今日から11月ですね。 みなさん、昨日のハロウィンは、いかがお過ごしでしたか？ 我が家では、衝撃の事実が判明しました。 息子が、剥離骨折していたのです(￣◇￣;)！ 突き指するも初期治療なし 病院に行く時間がない 突き指でなく剥離骨折 今後の治療と保険の手続き 突き指するも初期治療なし 10月に入ったばかりのある日、息子は、 「体育でバスケやって突き指した〜(´Д` )。」 と言って帰ってきました。 痛めたその時は、痛みもたいしたことがなく、すぐに教室移動や次の授業があったので、保健室にも行かず、自分で冷やしたり固定したりすることもなく、そのまま放置してしまったのだそうです。 そして、翌日の昼休みにまたバスケをやって（要らんことを！）、前日に痛めたところをまた突き指したと"(-""-)"。 前述 ↑ の、 「バスケやって突き指した。」 という発言は、厳密には、 「昨日も突き指してて、今日も

おはようございます。 梅つま子です。 最近、朝晩の寒さが際立ってきました。 寒いときの私のパジャマ事情です。 はじめに～パジャマでゴミ出しをしたいから パジャマとして着ているもの そして、朝の着替え おわりに～ホットコットは、夜から夜まで amazonで、今なら15％オフになってます！ ちなみに… はじめに～パジャマでゴミ出しをしたいから 朝型の私。 ５時台には起き出して、家事や仕事など、なんらかの作業をしています。 そうこうしていると、あっという間に時間が経ちます。 「おっと…ゴミ出しの時間だ！」ということも。 つまり、自分の身支度が後回しになってしまうことも多々。 夏は、ポーイとパジャマを脱いで、ササッと服を着ればいいんですけど、冬はその点が少し億劫。 なので、「ゴミ出しくらいはいける格好」をパジャマとしたいのです。 パジャマとして着ているもの お風呂上がりに着るのは、ホットコット上下

最近はスーパーで 白菜がお買い得 嬉しくなります お鍋やお味噌汁の具に よく使っていますが 鶏むね肉と合わせて なんか1品作りたい 白菜はざく切りにしておいたもの 鶏むねを薄ーくスライス 鶏むねに片栗粉をまぶして焼いて取り出し 生姜の千切りと白菜もごま油で炒めて 炒めた生姜と白菜に 水・酒・みりん・だし汁を入れて 煮たったら鶏むねを戻します 鶏むねにまぶした片栗粉が だし汁に溶け出して トロットロに 鶏むねがフワフワ柔らかくて 優しい味です 生姜もたっぷりなので これからの寒い季節 リピートしそうです 読んでいただきありがとうございます。<(_ _)> いつも応援いただき、嬉しいです。 にほんブログ村

高気密は簡単に言えば「隙間がない（少ない）」こと。 高断熱は簡単に言うと「外の空気や温度が家の中に影響しないように工夫されている」ことです。 ミサワホームの木質パネルは高分子接着剤で隙間がないように接合されています。 柔らかく隙間が出来にくいグラスウールが使われて、断熱効果を維持します。 夏は涼しく、冬は暖かい……うん、ある程度はね。 外気温に左右されにくいので、急に暑くなったり寒くなったりすることはないので、そういう意味では高気密高断熱の家のメリットなのだと思います。 そして床暖があり、足元から暖かい空気が部屋全体に回ったならかなり違っていたのかなとも思います。 石油ストーブを使わないほうがいい理由石油ストーブは灯油を気化させたり、燃焼したりしてその熱を使って部屋を暖めます。二酸化炭素が排出されるので、高気密であってもなくても換気が必要です。 24時間換気がついているんだから大丈夫でしょ

起きぬけに閃輝暗点。二ヶ月ぶりくらいだなぁ。 この症状は、休めよ！との合図みたいなもの。 昨夜はあまり眠れなかったしなかなかリラックスできなかった。 午前はゆっくり過ごしました。 毎回のように言ってる肩凝り。右肩のコブがどうしてもほぐれなく痛くて動かしにくいので念のため整形外科に行きました。レントゲンを撮り、骨の異常がないことを確認しました。 そして初めて筋膜リリースという治療をしてみることに…。 筋膜リリースは、筋膜という痛みがある場所にお薬を注射して筋膜の滑りを良くして痛みを緩和するという方法だそうです。説明を聞くとなんとなく怖いわ。 ただ筋弛緩剤のように体全体を回る飲み薬と違い、幹部に直接効くので即効性があるらしいです。 エコーを見ながら幹部を見つけます。 痛みのあるコブの下には筋膜が分厚く重なった層があり、こりゃ痛いわね、、と言われましたヽ(´o｀； (↑説明が違うかもしれませんが