シミができる原因？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 シミができる原因？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、 シミができる原因は何なんでしょうか。 実は、シミにも種類があるようですから、 その種類によっても原因は異なるようですね。 一般的にシミと言われて 殆どの方が思い浮かべるのは、 老人性色素斑と呼ばれるシミでしょうが、 30代以降の人に見られるのが特徴なようです。 老人性色素斑の原因は、紫外線なようで、 特に若い頃の日焼けなどが原因だと 言われているようです。 この為、 日光性色素斑と呼ばれることもあるようです。 若い世代に見られ、年齢と共に改善することが 多いソバカスもシミの一種なようですが、 このソバカスは紫外線の他に、 遺伝も原因になるようで
永久脱毛はどこの部位でもできる？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 永久脱毛はどこの部位でもできる？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 実は、永久脱毛って、 どこの部位でもできるとは限らないようで、 できない部位があるようですよ。 それは、デリケートゾーンと呼ばれる ＩラインやＯラインなようです。 ＩラインやＯラインの永久脱毛をしているところも あるようですが、あまりオススメはできません。 なぜならば、 ＩラインやＯラインのデリケートゾーンには、 粘膜があるからなようで、 その粘膜にレーザーを照射してしまうと、 火傷をしてしまう可能性があるようですね。 とっても危険なようですので、 基本的にはＩラインやＯラインは永久脱毛ができません。 又、皮膚が薄い目の周りも 永久脱毛は
顎関節症は予防できる？ | 脱腸！辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい！
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ニキビのできる原因？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 ニキビのできる原因？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 ニキビができる原因には、 ・肌のターンオーバーの乱れ ・ホルモンバランスの乱れ ・食生活の乱れ ・洗顔時のすすぎ不足 などのような事があげられるようですね。 ターンオーバーが正常だと、 肌に古い角質が残る事もないようですし、 毛穴が塞がれる事もないようです。 ところが、何らかの理由で ターンオーバーの周期が乱れてしまうと、 角質が硬くなり、毛穴が塞がれてしまうようです。 ホルモンのバランスの崩れも、 ニキビに深く影響しているようです。 ニキビは、男性ホルモンの影響が強い、 と言われているようですので、 ホルモンバランスが崩れて男性ホルモンが 通常より
そば打ちの体験ってできる？
そば打ちの体験ってできる？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 ソバ粉の種類や挽き方の違いで分類されるようですが、 更科蕎麦(さらしなそば)は、 ソバの実の一番粉を使用した蕎麦を指すようですよね。 そして、 ソバ殻を挽き込んだ黒っぽい蕎麦粉を田舎蕎麦と言い、 藪系の蕎麦は、 緑色の甘皮部分を挽き込んだ鶯色のものなようです。 又、蕎麦は基本的に、ソバ粉とつなぎと 水で作られるようですね。 つなぎで使用する小麦粉等の配合割合に応じて、 十割蕎麦（生粉打ち蕎麦）、九割蕎麦、 八割蕎麦（二八蕎麦）、七割蕎麦、 六割蕎麦等と呼び名が変わるようです。 全国蕎麦製粉共同組合は、 日本の伝統文化と蕎麦作りに誇りを持ち、 蕎麦消費者の健康と地域社会から 世界に至る蕎麦業界発展の為、 企業活動に邁進しているようですね。 現にホームページでも、蕎麦の栄養価や レシピ等の情報を配信しているようで
口下手でもできる仕事？
カウネット！カウネットのオフィス用品通販情報！ カウネットは、アスクルの成功によりコクヨからの通販ビジネスに参入です。 カタログを発行してオフィス用品や文具の他、カウネット工房ではオフィス用品のオーダーメードのサービスも♪ そんなカウネットの情報を提供しています。それに、ビジネス書式やビジネスマナー等の情報もね。 カウネット！カウネットのオフィス用品通販情報！ 口下手でもできる仕事？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、口下手な方は、 どんな職業に向いているんでしょう？ やはり、販売業や営業職は避けたい、 という方が圧倒的に多いかもしれませんね。 ですが、社会人になると、学生時代のように、 口下手だから、では済まされないことも・・・。 口下手を気にする人の場合は、 できるだけ口下手でも問題ないような仕事をしたい、 と思う人も多いのではないでしょうか。 勿論、口下手で
テニスで雨や雪の日でもできる練習？
テニスで雨や雪の日でもできる練習？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 テニスは屋外競技なので、冬の時期ですと、 雪が降ったりコートに霜がはってしまい、 練習ができない日もあるでしょうね。 又、雨が降ってしまうと、 コートを予約したにも関わらず、 練習が中止になってしまったりすることも・・・。 ですが、雨だからと言って 練習を中止しなくてもいいかも・・・。 雨の日でも、 屋内で練習することは可能なようですよ。 たとえ、ボールを打つことができなくても、 屋内で練習することで一歩差がつくかも・・・。 例えば、筋トレであれば、 屋内どこでも行えますよね。 俊敏性を養う為には、 腿やふくらはぎを鍛えなければなりませんし、 サーブやスマッシュを打つ為には腕や手首だけでなく、 背筋や腹筋等の筋力をアップさせることも重要でしょう。 それに、地味な練習なんですが、 タオルを使ってサー
毛穴の黒ずみってなぜできるの？
肌(19) └ 肌の老化・原因(6) └ 肌の美白・くすみ(15) └ 肌の手入れ・ケア(7) 肌荒れ(12) 冷え性(7) └ 冷え性改善(5) 杏ジェル(17) 乾燥肌(19) └ 乾燥肌の原因(3) └ 肌や乾燥肌に良い食べ物・サプリ(3) └ 乾燥肌のスキンケア(4) └ 乾燥肌の予防や対策(9) └ 乾燥肌の化粧品(2) 敏感肌(18) └ 敏感肌の化粧品(12) └ 敏感肌対策・予防(9) ニキビ(20) └ ニキビの治療・改善方法(6) └ ニキビの薬(12) └ 二十代のニキビ(6) 顔のトラブル(6) 美顔器(20) └ 美顔ローラー(6) └ 家庭用美顔器(8) 紫外線対策(6) 保湿やコラーゲン(7) └ コラーゲン(8) 美白(12) └ 美白サプリメント(2) └ 美白になれる食べ物・食品(1) └ 美白化粧品(18) しわやたるみ(21) └ たるみ対策の化粧品
自分でできる活性酸素対策？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 自分でできる活性酸素対策？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 テレビや雑誌等でたびたび目にする 活性酸素って言うのは、 元々人間の体には必要な物質なようですよね。 ですが、何らかの原因で 体内に大量の活性酸素が発生すると、 糖尿病や動脈硬化といった生活習慣病や現代病、 老化の促進など、人間の体に 相当なダメージをもたらすようです。 この活性酸素は、普段の日常生活で 身近なところから発生しやすいようで、 又、身近なところで発生するからこそ、 普段から気を付けていれば、 発生を防ぐことができるようですね。 ですので、活性酸素から体を守る為には、 活性酸素の発生原因と対策を知ることが 重要になるようですよ。 先ず、
プチ断食すればダイエットできる？
プチ断食すればダイエットできる？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、 プチ断食すれば、ダイエットできるかも・・・。 プチ断食って言うのは、1日～3日くらいの 比較的短い期間で断食を行うダイエットですよね。 断食には、大きく分けると、 二つの種類があるようです。 水以外は何も口にしない完全断食と、 必要な栄養素を摂取しながら行う断食なようです。 完全断食は、専門的な知識が無いまま挑戦するのは、 かなりのリスクがともなうようです。 つまり、体の機能が著しく低下したり、 激しいリバウンドを引き起こす可能性が とっても高いようなので、 完全断食をする場合には、必ず専門知識を持った人の 指導のもとで行うようにするのが良いようです。 自己流で完全断食すると、 ダイエットどころか太ってしまったり、 健康を損なう恐れがあるようです。 又、プチ断食にもいろいろなやり方があるようです
そばかすができる原因って？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 そばかすができる原因って？と、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 顔の頬や鼻に出来る細かい茶色い斑点のことを、 そばかすと言いますよね。 そのそばかすができる原因の一つとして、 紫外線があげられるようです。 人の皮膚はターンオーバーと言って、 お肌の生まれ変わるサイクルがあるようで、 このターンオーバーが行われることによって、 自然と皮膚が剥がれ落ちて新しい皮膚ができ上がるようです。 ですが、このターンオーバーは年齢を重ねると共に、 通常２８日周期だったものが２９日、３０日と サイクルがずれてしまいがちになるようですね。 上手くターンオーバーが行われないと、 そばかすの原因となるメラニン色素が どんどん沈着してしま
むくみを改善すれば下半身ダイエットできる？
むくみを改善すれば下半身ダイエットできる？ これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 実は、むくみの改善は、 下半身ダイエットにおいてとっても大切なことなようですよ。 なぜなら、むくみがあると脂肪が蓄積されやすいようで、 セルライトが下半身についてしまうからなようです。 一度セルライトがついてしまうと 減らすことは難しいようなので、 下半身ダイエットの妨げになってしまいますし、 これが下半身太りの原因にもなるようです。 その為、下半身ダイエットをするのであれば、 むくみをどうにかしないといけないようです。 では、どのようなことに注意すれば、 むくみを改善することができるのでしょう？ むくみを改善するのに注意したいことは、 ・適度な運動をする ・栄養バランスのいい食生活を意識する ・お酒やお菓子を控える ・足を組まない などなようです。 運動不足の人、乱れた食生活をしている人、
セルライトができるとどうなるの？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 セルライトができるとどうなるの？と、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。セルライトって、女性の80％の人にあると言われているようなので、セルライトが無いという人は滅多にいないようですね。 このセルライトなんですが、一度出来ると美容面によくない変化をもたらすようです。少量のうちは、殆ど目立たないようですし、自宅で除去するのも比較的簡単なようですね。 ですが、セルライトがだんだん増えてくると、むくみや肌荒れの原因となるようです。皮膚表面に凸凹が有るのが、目に見えて分かるようになると注意が必要なようです。自宅では勿論、サロン等でも除去が難しくなってくるようです。 セルライトがひどくなると、セルライトが有る部分の血行はかなり悪くな
セルライトができるとどうなるの？
セルライトができるとどうなるの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。セルライトは、女性の80％の人にあると言われているようなので、セルライトが無いという方は滅多にいないようですね。 このセルライトなんですが、一度出来ると美容面に良くない変化をもたらすようです。少量のうちは、殆ど目立たないようですし、自宅で除去するのも比較的簡単なようです。ですが、セルライトがだんだん増えてくると、むくみや肌荒れの原因となるようですね。 皮膚表面に凸凹が有るのが、目に見えて分かるようになると注意が必要なようですよ。自宅では、勿論、サロン等でも除去が難しくなってくるようです。セルライトがひどくなると、セルライトが有る部分の血行はかなり悪くなっていくようです。 その為、部分太りの原因となるようですね。なかなか部分痩せが出来ないという方は、このセルライトが原因かもしれませんよ。セルライトが有ると、む
脚やせできるエクササイズ？
脚やせできるエクササイズ？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。ダイエットの中でも、特に脚やせを希望する女性がとっても多いようですよね。上半身はそれほどでもないのに、何故か下半身だけ太いと悩むのは、圧倒的に女性に多いようです。 脚やせの為には、食事療法や有酸素運動、マッサージ等いろいろあるようですが、エクササイズもとっても効果的なようですね。同じ運動でも、有酸素運動では、自分が気になるところだけ痩せるというのは難しいようです。なので、脚やせの為には、足の脂肪を落とす効果的なエクササイズをするのが一番なようですね。 脚やせエクササイズの目的は、足に筋力をつけて代謝を上げる事。そして、脚についた脂肪を燃焼させて落とす事なようです。ですから、脂肪を落としたい部分の筋肉を鍛えるエクササイズをすることが大切になるようですね。 例えば、太ももの脂肪を落とすには、自転車こぎなどが効果的なよ
水虫って足の裏だけにできるの？
水虫って足の裏だけにできるの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。水虫と言うと、足に出来るものというイメージがあるんですが、水虫は足だけに寄生や感染するものではないようです。水虫はかかった場所によって、呼び方が違ってくるようですね。例えば、頭に出来た水虫は、シラクモ（頭部白癬）と呼ばれるようで、白癬菌が頭部に感染や寄生したもので、ヘルメットや帽子を被る事が多いと頭部の温度や湿度が上昇して、白癬菌が感染や寄生しやすくなるようなので注意が必要なようです。感染すると、頭にとってもに強い痒みが起こり、フケの量が増えて抜け毛の症状が現れる事もあるようですね。 又、手に出来た水虫は、手白癬と言われるようで、片手にだけに起こる事が多いのが特徴なようです。手のひらにプツプツとした水疱が出来るようで、痒みはないようですが、徐々に角質層が厚くなり、そのうちめくれはじめるようです。それに、身体に
水でダイエットができるの？
クックパッド！クックパッドで楽しくお料理♪ クックパッドのレシピで、お菓子やクッキー、パン、チーズケーキ等のケーキ類、 そして、パスタやハンバーグ、肉じゃが、キャベツを使ったおかず料理！ 豊富なクックパッドのレシピで、毎日笑顔の美味しい料理を♪ 水でダイエットができるの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。以前、水を飲むだけで痩せられると言う、水ダイエットなるものが流行ったのを覚えていますか？当時は、トップモデルも実践していた事やその手軽さから、多くの方がチャレンジしたかもしれませんね。けれど、本当に水を飲むだけで痩せる効果はあったんでしょうかね～。水太り、な～んて言う言葉もあるように、反対にむくみが酷くなったりしないのか心配にもなるんですが・・・。では、実際に水でダイエットを行うと、一体どのような効果が期待出来るんでしょうか。 先ず、水分を多く摂取すると、基礎代謝が向上す
リンパマッサージで足痩せできる？
リンパマッサージで足痩せできる？これって、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。リンパマッサージによる足痩せダイエットに期待をする女性が増えているようです。その理由は、やはり、手軽さでしょうか。自宅で出来る、自分で出来る、テレビを見ながら出来る、お風呂に入りながら出来る、好きな時間に出来る、お金が掛からない、無理して時間を作る必要がない、まさに、理想の足痩せダイエット法ですよね。ですが、続かない、効果がないという方も多いかもしれませんが・・・。足痩せ効果が期待出来るマッサージオイルやジェル等を使って、お風呂上りにテレビや好きな音楽を聴きながら足のリンパマッサージをする。これが習慣に出来れば、足のむくみも足の疲れもその日のうちにとれて、足痩せ効果も実感出来るでしょう。 でも、仕事や家事で忙しくて疲れているのに、のんびりお風呂に浸かったり、足のリンパマッサージをしている時間も気力も無い
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