プロテインのおすすめはホエイ一択｜初心者向けの選び方や使い方の解説まとめ100km先の目的地に向かって歩いている人がいるとして「どの車に乗ったら早く到着するのか？」と聞いているようなもの。歩くのに比べたら、どの車に乗ったとしても圧倒的に効率が良いわけです。 ただ、何でもいいと言われても困ります。せっかくお金を出して体に投資するのですから、自分で納得したものを選べた方が良いと思います。 いろんな意見や商品がありますが、基本的には黙ってホエイプロテインを飲んでください。
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