ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆おからパウダーdeチョコパウンドケーキ☆ 今回は、流行りのおからパウダーを使って『チョコパウンドケーキ』を作りました。 おからパウダー100%なので、低カロリー低糖質！ダイエットにはピッタリのお菓子です。 ココアパウダーでしっかりとチョコ感が出ているのでおから100%とは思えない仕上がりです。 おから効果で少量で大満足！お腹にしっかり溜まるので、〝ダイエット中だけど 甘いもの大好き〟という方、〝おからパウダーダイエットを現在進行中〟という方、ぜひお試しいただけると嬉しいです♪ レシピ(18㎝パウンドケーキ型) 材料 おからパウダー 50g ココアパウダー 大さじ3 ベーキングパウダー  小さじ1 ●砂糖 50g ●牛乳 200cc ●卵 2個 アーモンドスライス お好み

こんにちは。 「ブログ」を愛し、「スマートニュース」に愛された男、サンシャインゴッペです。 このところ、ず～っと「虫」の事ばかり書いていました。 記事が集中というか、話題が偏ってますね。 ８月は「ツーリング」記事がメイン ９月は「北海道地震」と「テントウムシ」の話 １０月は「カメムシ」と「スマニュー砲」の話 え～、このブログは「ログハウス生活【参考書】」などと謳っている訳なんですが、ブログの中身は「いつかはログハウスで生活してみたい！」って夢みる人が「憧れ」だけで失敗しない様に、「実際のログハウスでの生活ってどうなの？」って事を体験に基づき書いていくブログです。 基本スタンスは「ログハウスって良いよ！！でも、こんな事がデメリットだよ！でも、やっぱりログハウスって良いよ！！」って事を伝えたいのです！！ でも、そんな事は他のブログで、詳しく分かりやすく書いています…。 俺は「誰も書かない（書き

大石公園に植えられたこの紅い植物は「コキア」というらしい。 富士山も、だいぶ雪が多くなってきた。