こんにちは じゅんじゅんです😄 皆さんはカードゲームをやったことがありますか？ 僕は子供の時に遊戯王をやっていました。 最近ではいろんな種類のカードゲームが増えてきたり、またはすごい高額なカードが出てきたりしてました。 最近のカードゲームは値段が高くなり小学生の子供のお小遣いでは遊ぶことが難しくなってきました。 そんなカードゲームについてお金を使って公開してた子供に対して父親がいった言葉がTwitterで見つけて自分も考えが変わりました。 高校生になってふと「中学の時になんであんなカードゲームに何万も無駄に使ったのか意味が分からない」と父に呟いたことがある。暫くして『それでも友達と嬉しそうに遊んでいた時間は財産だよ。無駄が人生を豊かにすることは多い。だから好きなものを沢山見つけなさい』と返答。無駄なものって大事 — わかめ (@senseiwakame) 2023年2月5日 この父親の考

こんにちは じゅんじゅんです😄 皇居ウォーキングをしてきました。 初めて皇居に行きましたが一周がめちゃくちゃ長くて大体1時間くらい歩きました。 足がパンパンで疲れました。 歩いている最中に皇居ランをしてる人と何度もすれ違ってこんな長い距離を走れる人はすごいなと思いました。 その後に居酒屋で友達と飲んだのですが疲れた後に飲むお酒は美味しかったです。 お酒をたくさん飲むために体の健康を保ち続けます。 そのためにいろいろ運動してます。 今度はランニングの方もやりたいです。 みなさんも是非皇居の周りを走るか歩いてみてください。 今日はここまで！ ではまた✋

こんにちは じゅんじゅんです😄 みなさん、ワールドカップの日本の初戦はみましたか？ なんとドイツに2－1で逆転勝利しました。 グループで最初の1勝をとってのは大きいですね。 ドイツはサッカー強豪国なので勝てたのはさすがですね。 ワールドカップも始まったばかり。 これからも優勝をめざしてがんばってほしいです。 今日はここまで！ ではまた✋

こんにちは じゅんじゅんです😄 最近、世の中は健康にむけて企業がいろんな商品やサービスを始めています。 僕も気温の変化や寒さで体調を壊しくなりますし、歳を重ねるために体も厳しくなることが増えてきました。 そのためにも日々の生活を気を付けたり、健康のために運動や食事、サプリなどで健康を維持してる人もいることでしょう。 この健康を大切にしていく中で楽天グループもポイントをためながら健康を維持できるアプリの「楽天ヘルスケア」のサービスを始めました。 このアプリは使用者の健康寿命の延伸と改善などをしてくれます。 将来は身体記録や医療データの管理、処方せんの医薬品の受け取りのなどできるようにするそうです。 この機会に皆さんも体に気を使ってみてください。 今日はここまで！ ではまた✋ news.mynavi.jp

こんにちは じゅんじゅんです😄 気温が落ち着いてきて最近は秋と感じるようになります。 秋といえば食欲の秋、スポーツの秋などいいますね。 気温がおちついてきたので運動もしやすくなってきました。 これを機に健康を意識して運動を始めようという方も多いのではないでしょうか？ 健康を気にして運動すると一番の難関は人それぞれですがやり続けることだ思います。 そんな続けることが難しい人にうれしいニュースがあります。 なんとRIZAPが、新業態のコンビニジム「chocozap」を立ち上げました。 このchocozapは1日5分の運動で健康になれるそうで、運動が苦手な人でも運動習慣を身に着けられそうです。 運動が苦手な人もぜひ、これを機に運動を始めてみてはいかがでしょうか？ 今日はここまで！ ではまた✋ prtimes.jp prtimes.jp

こんにちは じゅんじゅんです😄 皆さん、台風は大丈夫でしたか？ 自分のところは晴れたり、雨が降ったり、風が強くなったりしてました。 風が強いときに自分の悩みができました。 髪のボリュームが減り、抜け毛も増えてきました。 自分と同じ悩みを持つ人は多いと思います。 そんなことで悩んでいるとアロエが肌と髪にいいと聞きました。 アロエの一種であるアロエベラにはこんな栄養素は豊富に含まれているそうです。 ・ビタミン ・ミネラル ・脂肪酸 またアロエベラには抗菌作用と抗炎症作用がありそうなため、やけどの傷や皮膚の民間薬として使われてきたそうです。 脱毛症の原因が炎症なら効果がありそうです。 髪や頭皮に潤いを与えるとううのであればアロエは効果的そうです。 しかし髪の成長を早めたりする効果はあまりなさそうです。 もしお悩みなら病院に相談しましょう。 今日はここまで！ ではまた✋ news.yahoo.c

こんにちは じゅんじゅんです😄 最近、気温の変更で疲れが取れないことが多くあります。 そんな時に夏野菜をつかった心理テストがあったのでやってみました。 内容は夏野菜をイメージしたもので今の自分にメンタルに疲れを表すものでした。 結果は自分の疲れが75％でした。 自分の世界にひきこもることが多いので適度に距離をとりつつ仲良くなることでストレスが軽減されるそうです。 皆さんも疲れてると思ったら試してみてくだいさい。 今日はここまで！ ではまた✋ 他の心理テストもやっていますのでよかったら試してみてください。 jun-jun001.hatenablog.com jun-jun001.hatenablog.com ananweb.jp

こんにちは じゅんじゅんです😄 9月に入り、長い夏休みも終わりましたね。 子供たちにとっては夏休みが終わって残念ですし、久しぶりの学校生活を楽しみにしてる子供たちもいるでしょう。 僕はずっと夏休みがいいという考えでした。 夏休みが終わりこれからの子育ても不安になってくる方がいるのではないでしょうか。 そんなときに茨城県が子育て支援のサイトを作っていました。 内容は子育てに役立つ漫画や動画、心を支える家庭でのかかわり方ややる気を出させる方法などです。 漫画は実体験をもとにして今は9作品もあるそうです。 この体験は僕もしてそうで内容が気になります。 もし子育てに不安がある方やうまくいってない方は見てみてはいかがでしょうか。 僕は漫画が気になるので見てみます。 今日はここまで！ ではまた✋ news.yahoo.co.jp

こんにちは じゅんじゅんです😄 皆さんは日々健康を意識してますか？ 僕は最近体が危ないと感じたので自分で学んだり、調べたり聞いたりしてます。 健康な体を意識するために取り入れてるアイテムの調査結果があったので読んでみました。 1位は活動量計、スマートウォッチです。 1位はやっぱりというか最初に思い付きました。 僕もスマートウォッチをみにつけて。どのくらい歩いてかを見ます。 身に着けていると健康やダイエットのモチベーションが上がります。 1位はなんと2つありまして、もう一つは体組成計です。 やはり体の変化を日々調整できるのが大きいでしょう。 3位も二つあります。 1つめはマッサージ機です。 最初見たときは以外だなと思いましたが理由を見ると肩こりや、腰痛、足のむくみのために使う人が多いようです。 あると便利ですよね。 うちにもほしいですが置くところがないです。 3位の2つ目は腹筋ローラーです

こんにちは じゅんじゅんです😄 皆さんは料理をしますか？ 最近はいろんなものがスーパーやコンビニ、配達サービスがあるので料理する回数が減ってきました。 とくにおにぎりやサンドイッチとかはシンプルな分、種類がたくさんあります。 今回はサンドイッチの料理法で具がこぼれない方法がよかったのでやってみました。 使う材料 パン　2枚 ハムかレタス 中に入れる材料 まずはハムをパンの上に写真のように置きます。 具材をハムの上におきます。 ハムを畳んで具材を包みます。 パンで具材を包んだ具材の上におきます。 完成です。 切っても具材がはみ出ることはありませんでした。 サンドイッチは子供にも人気なのでぜひ試してみてください。 今日はここまで！ ではまた✋ 参考元 maidonanews.jp

こんにちは じゅんじゅんです😄 今年も6月になりました。 これから梅雨になって外で体を動かす機会が少し減ります。 皆さんは家の中ではゆっくりすることが多いと思います。 家で体動かすといえば皆さんは何をされますか？ 僕は小さいころバランスボールにはまっていました。 テレビやゲームするときもバランスボールに座ってやることも多かったです。 最近では岐阜県の白川町の職員も健康増進のためにバランスボールに座って仕事する試みを始めました。 結果次第では本格的に導入されることです。 この試みは羨ましいですね。 僕の職場にも導入されてほしいです。 離席中にボールがどこかに行きそうですが。 皆さんもこの機会に家の中でバランスボールで運動してみはどうでしょうか？ 今日はここまで！ ではまた✋ www.yomiuri.co.jp