ウェブマンガサイト「となりのヤングジャンプ」(集英社)で連載中のマンガ『ワンパンマン』。趣味でヒーローをしているにも関わらず、あらゆる敵を一撃で倒してしまうサイタマが主人公の人気ギャグマンガで、2015年にアニメ化。日本のみならず、海外でも人気を集めている。 主人公のサイタマは、ヒーローになるために3年間のトレーニングを行い、無敵の力を手に入れたと描かれている。そのトレーニングとは、「腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回、そしてランニング10km、これを毎日やる」というやる気と根気が必要なハードなメニュー。 このサイタマと同じトレーニングメニューに挑んだ一人の男性が注目を集めている。 シンガポール在住の投資家であるショーン・シーアさん(38歳)は、この『ワンパンマン』のトレーニングに実際にチャレンジ。トレーニングを始める前のシーアさんは、体重は70kgで内蔵脂肪ランク