腰痛体操!腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操!腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い腰痛、思いっきり動けない苛立ちが・・・ 腰痛体操で、辛い腰痛を一日も早く解消を! 肩こりや五十肩にシナモンが効果がある?これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。シナモンと言えば、お菓子作りや紅茶等に使われるイメージが強いのでは・・・。シナモンは熱帯に生息するクスノキ科の常緑樹で、樹皮を乾燥させてスパイスとして用いられているようですね。 シナモンは世界で最も古いスパイスの一つなようで、紀元前4000年頃、エジプトでミイラの防腐剤として使用され、海を渡り、八世紀頃に日本にやって来たようです。現在では、粉末状に加工したシナモンパウダーや樹皮のまま細長く巻いて加工したシナモンスティックがメインとなって流通しているようですね。 あの甘い独特な香りで癒されるという方もいらっしゃるのでは・・・