痩せられない10の本当の理由
痩せたい。スリムになりたい。 多くの日本人が、もっと細くなりたい、もっと痩せたいと願っているのではないだろうか。 僕もつい数年前までは、それを強く願う人間の一人だった。 来週発売となる僕の三冊目の本「やせる「仕組み」で人生を劇的に変える iPhoneダイエット」にも書いたが、僕は38歳まで、体重105kgの肥満体だった。 そこから一時は78kgまで体重を落とした。実に27kgのダイエットである。僕は身長が190cmあるので、79kgが標準体重である。体脂肪率は28%から11%〜13%程度まで落ちた。 その後も2年以上リバウンドすることなく、体重は80kg台前半で安定している。 だが、今回ダイエットに成功するまでには、さまざまな紆余曲折があった。 詳しくは僕の本に書いたのだが、30台のほとんどを、僕はダイエットをしているか、リバウンドしているかのどちらかで過ごしてきたように思う。 でも、ダ
車LEDルームライト
48SMD LED車ルームランプ/ライトは低い電力消費、長い使用寿命があります。好きなら、早く行動しよう。 最新式、ハイクオリティ スーパーブライトのLEDライト 省エネルギー、低い電力消費、長い使用寿命 取り付けにも使用にも便利です T10, BA9sとドームライトアダプターに対応可能 ほとんどの自動車を対応できる LED数 : 48 SMD LEDs 入力電圧：DC 12V ライトカラー: ホワイト 全光束: 190Lm 寸法: 1.77 in x 0.39 in x 0.39 in (5.9 cm x 4.0cm x 0.3 cm) 重量： 50g
車フォグランプバルブ
H1 SMD LEDフォグライトは夜可視度増加、安全運転目指す。低い電力消費、長い使用寿命があります。好きなら、早く行動しよう 商品説明： 68pcsスーパーブライトホワイトSMD LED ハイクオリティ、高輝度 夜に運転する時に可視度を増やす 定格電圧：DC 12V 消費電力：3.5W 全光束：310LM 色温度：5500K 口金：H1 寸法：: 3.03 in x 0.71 in x 0.71 in (7.7 cm x 1.8 cm x 1.8 cm) 重量： 50g 霧、雨などの悪天候、楽対応～ 夜にも安全にドライブ！
H3 SMD LEDフォグライト／フォグランプバルブ68LED
商品説明： 100％新品、ハイクオリティ、高輝度 取り付けにも使用にも便利です 省エネルギー、低い電力消費、長い使用寿命 自動車のヘッドライト/前照灯バルブとして適当です 口金：H3 入力電圧：DC 12V ライトカラー：ホワイト LED数：68pcs/1セット 2個セット 照射角度：360° 全光束: 220Lm 色温度: 5500K 寸法： 5.9 cm x 2.3 cm x 2.3 cm 重量：50g
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