はい、タイトルそのまんまです(;^ω^)💦 このタイトルと写真📷だけで、この記事、終了でよくね？ くらい、何を書いたらいいのか？わからなくなっている、あきなすです。 どうも、皆さん、お久しぶりでございますm(_"_)m 前回の記事は、昨年の４月３０日。 そして、本日は２月２日と、約９ヵ月ぶりにブログを開いています(*^_^*) 身体と心に余裕ができたら、ブログを再開しようとおもいつつ、気が付いたら９ヶ月もの時間がたってしまっていたというね(;^ω^)💦 いや～、月日が経つのは早いもんじゃのう～......(　= =) ﾄｵｲﾒ目 まぁ、今でも落ち着いたのか？といわれれば、微妙なところですが、と、 いきなりタイトルから脱線しかかっています(;^ω^)💦 イカンイカン！ というわけで、本題のはじまり、はじまり～。 ネットサーフィンをしていると、Google先生からおススメされた【クレー

ブログ記事でよくみかける、こういった表。 表になっていることで、見やすくていいんですが、反面、つくるのが面倒じゃないですか？ 皆さん、どうやって表をつくっていますか？ HTMLでコツコツと地道にコードを書いていたり、Markdown方式で簡単につくっておられる方もいらっしゃるでしょう。 また、そういったことを面倒くさく感じて、画像として貼っつけている方もいるかも知れません。👈わたくしです(;^ω^)💦 今日は、はてなブログで表をつくる方法を５種類紹介いたします。 今まで表をつくったことがない方には、 こんなに簡単で表をつくることができるんだ！ という感動を、 そして、すでに表をつくっている方に対しては、 こんな方法もあったのか！ という新鮮さをお伝えできればと思います。 【方法１：おススメ】画像として貼ってしまいましょー♬ 表の貼り付け手順【初心者向け】 ①Ｅｘｃｅｌで表をつくる ②画

先週、コメチカレポートを執筆している、近松おこめ（@tikamatu_okome）君（以下、おこめ君）とランチしてきました。 www.kometika.net おこめ君、初対面だったんですが、とっても素敵な好青年でした(*^_^*) 稚拙なぼくのブログでは、おこめ君の魅力をお伝えしきれないのがもどかしいのですが、少しでもおこめ君の魅力をお伝えしたく、この記事を書いていこうと思います。 近松おこめ君の魅力について 面白イベント好き🎵 福男を目指すほどのアスリート！ Ｗｅｂ系ＩＴにも強い！ イラストも超絶うまい！ アイキャッチ画像にダマされたらダメ！むっちゃ、イケメン！ コミュ力高し！ 【コスパ最高】２時間４０分のビュッフェタイム！【シャガール】 卑怯者とコミュ力高い若者 気がついたら、１４時４０分。 喋った内容 新社会人になるにあたって、気をつけておくべきこと ブログで交流している方々はオ

毎月恒例のブログ運営報告です。 １４ヵ月もスマニューに一度載せていただいたものの、アクセス数や収益はほぼ平常運転状態となっているのが、このブログであります。 スマニューなどに左右されず安定していることを喜ぶべきなのか、 はたまた、創意工夫をしていない現実を見せつけられているのか？複雑な心境でございます。 【アクセス数】 ⇒ 先月比６．４６％成長 【収益】⇒ アドセンスはマイナスだけど、トータルは＋成長したよ 【月間読まれたランキング】⇒ スマニュー＆はてなブログ記事はランキング圏外 【グローバルランキング】⇒ 国内ランク、グローバルランク共に上昇♬ 来月に向けて 継続日数は気にしません アクセス数を向上させるとりくみも特に予定なし 【アクセス数】 ⇒ 先月比６．４６％成長 今月のアクセス数（2019年1月13日～2月13日）は、３３,７６０アクセスでした。 視覚的に示すとこうなります。 先

あきなすセンサーが作動したようです。 ピーピーピー🎵 ん？期間限定の新商品だ👀！ あっぷっぷ～。 桜もちの美味しさをたい焼きで再現しました。 上品な甘さの桜色の餡に桜の葉を混ぜ込み ほのかに感じる塩気が桜の味と香りを引き立てます。 お～！ 桜餅の鯛焼きだ～！ 一匹２００円とちと高いけど、これは買うしかないでしょー🎵 ということで、３つ購入。 お持ち帰りの途中も、ほのかに甘い香りがただよってきて、さらに食欲をそそってくれます(^￢^) 早く食いたいぞなもし ☝愛媛弁の真似をしてみました。 坂の上の雲で、正岡子規や、秋山真之がこんな喋り方してたような。 ではでは、天然の鯛焼きをいただきましょうかね♬ あ、ここで天然の鯛焼きについて、説明しておきます。 鳴門鯛焼本舗の鯛焼きは、「天然鯛焼」となっています。 天然鯛焼とは、 一匹ずつ丁寧に焼く 「一丁焼き」という焼き上げ製法 のことをいいます

神戸の観光スポットの１つ、神戸布引ハーブ園。 www.kobeherb.com ここ布引ハーブ園への行き方は、公式サイトによると、 神戸布引ハーブ園へのアクセスはロープウェイのみとなっております ロープウェイ（片道：９５０円、往復１５００円）しかないとされています。 が！ そんなことありません！ 歩いていけます！ そして、道中は、 レアな観光スポットを楽しむことができますよ🎵 来月、参加を予定しているたこやきマラソンに向けてトレーニングしていますが、同じ場所ばかり走るのも飽きてきたので、気分転換をかねて、ＪＲ三ノ宮から布引ハーブ園まで歩いてきました。 www.asahi.co.jp そして、浮いたロープウェイ代で、美味しい六甲ビールを飲んできました♬ 【往路５．８ｋｍ】三ノ宮～布引ハーブ園、マイナスイオンに癒されました 出発地点は、ＪＲ三ノ宮 日本一朝食の美味しい、ホテルピエナ神戸を横目

会社員だったころ、お店の平日限定ランチメニューで時折見かけたお得なセットコース。 焼肉コース、フカヒレを食べれる中華コース等々、コスパのよさは魅力的なものの、 せっかく食べるなら、時間を気にせずゆっくり食べたい！ でも、それだと、休み時間おわっちゃうよね？ だよね、普通のメニューにしようか 会社の制度で、出社後の就業時間中でも10分単位でフレックスを得る仕組みはあったものの、午後からの会議やレビューに後ろ髪をひかれて、未経験におわっていたお得なサービス。 無職の醍醐味、ここに発動！ 圧倒的コスパのよさ、100分食べ放題の豚しゃぶランチを堪能してきました～♬ 本当は「焼き魚定食」を食べるつもりで、和食レストランへ 予定変更！100分食べ放題の豚しゃぶを頂きました(*^_^*) 100分食べ放題の豚しゃぶのご紹介♬ スープは、昆布だし＋塩ちゃんこだし、チゲだし、すき焼きから選べます プレミアム

昨日、2019年1月26日（土曜日）のことです。 節分かまぼこと、チクワ作り体験をしてきました(*^_^*) いや～、自分でつくったのは、スーパーで買うのと違って美味いもんでした(￣￢￣) 訪れたのは、ここ。 カネテツデリカフーズ株式会社の てっちゃん工房（クリックで公式サイトにジャンプするよ） 工房に一歩足を踏み入れると、 てっちゃんがお出迎えしてくれました。 土曜日の休日だったのに、休日出勤とお出迎え、お疲れさまです。 ここで、 鉢巻をまいて、ハッピを着たら、気分はもうてっちゃんです(*^_^*) いらっしゃいませ～、手作り体験にようこそ～♬ 節分かまぼこ＋チクワづくり センスの問われる、節分かまぼこつくり まずは、節分かまぼこからつくります。 その前に、ハイ、チーズ📷 節分をイメージして、表情をつくっていきます。 この時は、青鬼、赤鬼にするつもりでした。 遊ぶこと、約２０分。 完成

先日、国民健康保険料について、正当な理由で仕事を辞めていることが証明される場合は、毎月の保険料が半額以下にできる可能性がありますよ、ということを述べました。 www.kamen-utsu.com 今日はその続編です。 テーマは、ズバリ、国民年金。 その国民年金を全額免除にしてもらってきた方法を紹介いたします。 「雇用保険受給資格者証」を持っている人は、国民年金が全額免除にできますよ！ 一般的には、年金を支払うのが困難な方しか免除は受けれないといわれています だれも教えてくれなかった、全額免除制度 全額免除のメリットについて♬ １４７,０６０円支出を抑えることができたよ ９ヵ月分払ってないけど、４．５ヵ月分は払ったことにしてくれるよ １０年以内なら納めることができます 不足分を納めた方がいいのかどうか？シミュレーションしてみる 全額免除にするデメリットはないの？ 全額免除をうけたいときに必要

昨年９月末に職場を退職してから、約３ヶ月間、前職の健康保険組合を利用継続しており、毎月、保険料として３万円ほど払っていました。 が、正当な理由で仕事を退職した場合は、国民健康保険料の軽減を受けることができることを知りました。 自分もその優遇をうけれるのでは？と思い、役所で相談・手続きをしたところ、月額でおよそ１万４千円くらいまで保険料を抑える(*1)ことができることがわかり、保険料が半額以下になることがわかったため、前職の健康保険組合から、国民健康保険に変更することにした次第です。 毎月１万６千円の差は大きいですからね～(*^_^*) １年間で、１９万２千円。 さらに２年間だと、３８万４千円。 う～ん、大きすぎるやろ～。 (*1)決定金額は、別途、通知を貰えることになっていますが、前年度（平成２９年）の収入で試算してもらったところ、上記額くらいになるだろうとのことでした。 この記事では、自

今年初の食レポになります。 といっても、実際に食べたのは昨年１１月なんだけどね(〃艸〃)ﾑﾌｯ そのうちレポしようと思いつつ、気がついたら年越ししていていたのさ(笑) 今日は、年始一発目にふさわしい、兵庫県の魅力がたっぷりつまった 淡路島バーガーについてレポしていきますよ～。 淡路島バーガーとあわじ島バーガは別物？ あわじ島バーガーと淡路島バーガーなにが違うの？ 淡路島バーガーを買ってみた バンズは３種類、トッピング４種類のなかから選べます 注文してから、パテを焼いてくれるので、見てるだけで食欲がそそられます(º﹃º) 自宅でオペします 最後に 淡路島バーガーとあわじ島バーガは別物？ 後日談ですが、淡路島バーガーでググってみると、ひらがなで書かれたバーガーがヒットします。 eki.uzunokuni.com このサイトによると、この「あわじ島バーガー」2013年に行われた全国ご当地バーガー

本日2019年1月13日をもって、ブログ開始から13ヶ月目となりました。 皆さんお待ちかね？いや、ただの自己満となっている、毎月恒例の運営結果を報告いたします。 今月は、スマートニュースに２回、はてなブログの鍋カテゴリーに１回表示されています。この２つは、アクセス数や収益に結びついたのでしょうか？ では、早速みていきましょう。 【１３ヶ月目のアクセス数】 ⇒ いつも通りの先月比マイナス成長💦 【１３ヶ月目の収益】⇒久しぶりに諭吉さんが帰ってきてくれました♬ 【月間読まれたランキング】⇒スマニュー＆はてなブログ記事はランキング圏外 スマニュー＆はてなブログ砲は１３位以下 【グローバルランキング】⇒国内ランクは上昇♬ 来月に向けて 【１３ヶ月目のアクセス数】 ⇒ いつも通りの先月比マイナス成長💦 今月のアクセス数（2018年12月13日～2019年1月12日）は、３１,７１０アクセスでした

ａｕを使いつづけて約６年。 ２年縛りの空けた今月、格安スマホに乗り換えました♬ 今回、乗換対象で候補としていたものは、 ＵＱモバイル（速度が安定しており、使っている友人からも悪評は特に聞こえてこない） マイネオ（安さとサービスの充実が売り、ランチタイム時の速度制限があるらしい） の２社。 auから格安スマホに乗り換える場合、UQモバイルとマイネオどちらがお得なんでしょうか？ 自宅の最寄り店舗で、それぞれのスタッフから話しを伺って比較したことを整理していきます。 格安スマホにするからには、ａｕの半額以下にはしたい！けど... 格安スマホにしても、通信速度は譲れない！ 利用料金は、ａｕの半額以下にしたい！ ａｕのイヤなところ 【月５ＧＢｙｔｅ＋カケホー】ＵＱモバイルとマイネオを比較する 安さは、若干マイネオの方が安い ＵＱモバイルの場合 ⇒ 月額３,４８０円 マイネオの場合 通信速度制限は思っ

土曜の朝、一通のＬＩＮＥが届いた。 姪（９歳）からの遊びのお誘いだ。 姪はゲームにはまりやすいため、パパ、ママのスマホからはポケモンＧＯがアンインストールされており、日常、姪はポケモンＧＯを遊べないでいる。 そのため、ポケモンＧＯを遊ぶ手段として、わたくしにお誘いラインを送ってきたという流れである。 このラインに対して、速攻で返事を送ったあと、ＪＲ神戸駅に向かった。 これが姪との長丁場のデートとともに、２日早い誕生日を祝ってもらえるスタートとなった。 ポケモンＧＯで、初トレーナーバトルとレイド３戦 ハーバーランドで飲食＆ウィンドウショッピング＆アイススケート ジャンボ綿菓子のお店はなくなってました(;^ω^) 久しぶりに食べても美味しいね♬ フランツ「神戸魔法の壺プリン」 ウィンドウショッピング👜 タコ🐙なし、エビ・コンニャク・しそ・しめじ入りの明石焼き 姪念願のアイススケート⛸ ホイ

マインドフルネスでは、「ながら作業」をしていることを自動操縦状態にあると定義しており、脳疲労の原因となっているとしている。 食べる、歩く、歯を磨く、電車に乗る……私たちは日々さまざまな行為のほとんどをそれと意識することなくこなしています。それほど注意を払っていなくても、飛行機の自動操縦モードのように、身体は目の前のタスクを処理しているはずです。 なぜ「自動操縦の心」の人のほうが疲れるのか？ | 脳疲労が消える最高の休息法 | ダイヤモンド・オンライン ながら作業といえば、中途半端な感じがしますが、同時並行作業やマルチタスキングと呼べば、格好よく仕事ができる人のような印象を受けませんか？ 日常生活、仕事をすすめていく上では、過去の習慣や経験、慣れをもとに、ながら作業（マルチタスク）で物事をすすめていく方が２つ以上のことを同時にすすめることができるので、効率が良いと思っていた。 しかし、その効

ラカントＳ倶楽部の皆さん、こんばんは🌉 前々回、ラカントＳをつかった、みかんシロップづくりを紹介しました。 www.kamen-utsu.com 上記記事で、紹介していた「みかんアイス」のつくり方を紹介したいと思います。 なんちゃって「ガツンと、みかんアイス」のつくり方 材料は３つ つくり方 食べた感想は？ 甘さを調整したいときは？ まとめ なんちゃって「ガツンと、みかんアイス」のつくり方 長年愛され続けて２０周年を迎えている、赤城乳業株式会社の「ガツンと、みかん」。 www.akagi.com このアイス美味しいですよね～♬ 夏場はよく買ってお世話になっている定番アイスの１つです。 この定番アイスのなんちゃってバージョンをつくってみましょう♬ というのが今日の目的です。 材料は３つ みかんシロップ（みかんとシロップ、それぞれが残っていること） オレンジ１００％ジュース アイスキャンディ

本日、2018年12月13日。 この『まさか、自分がウツになるなんて！』ブログが１歳になりました(*^_^*) このブログは、自分が発症した仮面うつ病との向き合い方について日記＆備忘録に残すとともに、おなじような症状で苦しんでらっしゃる方、またはそうなる可能性がある方に対して、参考となる情報を発信していけたらいいな。というおもいで始めたブログでした。 そして、立てていた目標はただ１つ。 尻切れトンボにならないように、毎日１記事（１０００文字目安）ずつ書いて、１年は継続するぞ！ のみです。 そのため、アクセス数や収益については、 「毎日１記事ずつ書いたら、１年間で３６５記事か」 「書いて蓄積した記事を１日に一度は読んでもらえたら、デイリー３６５アクセスだな。」 「１年後には、月間１万アクセスとか行っちゃうの？夢みたいな数字だけど、そうなるといいな(*^_^*)」 「収益は、はてなブログPro

昨夜、友人を自宅に招いて鍋パ🍲しました。 そして、おもてなしメニューは、 ①豆板醬を１瓶丸ごとつかった、豆板醬鍋🍲 ②みかん＋水＋ラカントＳのみでつくった、ガツンとみかんアイスキャンデー🍨 の２つ。 この２つは、僕自身もいまだ食べたことのない未知の味。 この未知の味を２人で体験してきました。 いや～、冒険につきあってくれてありがとう♬ 「あさイチ」で紹介されていた、豆板醬を１瓶丸ごとつかった「豆板醬鍋」 みかん＋水＋ラカントＳのみでつくった、ガツンとみかんアイス 「あさイチ」で紹介されていた、豆板醬を１瓶丸ごとつかった「豆板醬鍋」 先日（2018年11月27日）、ＮＨＫ「あさイチ」で紹介されていた「豆板醬鍋」。 僕の冒険心をくすぐってくれる、魅力にあふれた鍋じゃないですかー♬ というわけで、我が家の鍋は～、 豆板醬１瓶まるごとを適当な水で薄めたあと、適当な食材（牛モツ、ウィンナー、大

どうも、こんばんは。 ５～６年程前にピロリ菌を除菌してから、ストレスによる胃痛や食欲不振から解放されたわたくしです。 先日、＊ぽこあぽこ＊さん（id:poko-a-poko）がピロリ菌をテーマに、ピロリ菌を除菌する意味について興味深い考察をされていました。 www.pokoapoko.site www.pokoapoko.site 自分自身、ピロリ菌を除菌することによるメリットとデメリットは両方ありました。 まぁ、その感じているものは、医学的に検証されたものではなく、プラシーボ的なものも多分にあるんだと思います。 それでも、思うところ、感じているところを書いてみようと思います。 ピロリ菌を除菌しようかどうか？悩んでいる方にヒントになれば幸いです。 ピロリ菌を除菌するメリット／デメリット ピロリ菌を除菌したことで得られたメリット４点 ピロリ菌を除菌したことで、ストレスセンサーが働かなくなった

今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 久しぶりに今週のお題に挑戦してみる。 そもそも、何をもって「買ってよかった」とするのか？ 買ったはいいが、結局使わなかったもの。や、期待外れだったもの、はあきらかにハズレとしてわかるが、そこそこ使えているもの、遊べたもの、満足したものをすべからく、”買ってよかったもの”に分類してしまうと、それは数が多く、１つ１つ思い出して、「あれを書こうか、それともこれを書こうか？」と取捨選択するだけでも一苦労しそうである。 そこで、 長い期間にわたって使い続けているもの ほぼ毎日、使っているもの 飽きずに使えているもの これからも、十二分に楽しませてくれるもの 費用対効果（コスパ）がいいもの の５条件を満たしているものを、「買ってよかったもの」として述べていきたいと思う。ただ、その場合、お題の演目は「2018年に買ってよかったもの」となっているが、そこからは