとめ 「KITCHEN 401」は牛すじにこだわったおでんとカリーを堪能できます。カリーはグルテンフリーのようなので、ダイエッターにもおすすめできます。 今日の記録 ■体重 59.8kg ■

普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 すっかりグルメブログになったダイエットブログですが、グルメブログには料理の写真が必要です。今回は見映えのよい料理の写真を取るコツを書きます。 まずはダウンロード！ 食べ物の撮影に特化したフード専用カメラアプリ「Foodie」をダウンロードします。 LINE が出してるんですね。リンクから遷移した画面の一番下にダウンロードのリンクがあります。 Foodie って？ 一言で言うと食べ物を美しく撮してくれるアプリです。美味しく見えるように撮ったり、肉肉しく撮れたりするんです。 使い方は簡単。アプリを起動したら、どんな風に撮りたいか選びます。「おいしく」を選ぶと間違いないでしょう。次に焦点を当てたい箇所をタップして撮影。後はアプリがよきにはから

普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 「かぶら屋3号店」で食べ過ぎました。だって、安くて美味しいんだもん！ まずは、抹茶ハイ、おでん、ポテトサラダを注文。おでんが染みてて美味しいです。牛スジがプルプル。 キャベツがまたお酒に合います。 ネギマとつくねです。つくねはシソが入っています。 いやー、食が進みます。さらにもつ煮。もつがプルプル。 鮭ハラス串焼きが、めっちゃ、しょっぱくて油っぽい。これだけでお酒何杯も飲めます。 串焼きとピーマン肉詰め。 肉屋のメンチカツ。 白焼きと黒はんぺんで白黒つけます。白焼きはもっちりした感じで、黒はんぺんの方が歯ごたえがあります。黒はんぺんの方が好きかな。 これ、日本酒です。お冷やじゃないです。こんなにでかくて380円。 まとめ かぶら屋はコス

普通のおっさんのむらむらです。2016年の夏、15kg減量に成功しました。今は美味しいものを食べるため、体重を増やさないようにダイエットを継続しています。 最近、食べ過ぎが続いているので、久し振りに野菜生活を送ってみました。 ランチはサラダボウル 新宿御苑の手前にある「ボウルズカフェ」へ行きました。 こんなお店です。 メニューです。 おしゃれな雰囲気です。 過去に2回訪問を試みるもいずれも満席で断念していました。今回はたまたまテラス席が空いていて、悲願の入店が叶いました。 テラス席で食べるサラダボウルです。初春の昼下がりのテラス席はいいですね。上質な雰囲気も味わえます。 パンと玉子が入ってます。これで、多少、腹持ちするでしょう。半熟玉子を混ぜ混ぜします。 パンに色々つけて食べます。 生ハムとオリーブ。黄色いのはパプリカでしょうか。 胃袋が小さくなってない人にとって、メインディッシュにするに