友人の佐佐木絵里佐さんの著書「モノを減らすと幸せがやってきた」を読ませて頂きました。 ミニマリストであり、バルーンアーティストでもある彼女が書いた２冊目の本となります。 僕はミニマリストではないのですが、エリサさんのライフスタイルは非常に共感できるものがあります。 それはなぜなのか。 その理由も合わせて、本の感想を書かせて頂きます。 インタビュー動画 僕の感想を述べる前に。 せっかく友人が本を出版するので何かお手伝いができないかと思い、プロモーションビデオ的なものを作ってみました。 内容的には、本についてのコメントの他、僕が個人的に聞いてみたい事をいくつか質問して、インタビュー形式で回答して頂いてます。 約3分の通常版と、約20分のフルバージョンの２つ作ってみました。 僕は今回始めてこういう動画を作ったので映像や作りが結構甘いですが、できれば20分のフルバージョンをご覧頂ければ嬉しいです。

早いもので、2016年10月10日でこのブログも２周年になりました。 ２年も書いていると多少なりとも他のブロガーの方とも交流があるのですが、ブログの話をすると意外と多いのが、ブログを書く理由が自分でもはっきり分かってないという意見。 まぁ、理由がなきゃ書いちゃダメなわけじゃないのですが、しっかりとした理由を持っていたほうが進む方向も分かりますし、精神的にも安定しますので、僕は目的は分かっていたほうがいいと思ってます。 なので、目的がはっきりしていない方へ向けて、多少なりともその目的が分かるヒントになればと思いつつ、僕の場合を書いておきます。 興味が湧いたら、見ていって下さい。 目的を持つと良い理由 たとえば、はてなブログの記事でも、アクセスアップやSEOの話題がたくさん書かれます。 ブログを書いている人なら気になる内容ではあります。 ブログを書くからには、たくさんの人に読まれたいし、アクセ

ジョギングしてたら乳首が擦れて出血した広野です。 ダイエットと言ってもいろんなダイエットがありますけど、なにかしらのダイエットは多くの人がやったことあるかと思います。 でも、せっかく何かを我慢してダイエットをしてるのに、全然痩せないってことありませんか？ 僕はありました。 これは運動と食事制限の王道ダイエットでも同様です。 自分ではちゃんとやってるつもりでも痩せない。 そういう時、どうすればいいのか。 僕なりの方法を書いておきます。 ここ最近のダイエット進捗 僕自身、まだまだダイエット中ですので、まずは最近の体重推移から書いていきます。 日付 体重 皮下脂肪率 骨格筋率 体脂肪率 BMI 5/18 79.2kg 18.1% 31.2% 25.7% 26.6 5/24 77.9kg 18.2% 31.0% 26.0% 26.2 5/31 78.4kg 16.9% 32.0% 23.9% 26

今年もあと２日。 エントリーも今年はこれで最後です。 なので、今年のブログ活動を少し振り返って締めようかと思います。 年初のエントリー 2015年1月1日に書いたのがこちら。 ブログを毎日更新し続けるために、今年やりたいシンプルなこと - いつもマイナーチェンジ！ 1000文字を目安に毎日更新する、という内容。 ブログを始めて３ヵ月くらいの時期で、とにかく記事数を増やそうと思いが一番にきてました。 そしてこの頃から、１記事書くのに時間をかけすぎていると感じ始めています。 １記事２〜３時間はかけすぎだからなんとかしたい、と。 まさか、この後更に時間をかけていくようになるとは思ってませんでした。 毎日更新している頃は、普通に３〜４時間かけてましたから。 つまり、年初に目指した内容とは違う方向に行っちゃったわけです。 なんとも不甲斐ない。 100記事目のエントリー ブログを100記事書いて感じた

ゆきぼう (id:potatostudio) さんからバトンが回ってきました。 ハイパーリンクチャレンジ。 inkyodanshi21.com 人事のように見ていると、自分にもくるわけですね。 「それも……2人も同時にだ………谷沢……」 もう一方からもバトンを貰いまして。 んで、聞いたら明日（12/20）で終わりだって言うじゃありませんか。 今日と明日で１つずつ。 が、が、がんばりますううう！ 自分が関わった記事 自分が関わったというか、僕はブログを書いているので、自分で書いた記事になります。 自分が書いた記事をおもしろいかどうかって、なかなか判断できないのですが。 もっと読んでほしかった記事ってことでもあるのかな、と。 これもっと評価されてもいいんじゃない？ってやつ。 １年もブログ書いてると、ありますよ、うんあります。 こちら。 www.mayoinu.com 今日時点で一応は 88ブク

今年も早いもので、あと１ヵ月程ですね。 年末になると、いろいろ振り返りたくなるわけですが。 簡単にだけ、 今年買って良かった物を振り返ってみます。 Xperia Z3 Compact SONY docomo Xperia Z3 Compact SO-02G Black(SIMロック解除済み)posted with カエレバ Sony Amazon楽天市場 ▼4.6インチという手のひらサイズ 携帯の観点で考えれば、このサイズがベストチョイスかもしれない、というくらいのバッチリ感。 大画面が主流のスマホ界ですが、動画や電子書籍を頻繁に見るわけでもなければ、片手操作ができるこのくらいのサイズは使いやすいです。 ▼性能と価格のバランス良すぎる スペックのわりに安いのもポイント。 販売開始からのわずか１ヶ月程で投げ売りが始まったため、価格が暴落して、一時は白ロムが4万円程で手に入ってました。 最安だ

いまやお出かけの必需品となったGoogleマップですけれども。 マイマップって使ってますか？ かなり前からあるサービスなので、使ってる人は当たり前のように使ってると思いますが、 これ、とても便利です。 もし使ってない人がいたら、ちょっと見ていってください。 僕の使い方を説明しますので。 マイマップとは Googleマップで住所や地名で検索すると赤いピンが立ちます。 例えば、「東京駅」で検索すると、こんなふうになりますね。 このピンを、ひとつじゃなくて複数立てられて、且つそれを保存できるのがマイマップです。 こんな感じで。 僕のマイマップの使い方 上のマイマップを見ると、ピンが色分けされているのが分かると思います。 これ、僕の食べ歩きMAPなんですが、 僕はピンを立てる時に、こんな使い分けをしています。 青色：すごく美味しかった店 水色：結構美味しかった店 黄色：普通に美味しかった店 桃色：

はてなブログが４周年だそうですね。 というか、まだ４年しか経ってないサービスだったとは。 ルール云々があったりして、もっと昔からやってるとばかり思ってました。 それはそうと、４年前と言えば、 僕が初めてスマートフォンという物を使い始めたタイミングでもあります。 初めてのスマホは、ジョブズ氏の忘れ形見 iPhone4s。 このデバイスを使うようになって、それまでとははっきりと変わりましたね。 今日は、そんな短めの雑談です。 スマホで変わったこと ４年間も毎日使ってると、当たり前になっちゃってて感じにくいのですが、結構変わってます。 ガラケー時代は、電話＆メールがメインの使い方でした。 あくまで携帯電話ですしね。 ネットも見られましたけど、調べ物以外では使ってませんでした。 でも、 スマホを使うようになってから、外出時でも普通にネットを利用するようになりました。 情報収集が格段にしやすい。 こ

秋も深まって紅葉の季節でございます。 そんな季節スナップを撮りに、札幌中心部にある中島公園まで行って来ましたよ。 って、近くに用事があったついでなんですけど。 中島公園にて 山まで行かなくても、綺麗な紅葉が見られるのは良いですね。 中心部なら、やっぱり中島公園。 昔はこのへんに住んでたこともあって、ふらっと来たくなります。 黄色も鮮やかですなー。 もちろん、赤も鮮やか。 家と会社の往復だけだと温度的に肌寒さだけを感じるだけですけれど、こういうビジュアル的な季節感っていいですね。 家に篭ってネットしてるだけじゃ感じられないものがありますよ。 あー、肌寒いといえばですね、 この前、パンツを新調しまして。 あ、いえ、普通のパンツなんですけど。 特に変わったものじゃないです。 普通のパンツです。 秋だし、新しくしようかなーって。 はい、それだけです。 道に落ち葉がたくさん落ちてるのも、秋っぽい。

今日はただのスナップ集です。 なんのオチもありませんが、よろしければ見てって下さい。 先日の東京訪問の時に撮った写真を、つらつらと貼っていきます。 東京駅 ザ・東京駅。 名前だけで、なんか凄そうに感じてしまうのは、ザ・田舎者の所以。 東京駅って、広くて、でかくて、ただブラブラ歩いてても、なんか楽しい。 このへんの感覚はイオンと似てるなー。 カメラのフィルターを使って、ちょっと色合いを変えてみました。 東側は、またちょっと雰囲気が変わりますねぇ。 都会の下町風というか。 さらに足元だけ。 ちょっと寂しげ。 ここだけ切り取ると、田舎町っぽくも見えるのが不思議。 東京駅のすぐ横です。 東京駅といえば、南口からのアングルですね。 観光客まるだしですが、気にしない。 モノトーンにしてみた。 なんか「サクラ大戦」に出てきそう。 お約束のやつも撮っときましたよ。 やっぱり綺麗だなぁ。 銀座方面へ 場所は

少し前から気になってることがあるんです。 はてなブログの iPhoneアプリを使っていると、いつの間にかログアウトされてるんですよ。 スター付けたり、はてブ付けたりしようとすると、その都度ログインし直さないといけない。 検索しても、それっぽい問題はヒットしないのですが、これって僕だけなんでしょうか。 ★H27.10.23追記 はてなから回答を頂きました。 【はてなからの回答】はてなブログの iPhoneアプリで勝手にログアウトされる問題について - いつもマイナーチェンジ！ こんな感じで 例えば、スターをつけようとすると、こんな表示になる。 はてブをつけようとすると、こうなってる。 初回だけなら分かるのですが、一度ログインしても、スターやはてブをつけようとする度に、再度ログインを促されるのです。 「購読中のブログ」を使って、ブログを読んでいると、頻繁に起こるのですよね。 ①購読中のブログを

ブログを書き始めてから今日で1年が経ちました。 早いものですね。 １年間毎日更新を続けてきましたので、エントリー数も367個。 節目でもありますので、今までの振り返りと、これからの事をちょっと書いておきます。 僕が気をつけていること 100記事目の時にも、書いていますが、おおよそは変わっていません。 過去記事： ブログを100記事書いて感じたこと。情報、収入、時間などについて。 - いつもマイナーチェンジ！ 僕がブログを書く理由は、 ①好きな事で ②人の役に立ちつつ ③同じ趣味の人と繋がりながら ④収入を得られるから 理由としてはこの４つがメインであり、かつ、どれが欠けても続いてないでしょう。 １年もブログを書き続けていて、それなりのアクセスがあると、たまに「アクセスアップ術を教えて！」と言われることがあるのですが、もし僕から言えることがあるとすれば、この４つを意識してやればいいよ、という

このブログの印象についてのご意見、本当にたくさん頂きましてありがとうございます。 ここまでコメント頂けると思ってなくて、グリーンスターが足りなくなり買い足したほどでした。 皆様からの貴重なご意見は、ひとつひとつ心に刻んでおく所存でございます。 しかも、意見というよりも、褒め殺しに近い状態でして、とても恐縮しながらもありがたく受け止めさせて頂きました、デヘヘヘヘヘヘ。 いいところ、足りないところも整理できました いろいろと指摘して頂いた中で、おおよそは自分と皆様の間にズレはないことが確認できました。 良い点も、悪い点も。 これって、僕にとってはとても重要です。 僕の場合は特に、人からの目がとても気になりますので、自分の思い込みだけでは納得できないのですね。 皆様からの言葉を聞くことで、ようやく納得することができました。 やっぱり切れ味不足 僕の文章は安心感があるというご意見をいくつか頂いたの

ちょっと前に参加したブログ勉強会で。 講師のエリサ（id:erisalife）さんがこんな事を言ってました。 「自分が思う自分と、他人が思う自分は意外と違う。」 ちょっと前から個人ブランディングを意識しはじめた僕には、ちょっと印象深い言葉でした。 そこで思います。 このブログの読者は、このブログに対してどういう印象を持っているのだろう。 最近気になること 最近、何度かオフ会をするようになって、ブログについていろいろ話す機会が増えてきました。 だからこそ、尚更、冒頭の内容が気になってきたわけです。 このブログは、一応はそれなりのアクセス数があるのですが、何故そこまで読んでもらえているかは今まであまり考えずに来たんですよね。 まぁ、考えたところで書き方が変るわけでもないので、そうだったのですが。 でもやっぱり、「自分が思う自分と、他人が思う自分」について、少し整理しておいたほうが良いかなぁとも

リリースされましたね watchOS 2。 いろいろ新しい機能があるようです。 ウォッチフェイスが増えた 充電中&横向き、で動作するナイトスタンドモード iPhoneなしでも動くネイティブアプリ 参考リンク： watchOS 2 - Apple などなど。 特にネイティブアプリについては、ちょっと楽しみ。iPhone経由でしか動かないのは、起動が時間がかかりすぎて使えないんですよね。天気予報とか便利なんですけど、遅いから使ってません。 そんな watchOS 2。 僕も早速インストールしてみたんですよ。 やり方は簡単なので 詳しくは書きませんが、iPhoneのアプリ「Watch」からできます。 んで、インストールには結構時間がかかるみたい。 1時間くらい？ とにかく準備万端にして、早速インストール開始。 おおう、準備中からして結構かかりそうですよ。 ステータスバーがなかなか動きませんです。

少し前にドコモから、文字入力用の iPhoneアプリ「Move&Flick」がリリースされました。 売りは「手元を見ずに文字入力ができる！」ということ。 ちょっと気になってたので、使ってみましたよ。 キーボード設定 「Move&Flick」は、キーボードの中から選択する形で使いますので、事前にキーボード設定をしておく必要があります。 「設定 → 一般 → キーボード → キーボード」から、 「新しいキーボードを追加」で、「Move&Flick」を選択。 追加したら、「フルアクセスを許可」をONにしておいて下さい。 デフォルト設定では、何故かOFFになっており、OFFのままだと正常に起動しません。 使い方 こちらが、入力時のキーボードで「Move&Flick」を選んだ状態。 入力エリアのどこをタップしても、文字入力を始めることができます！ 画面をタップすると、入力モードになります。 A（あ行

先日、メグさん主催（id:megumakou2014）のブログ勉強会に参加して来ました。 講義内容ももちろん勉強になったのですが、それ以上に感じたのが、講師のお二人のプレゼンの上手さ。 ちょっとびっくりするくらい上手で、合計2時間半の講義があっという間でした。 講義内容は他の方のまとめに任せるとして、僕は『プレゼンの上手な人がやっている事』を、備忘録がてら、まとめておきます。 講師：佐佐木絵里紗さん 絵里紗さんのブログ①： はてな 絵里紗さんのブログ②： いつか白に染まるまで | ミニマリストの楽しい終活 絵里紗さんは、バルーンアーティストとして活動されいる方で、普段からショーを数多くやられているとか。 ブログに関する講義は初めてとの事だったのですが、非常に分かりやすく、かつ時間を感じさせない講義でした。 終わった時には、もう終わり？という印象。 そう思わせる講義って、たくさんのアイデアが