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今すぐ筋トレすべきたった１つの理由→筋肉は一生モノのファッション : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ
今すぐ筋トレすべきたった１つの理由→筋肉は一生モノのファッション Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/06/16(木) 22:12:50.10 ID:eDvg13gL0 肩こり まず正しい姿勢、筋肉も鍛えて http://www.asahi.com/health/tsuushinbo/TKY201106160159.html 人間は、ボウリング球のように重たい頭を体の一番上に乗せて、 ２本足で歩く珍しい生きものだ。力仕事をしなくても、筋肉疲労は起きる。 東京大総合文化研究科の石井直方教授（筋生理学）は「重力に逆らって 立つために、ふくらはぎやお尻、背中など、体の後ろ側にある筋肉が、絶 えず姿勢を維持しています」と話す。 肩こりの原因は、体形や姿勢に伴う筋肉の疲労、頸椎（けいつい）などの病 気、内臓疾患などさまざまだ。年代によって傾向があり、「４０ 代前後は、筋肉の疲
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
大家目線で教える賃貸マンションの賢い探し方 - ゆきらん
貸す側の目線から、賃貸マンションの掘り出し物件発掘のノウハウをつらつらっと書きたいと思います。 その前にこれだけは言っておきます。素人でも掘り出し物件は間違いなく手に入ります!!それだけは覚えておいて下さい。 基本的には、物件を購入する知識を応用していますので、「良い物件を探す」をテーマに書いています。 探す方法 1. 大手のウェブサイトで探さない。 2. どうしてもネットで探したい人はUR賃貸で探すこと。 3. 一番いいのは大家さんが独自のサイトで募集している物件。 4. 今回紹介する誰でもできる方法は、探してる周辺の不動産屋さんに直接行き発掘すること。 ネットで探さない!!ダメ、絶対。 ネットで掲載されている物件は残りものです。ババは掴まされるだけです。なぜなら、ネットに記載する前に良い物件というのは、業者さんがお得意さんに直接紹介するからです。たま～に、こぼれてネットに掲載される事は
“オシャレ部屋”を作るコツは？インテリアの参考になるサイト集 - はてなブックマークニュース
スッキリとした家具のレイアウト、キュートな雑貨、個性的なファブリック――。“オシャレ”な部屋に憧れるものの、どうやって模様替えしていいのかわからないという方は多いのではないでしょうか。そこで今日は、インテリアの参考になるサイトを集めてみました。 ■オシャレ部屋のインテリアをマネしよう！ まずは、思わずマネしたくなる“オシャレ部屋”が掲載されているサイトを紹介します。 ＜リルム＞ ▽ reroom [リルム] - 部屋じまんコミュニティ - ▽ オシャレ部屋の写真を投稿＆閲覧 「reroom（リルム）」オープン - はてなニュース 2010年10月にオープンした「reroom（リルム）」では、ユーザーが投稿した部屋の写真を、自由に閲覧することができます。好みの部屋を探したい時は、カラーやアイテム、キーワードから絞り込めるので、とても便利です。 ■インテリアショップのサイトも参考になる！ 続い
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