こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ　　昨日からプラスマイナス０ｋｇ　ボチボチと・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：ソバ 夜：魚の煮つけ 本日の歩数：９４７８歩　あと少しだったか・・・(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なんだかスッキリしない天気が続くそうですね。 週間天気予報だと、今週末まで雨マークでした。 お盆ですし、お墓参りやらお寺参りなどをしなければならないので、ちょっと晴れてほしいですね。 高校野球も熱戦が繰り広げられていますし、雨天順延とかせずに行って欲しいものです。 高校球児には、コロナに負けずに頑張ってほしいですね。 （個人的なIPOメモ） フューチャーリンクネットワークス 申し込み済み　　楽天証券　ＳＢＩ証券 ・シイエヌエス 申し込み済み　　楽天証券　ＳＢＩ証券 ・タンゴヤ 申し込み済み　　野村証

8月10日（火）🌞 今日は『ひっそりキャンプ⛺🔥』です✨ ベランダで【なとりの一度は食べていただきたいシリーズの 燻製チーズ】食す(●´ω｀●)👍✨ ひっそりキャンプ⛺🔥 略して『ひそキャン⛺🔥』 って何だ❔✨✨ ご近所の迷惑にならないように… ひっそりと～こっそりと～ ベランダでキャンプ飯を作って🔥🔥 キャンプに行った気になる⛺ 忙しい現代人の為の💨 コロナで身動き取れない人の為の✨ 楽しい美味しい😋 余暇活動です(●´ω｀●)✨⛺🔥 さあさ、暑い日が 続いていますね(●´ω｀●)🌞🔥 夕方ごろでも、暑さは そのまま(●´ω｀●)🔥🔥 ま、抗ってもショウガナイ🦋～ ショウガナイ(●´ω｀●)✨ ここはひとつ、太陽と友達に🌞 なろうではないか(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 今日はこんなです👇 そうです✨ 私が本キリンです🦒✨ おつまみはね～✨ ナトリさんの🌈

憧れの女優さんは、いましたか？ 雑誌スクリーンなども見ていましたか？ ナタリー・ドロン 今年の1月21日に79歳でお亡くなりになっていました そう、アラン・ドロンの奥さんだった女優さんですよね アラン・ドロンも、私たちの世代にとっては忘れられない、怖いほどの美形男優でしたが、 ナタリー・ドロンのなんとも言えない、陰と陽でいえば陰のほう、陰のある魅力も忘れられないです こちらは陽のほうですが、キース・リチャーズの奥さんだったアニタ・パレンバークと、なぜか共通のするものを感じます ビートルズのカセットテープ「20 Greatest Hits」 今も持っていたビートルズのカセットテープの話です いつものwiki詣で調べてみたら、1982年のビートルズのベスト・アルバムだそうです 私はこれをアメリカ時代に買っています レコードはすべて、日本に置いたまま引っ越したので、さみしくてカセットを買ったのか

MARU×MARU情報局です。 本日は、おすすめのお取り寄せグルメ情報の第２段！！！ 宮崎県が生んだ！魔法のスパイス【マキシマム】を紹介します！！！ 以前このブログで紹介した、【極上スパイス 喜（よろこび）】と スパイス、宮崎県、お取り寄せ、家事ヤロウ！！！などなど共通点だらけで、 内容がほぼ被りますが。。。 是非最後までお読みください。。。。 www7.ikutanpapa.com ２０２０年３月４日放送の『 家事ヤロウ！！！』（テレビ朝日）の中でも紹介されました！ キッチン飲み　～バービー＆西山茉希～ 雑誌やネットで料理が話題になっているバービー＆西山茉希 誰にも媚びないオリジナル料理をキッチンでお酒片手に披露コーナーの中で、 バービー＆西山茉希の二人とも（偶然？）に料理に欠かせない調味料として絶賛紹介！！！ 万能調味料【マキシマム】基本情報 販売者：株式会社　中村食肉 〒　：８８９－