スマホやタブレットの普及で、以前にも増してデジタル依存度、SNS依存度が高くなっていると自覚している人もいるだろう。メールやSNS、スマホにどっぷりはまっていると、自分の時間がなくなるだけでなく、他人からも「うっとおしい」「うざい」と思われてしまうことにもなりかねない。本日は、他人をいらいらさせがちな「デジタル習慣」をご紹介。皆さんは、いくつ当てはまる? 1. 何でも構わず、メッセージにハッシュタグをつけてしまう 2. 飲み会などやたらと「自分撮り」をし、Facebookなどに投稿する:「アヒル口」で撮ったものはとくに評判がよろしくない。酔って撮ったものはたいがい自分も後悔する。 3. 頻繁にメールチェックをする:誰もがいちばんやりそうなクセ。 4. Facebookの近況をやたらと更新する:「今日は空が青い」「雨が降ってる」など、ほかの人から見たら「?」と思わざるを得ないようなことをせっ