全ての罪は地球にある
ダイエットをスタートするときに不安を覚えるのが、食事制限によりもたらされる慢性的な栄養不足です。青野菜を原料とした青汁を朝食と置き換えることで、カロリーを減らしながらきちんと栄養を充填できます。 黒酢は健康食として親しまれていますが、酸性の性質を持っているので食前に摂るよりも食事と共に補う、はたまた口に入れたものが胃に達した段階で飲むのが最適だと言えます。 「準備に忙しくて朝食は食べないことが多い」という人にとって、青汁は強い味方となります。グラス1杯分の青汁を飲むだけで、ビタミン・ミネラルなどの栄養成分をほどよいバランスで補うことができるとして人気を集めています。 健康作りや美容に適しているとして愛用者が多い注目の黒酢ですが、いっぱい飲み過ぎると消化器官に負荷をかけることがあるので、確実に水で薄めた後に飲むことが重要なポイントです。 普段の食事スタイルや眠り、皮膚のお手入れにも心を配って
書評ブログを超簡単に書くための７つの質問と1つの考え方 - ライフハックブログKo's Style
せっかくビジネス書などを読んだのに、「読みっぱなし」にしてはもったいない。 そこで、読書メモなどをブログに残しておきたい。できればかっこ良く書評記事を書きたい。 しかし、どんなことを書けば良いのだろう？ そういう方もいるのではないでしょうか。 そこで今日は、2013/3/26発売の新刊『ソーシャル時代のハイブリッド読書術 』から、書評ブログを書くための７つの質問がありましたので紹介します。 書評ブログを書くための７つの質問以下の質問の答えを書きだしてみれば、書評記事の素材がそろう、というわけです。質問１：購入の経緯は？ 質問２：本の対象読者は？ 質問３：著者の考えはどのようなものか？ 質問４：その考えにどのような印象を持ったか？ 質問５：印象に残ったフレーズやセンテンスは何か？ 質問６：類書との違いはどこか？ 質問７：関連する情報は何かあるか？ はじめからこうした「型」を決めておくと、分か
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