[エンジニア必見]あなたの作業環境大丈夫？！フリーランスが見直すべき作業環境 | IT/Web系の起業家・フリーランスに贈る、すべらない起業論
フリーを経てwebプログラマ。Ruby on Rails, Python, CoffeeScript, TDD, BDD, Lean, Agile, スモールビジネス, 機械学習, 人工知能, 投資, FX, 酒, 歌など。エンジニア出身の起業家になってもっとエンジニアを幸せにしたい。 フリーランスとして働いている方の中には、エンジニア、デザイナやライターなど、クリエイティブな仕事に従事している方が多いのではないでしょうか。 少なくともこのブログの対象読者の方々は、上記のような職種の方が多いでしょう。 このようなクリエイティブの仕事に従事する場合、基本的にはノートパソコンとネットワーク環境さえあれば、時間や場所に縛られずに働けるワークスタイルの方がほとんどだと思います。 クリエイティブな仕事といっても、その実、作業フェーズになると大半の方がノートパソコンの前にひたすらかじりついている、とい
![[エンジニア必見]あなたの作業環境大丈夫？！フリーランスが見直すべき作業環境 | IT/Web系の起業家・フリーランスに贈る、すべらない起業論](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/05cf84daea830ea72b62b6a4f0f2a60b11836314/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fitpropartners.com%2Fblog%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2FFotolia_102643003_Subscription_Monthly_M.jpg)
腰痛に効くつぼ｜肩こりの知恵袋
肩こりの最新情報などを掲載しています。 原因・治療・解消法など肩こりにまつわる情報を解かりやすく解説 HOME 原因 治療 解消法 腰痛との関係 頭痛との関係 ■腰痛の解消法 腰痛の症状や程度は、人によってさまざまです。日常生活に取り入れて腰痛を解消・予防する、６つの方法を紹介します。ここでは「腰痛に効くつぼ（ツボ）」について解説します。 □方法４：腰痛に効くつぼ（ツボ）指圧 つぼ（ツボ）指圧を行なうと、血行が良くなるために、腰痛の解消に効果的です。 筋肉の緊張をやわらげる、つぼ（ツボ）指圧 常に背骨を支え続けている腰の負担は大きいものです。腰の筋肉は緊張して血液が滞りやすく、疲れや痛みが発生しやすい部位といえます。このような状態を緩和するためには、なによりも血液の循環を良くすることが大事です。 つぼ(ツボ)を刺激して、筋肉の緊張をやわらげる方法はとても有効だ
東京都内でボルダリングやロープを使ったクライミングを始めよう！ | T-WALLクライミングジム
東京都内でボルダリング&ロープクライミングが楽しめる！ クライミングジム「T-WALL」 フリークライミングは、自分の体を使って壁（岩）を登っていくシンプルなスポーツです。 年齢、性別を問わず楽しむことができます。 インドアでのスポーツとして、岩場へのトレーニングとして、また、アルパインクライミングや、登山中の岩稜歩きのトレーニングとしても有効です。 大切なのは、安全に楽しむ基本とテクニックを身につけること。 T-WALL(ティーウォール)では、ボルダリングやロープを使ったクライミングを始める方のために、スタート講習（講習料無料）を実施しています。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
