こんにちは、そら（@15sora30）です。 月間3万PV達成！ 初のアドセンス単月振込額達成！ ブログ開設から13ヶ月目にしてようやく大台を超えることができました。 ブログ初心者が3万PV越えるのにどれくらいかかるのか ⇒ 私は13ヶ月 ブログを始めて間もないころ、まだ一日のアクセスが10を越えて喜んでいた頃。 どこからどうインプットされたのか分からないけど、 月間3万PV というのがひとつの大きな目標としてありました。 そしてついに開設から13ヶ月で達成することができ、感無量です。 ブログ初心者が月間3万PVを達成した簡単な方法 5ヶ月で達成する人もチラホラいる中、ただただ続けてきてよかった。 ただただ続けてればそのうち結果が出るのがブログだと思ってるのでこれからも地道に続けて記録更新を続けていこうと思います。 他人の成長スピードを羨むことばかりですが、それを理由に辞めようとは思いませ

BMIは金儲けの為に1人の男が広めたデタラメな数値！ BMIとは？BMIの計算方法 そもそもBMIとはBody Mass Indexの略で、体格指数と呼ばれたりする世界的に肥満の基準となる指数として扱われています。 その求め方はすごくシンプルで、 で求めます。 BMIは1835年、数学者アドルフ・ケトレーによって初めて提案されました。 しかし、提案したケトレー自身も 「肥満度を算出するにはあいまいだ」 と言っていたほど。 しかし今やBMIは肥満度を測る指数としてかなり浸透しています。 ではそもそも肥満とはどういった状態を指すのか？ そもそも肥満とは？肥満の定義 厚生労働省によると、 「肥満」とは体重が多いだけではなく、体脂肪が過剰に蓄積した状態を言います。 とあります。 つまり筋肉質な体の70kgと脂肪でブヨブヨの70kgでは同じBMIでも肥満かどうかは全く別ということ。 ここで先ほどのB

体幹トレーニングをしていますか？ 私は「猫背」を直したいのと「ぽっこりお腹」を改善したくて週2回くらい体幹トレーニングをやっています。 今回は体幹トレにまつわる「ある悩み」を解決するためにヨガマットを使ってみました。 普段の姿勢をキレイに見せるのに効果的なトレーニングで、なおかつ道具が何もいらないということで人気の体幹トレーニング。 私も道具なしでやっていたのですが、ずっと「あること」に悩まされていたのでヨガマットを使うことにしました。 【ヨガマット】腹筋で床に尾てい骨が当たって痛い 体幹トレーニングにもさまざまな種類があって鍛え方は何通りもありますが、私がやっているものの一つに腹筋があります。 この腹筋の時に尾てい骨がめちゃめちゃ痛い。 床にあたってかなり痛いので座布団とか敷いてやっていたのですが腹筋だけでかなりの汗をかくのであまり座布団は使いたくありませんでした。 そこで使うようにした

「プルオーバー」の意味知ってますか？ 普段何気なく使っているファッション用語ですがよく分からずに使っているのでは？ そんな「プルオーバー」について調べてみました！ こんにちは、そら（@15sora30）です。 雑誌やお店でよくみる「プルオーバー」って当たり前に使ってるけどイマイチ意味わかってないよね？ って話です。 「カットソー」とは？Tシャツとの違いは？ – 空のきまぐれ 「プルオーバー」：「パーカー」との違いはあるの？ 「プルオーバー」 っていうと何を思い浮かべますか？ ファッションに全く疎い私はなんとなく 「パーカー」のことかな？？？ 「プルオーバー」というと Tシャツ セーター パーカー タンクトップ…etc. これら全部「プルオーバー」なんです。 正解率0%！「プルオーバー」とは？「パーカー」との違いは？ TBSが50人を対象に調査したアンケート結果ですが、 「プルオーバー」を説

今日でまる1年！ 1年続いたのでこの1年間の成長を振り返ってみようと思います。 こんにちは、そら（@15sora30）です。 1年前はまさかホントに続くとは思っていませんでした。 ブログ1周年：この1年を振り返る 1年前に立てた目標は世間知らず丸出し 1年後の目標として当初立てていた目標です。 夢見すぎて怖い。 現実は半分もいってないですよ。 まずは2年後までに半分達成しよう…。 とはいえブログを続けられているだけで大満足なので他の目標なんて達成出来たらラッキー程度に考えます。 辞めなければそのうち結果が出そうだし。 1年の間にやりきれなかったものもある 読書記録として始めたはずのブログも最近ではブログそのものが楽しくて、 本を読むことに時間を割けてない。 途中からブログに感想を書くために本を読んでいる感覚になってしまったのもひとつの要因ですね。 【読者参加型】おすすめ本2018【毎月1冊

「現金」より「キャッシュレス」がお金が貯まりやすいという研究結果現金派？キャッシュレス派？現金が堅実？貯蓄額は「キャッシュレス派」　＞　「現金派」という事実を知っていますか？「現金のほうが堅実」「カードは使い過ぎる」 なんて根拠もない時代遅れ。キャッシュレスのほうが貯蓄増加額が高いというデータ、日本と海外との違いをまとめました。... 大前提：教育費を子どもにも負担させたほうが成績が良いという研究結果 「おカネの天才」の育て方 一生おカネに困らないために、親が子供に伝えるべき「おカネの話」で紹介されているお話として、 大学の授業料を子どもにも負担させたほうが成績が良いという研究結果があります。 これは大学の授業料を全額親が負担している生徒と一部を自分でも負担している生徒とを比較した結果、 後者のほうが評定が良かったという調査に基づいた研究結果になります。 教育システムの違うアメリカの話をそ

スマホにパソコン、ゲーム… ディスプレイを見続けることで出てくる悩みが「疲れ目・眼精疲労」です。 疲れ目対策特化のディスプレイに変えただけで全くと言っていいほど目の疲れを感じなくなったので紹介しようと思います。 ブログを書く人はもちろん、 今やほとんどの人が悩んでいるであろう「疲れ目・眼精疲労」を解決するための簡単なアプローチがディスプレイです！ おすすめUS配列キーボード『REALFORCE87UB』レビュー東プレの高級キーボードRealforce（リアルフォース）【REALFORCE87UB】の購入レビューになります。 【US配列】の...

「カットソー」の意味知ってますか？ 「カットソー」と「Tシャツ」の違いは？ 普段何気なく使っているファッション用語ですがよく分からずに使っているのでは？ そんな「カットソー」について調べてみました！ 「カットソー」って当たり前に使ってるけどイマイチ意味わかってないよね？ って話です。 うざい！カタカナ語はバカの自己顕示アサイン、コンプラ、プライオリティ、パラ...などあらゆるシーンで飛び交う「カタカナ語」ってウザいですよね。カタカナ語の解説サイトまである始末。意識高いんだかどうだか知りませんが、「私バカです！」と言っているようなものですよ。...

世界バレー見てますか？ 私はかれこれ10年ほどルールが分からないまま女子バレーに熱中してます。 ルールが分からなくても楽しいので皆さんにも観て欲しい！！！ こんにちは、そら（@15sora30）です。 久しぶりにキーワードも何も考えず、 個人的に大好きな女子バレーの見どころと、 ただただ溢れる女子バレー愛を語ろうと思います。 アメフトとラグビーのカンタンな5つの違い – 空のきまぐれ 女子バレーの魅力・見どころを6つにまとめてみた スポーツは観戦よりもプレーするほうが圧倒的に好きです。 9年間やってきたバスケも、 4年間すべてを捧げたアメフトも観戦はあまりしません。 スポーツはやってこそ楽しめるはずの私がなぜか観戦大好きなバレーボール。 10年ほどハマり続けて実際に東京体育館でvs韓国戦を観に行ったこともあるほどなので、 「なぜ」女子バレーが面白いのか考えてみました。 魅力①：ルールが分か

数字の不思議：必ず『6174（カプレカ数）』に！？ 4桁の数字に簡単な操作を繰り返すだけで答えが6174になっちゃいます。 本当に6174になるのか、 適当に選んだ「3084」を例にやってみます。 【カプレカ数】STEP1 ① 数字の大きい順に並べ替える ② 数字の小さい順に並べ替える 【カプレカ数】STEP2 ① – ②の引き算をする。 【カプレカ数】STEP3 すると6174という数字が出てきます。 例外はあって、 同じ数字のみで構成された4桁（1111, 2222, …, 9999）はSTEP2の時点で0になってしまいます。 しかしそれ以外すべての4桁数字は答えが6174（=カプレカ数）になっちゃいます！ 不思議ですよね？ 皆さんも好きな数字の組み合わせなどテキトーな数字で試してみてください。 ちなみに、 試してもらえれば分かりますが 「6174」にSTEP1, 2の操作をすると61

UQ mobileに乗り換えて半年が経ちましたので使用してみた感想を正直に書きます。 格安SIMに興味はあってもキャリアとの違いが分からない方、乗り換えを検討している方はぜひ読んでください。 速度が遅くなりやすい？ サポート不十分？ といった不安もありつつ乗り換えたので、 使い始めて1年、今感じているメリット・デメリットを紹介していこうと思います。 auからUQmobileへの乗り換えを検討 // 「楽天モバイル」に乗り換えようとしていたものの、 調べたら「UQmobile」の方が自分には合っていました。 2... UQ mobile : データ容量9GBで月額2980円 格安SIMに乗り換える・検討するときに一番大きな割合を占めるメリットだと思います。 日本の携帯料金の高さは世界でもTOP5に入る高さ。 私もauを利用しているときは8,000 ~ 9,000円でした。 （データ容量7GB

バイク本体だけで済まないのがロードバイク。 初めてのバイク購入とともに一緒に買った必需品の紹介です。 ロードバイク購入を検討している人はこちら読んで予算の参考にしてください。 こんにちは、そら（@15sora30）です。 最低費用は自転車 + 3万円程度 と見かけることが多かったのですが、 実際にいくらだったのか計算してみました。 海外通販で40万トラブル【Wiggle】【二重引き落とし】 – 空のきまぐれ ロードバイクで最初に必要なもの『必需品』10選 【フロントライト】: キャットアイ ボルト 200 XC フロントライト ライトは明るければ明るいだけ正義らしい。 暗いところで予定がなければ非常用に200ルーメンもあれば充分だと思います。 Cateye – Volt (ボルト) 200 XC フロントライト 以前クロスバイクを購入した際に買ったものを流用なので参考までに、 Wiggle

食べるの大好き2人組、続いて向かったのは「石焼ビビンバ」発祥のお店。 本場の石焼ビビンバへの期待を見事に裏切られたお話です。 今回唯一の観光を終え、「石焼ビビンバ」発祥のお店へ行くべく明洞へ。 格安弾丸韓国旅行③【景福宮でインスタ旅】ソウル市内の観光名所を堪能。インスタ映えを狙った女性観光客で溢れかえっていましたが、男性の私がハイテンションになったポイントもあったので男女ともに楽しめるおすすめスポットを紹介！今回の旅行で1番おいしかった食事を終え、次はいよいよ観光へ。... 韓国旅行で【元祖】石焼ビビンバ : 空腹は最高の調味料 お腹が減ったほうがご飯美味しいし、お土産も買っておこう。 ということになり、せっかく明洞へ来たのでご飯の前に軽くショッピングです。 どんなお店があるか分からないのでとりあえずフラフラ。 いろんなお店があったので覗くだけで楽しかったのですが、特に楽しかったお店を1つ

Wiggleでデビットカードを使ったら、 代金が引き落とされたにもかかわらず商品を購入できなかったのでそれまでの経緯とWiggleで買い物をするとき注意すべきことを紹介。 初めてWiggleを利用される方は一度読んでから購入することをおすすめします。 使い過ぎ防止などの意味も込めて普段からVISAデビットカードを使っているのですが、

1年継続を目標にやってきたブログもついに10ヶ月を終えました。 ずぶの素人が勉強もせずに始めて10ヶ月経つとこうなった！ という凡人の凡人による凡人のための報告となります。 こんにちは、そら（@15sora30）です。 さっそく、 凡人の凡人による凡人のための 10ヶ月運営報告となります◎ 1.5万PV突破！9ヶ月目【運営報告】 – 空のきまぐれ 前回の目標と達成状況 : 直帰率下げたい 最近の課題はもっぱら直帰率 こいつを何とか下げたい、と思っているのですが難しいですね。 関連コンテンツを増やしたほうがいいの？ それとも内部リンクの貼り方？ と悩み続けておりますが、引き続き頑張ります。 10ヶ月経過して : PVや収益など 8月になってまた急に検索流入が増えたので、 これが落ちることなく続けばいいな～ と思っている次第です。 アクセス : ２万PV突破 2018.8.1 ～ 2018.8

祝！6ヶ月！ ずぶの素人が勉強もせずに始めて6ヶ月経つとこうなった！ という凡人の凡人による凡人のための報告となります。 こんにちは、そら（@15sora30）です。 5ヶ月報告はこちら⇒ 100記事達成&急成長の5ヶ月目【運営報告】 – 空のきまぐれ ついに半年まで来ました。 未だに辞めていないことに対して自分を少し褒めてあげたい。 凡人の凡人による凡人のための 6ヶ月運営報告となります◎ 前回の目標と達成状況 : 初めてのオールクリア /p> 思いのほか達成できていることに驚き。 読書はギリギリ合格ですね。 4冊しか読めませんでした。 ついに毎月5冊以上が潰えました… 働きながらやりたいことをすべてやるのはかなり無謀だと思い知りました。 映画と海外ドラマの熱が凄いので読書熱は今下火になっています。 AdSenseがよく分からず困っている方はこちらを読むと良いかもしれません。 最後まで読