水を多めに飲むのをやめたら調子が良くなった。 - おうつしかえはーい。 振り子の法則。 なにかがどっちかに大きく振れたら、必ず反対側にも振れる。 水を1日２L飲むといい たくさん水を飲むとサラサラ血液になる とか、健康ネタとして随分浸透したと思う。 わたしは水をあまり飲まないほうがいい人みたいなんだけど、「水を飲みなさい派」が多かったときはなんとなく肩身が狭かったなー。 いま自分的には「水を大量に飲むって、それはちょっとどうなの？」と、揺れ戻しが来てる。 世間的にも「体質によってはあまり飲まない方がいいよー」って言う声が聞こえるようになってきた。 ちょっとうれしい。 食事の時に水を飲まない家だった 小さいころ友人宅に食事に行って驚いたのが、食卓に、水や牛乳やジュースが並んだこと。 「何飲む？」 って、食事の時に飲むのは味噌汁とかスープじゃないの？ 我が家は食事の時に水を飲まない。 食後にはお茶を飲むけど。 ましてや牛乳やジュースだなんて！ 今と違い、
