クックパッド!クックパッドで楽しくお料理♪ クックパッドのレシピで、お菓子やクッキー、パン、チーズケーキ等のケーキ類、 そして、パスタやハンバーグ、肉じゃが、キャベツを使ったおかず料理! 豊富なクックパッドのレシピで、毎日笑顔の美味しい料理を♪ 酵素ダイエットってリバウンドしにくいの?って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。酵素ダイエットはリバウンドしにくいと言われているようですが、その理由には大きく分けて、次の二つがあるようです。それは、 ・血糖値が下がらない ・新陳代謝が良くなる など、これらの二つなようですね。 まず、血糖値が下がらないという事なんですが、酵素の中に含まれる糖質が血糖値を上げて、空腹感を感じなくさせてくれるからなようですね。血糖値が低いままで空腹感を感じると、人は筋肉を分解してエネルギーを作り出してしまうようです。 これが、結果として基礎代謝を低下させるこ
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