寒天断食のやり方 - 西式甲田療法：楽天ブログ2010年03月05日 寒天断食のやり方 カテゴリ：甲田療法 『断食博士の「西式健康法」入門』甲田光雄監修・三五館・２００７年１１月２９日初版 --------------------------------------------------------------------------------- 【寒天断食のやり方＆メニュー】 ○寒天のつくり方 （１）市販の1本半の寒天(１０ｇ程度)を３合(５４０ｃｃ)の水で煮る。 （２）煮込んで､2.5合くらいになったら、そのなかに黒砂糖かハチミツ３０ｇを入れ､塩４～５ｇを加える。 （３）冷えて固まってから食しても可､固まらないうちにドロドロのまま飲んでも可。 ●生水と柿の葉茶 １日合計１．５～２リットル飲む。 朝食----------スイマグ２０ｃｃを１８０ｃｃの水で飲む。 昼食----------寒天一本半を上記の要領で食べる。 夕食---
