今日は中野区の健康診断で、 胃がん検診を受けてきました。 私は中野区在住なのですが、 JR中野駅までは、バスで20〜30分。 自転車でも20分くらいかかります。 練馬区寄りの中野区なんです。 寒波襲来も、雪は降りませんでしたが、 東京も昨日の夜から、かなり寒いです。 皆さんの地域は大丈夫ですか？ かなり雪で大変な地域もあると、 ニュースで見ました。 しかも今日は、午前中から空腹状態で出かけたので、 風が強く、冷たいので、寒くて、寒くて。。。(TT) 自転車で行こうかと思ったのですが、 さすがにこの寒さでは弱気になり、 バスで中野まで出かけました。 バスの中 中野区役所の前に この検診カーがあり、 この中で受けます。 検診カー 胃がん検診を受けたことがありますか？ まず、最初に発泡剤を飲み、 その後は、何か美味しい味のついたバリウムを飲んで、 検査台の上に乗ります。 これが、新種のアトラクシ

新井薬師梅照院 araiyakushi.or.jp 東京都中野区にある、新井薬師へ行ってきました。 ネットで検索すると、パワースポットとあります。 ここは、真言宗豊山派の寺院で、正式には新井山梅照院というそうです。 眼病平癒、病気平癒や、家内安全、厄除けなどにもご利益があるようです。 といっても、最初の目的は、やはり中野区にある、沼袋氷川神社だったのですが、 Y!MAPアプリのナビを使っていたにもかかわらず、ぜんぜんたどりつけず、 迷いまくったところ、新井薬師の案内が目に入ってきたので、行ってみました。 以前から、一度は行ってみたかったところなので、とてもよかったです。 迷いまくっている私を呼んでくださったと思って、ありがたくお参りしてきました。 入ると、まずお線香に香りがしてきます。 このお線香の香りが厄落としになるかのような感覚がしました。 ご利益があるような雰囲気がただよっています。

2023年１月10日（火） 穴八幡宮（あなはちまんぐう） 都会の中にあるパワースポットです。 ここはブロ友の、ののさん、 のの日和♪ ゆめのさんに教えて頂き 面白がって ご機嫌に生きる 私は、はじめて知りました。 行く前にネットで調べたら、金運によい神様とのことで、 見た瞬間、ビビっときたんです。 節分に行こうとも考えたのですが、 もしかしたら、激混みかもしれないと思い、 さっそくお参りしてきちゃいました。 パワースポットなので、 エネルギーをいただくため、 普段つけるアクセサリーや、 キーホルダー、よく履く靴なども身につけていきました。 量子力学で考えると、 物も素粒子で出来ていて、 エネルギーがあると考えます。 神様もエネルギーと考えて、 物にもエネルギーをあてるつもりで 持っていきました。 穴八幡宮の神様 応神天皇（おうじてんのう） 第15代天皇　八幡神 勝負運を司る神様 たまたま、

昨年中はありがとうございました。 今年もよろしくお願いします(^_-)-☆ 明けましたね。 ２０２３年！ １年１年がとても早く感じます。 今日はとても良い天気で、 私の住む地域は、朝、雲ひとつない快晴でした。 お昼ころから初詣に行き、 お守りと、御札をいただきました。 近所の神社は、浅間神社（せんげんじんじゃ）というのですが、 この浅間という名がつく神社は天狗様もいると、 YouTube動画で見ました。 御祭神は、木花之佐久夜姫命です。 こじんまりした神社ですが、 地元の人に愛されているのか、 お正月はたくさんの人がお参りにきます。 なんでもない日も、立ち寄ってお参りする姿もよく見かけます。 私も、毎月１日と１５日はお参りに行って、 誰もいないときは、声にだして、 ひとりで神様にお話するんです。🤣 不思議なことがあったり、 ここの神様のお守りをなくしたこともあったのですが、 今、考えると

もう12月ですね。 １年もあっという間です。 私の夫は、夜勤のある仕事をしているので、 ときどき私は、１人の時間を過しています。 夜勤の前日は、 夫の昼、夜のお弁当作りで大変なのですが、 夜勤当日は、私ひとりで、食事は好きにしています。 ほとんどは、前日の夜に、多めに作ったおかずを冷凍しておきます。 そして、ご飯だけ炊いて、レンジでチンして、 ぱぱっと食べて終わりにします。 たまに好きなお弁当を買ってきたり、 美味しそうなものを買ってきたりして、 楽しんでいます。 今度はひとりのときに、下記のキッチンABCで食事しようと狙いをつけてきました。 この間のニュースで、このお店のオリエンタルライスが絶品とだと紹介されていました。 江古田だけでなく、池袋にも店舗があります。(^_-)-☆ テイクアウトも出来るようです。 tf-abc.co.jp そこで、ふと思うのですが、 最近、町のお店がずいぶん

お天気のいい日は、自転車で少し遠出をしている日々です。 11月30日は、新宿区まで、自転車に乗ってでかけました。 だいたい、片道30分くらいです。 道中、新しいお店を発見できるので、 自転車でウロウロするのも、 けっこう楽しいんです。 運動にもなるし(^_-)-☆ 上記の写真は、向こうに新宿高層ビル群が見えます。 曇り天気だったので、すこしどんよりしています。 高層ビル群までは、この位置からだと、もう少し距離があります。 上記の写真は、12月2日に豊島区のショッピングセンター（アイテラス）まで行ったときの写真です。 龍雲のような雲があったので、写真に撮りました。縁起がいいなぁ〜ヽ(=´▽`=)ﾉ すこし寒くなってきたので自転車に乗って風を切ると、鼻水が出てきます。 こういうとき、隠せるので、マスクは便利なんですよね。🤣 あ、ちゃんと後で拭きましたよ。 12月２日の朝に気がついたのですが、

2022年11月17日にオープンしたばかりの無印良品、板橋南町22店へ行ってきました。 私の自宅から自転車で20分くらいで行くことができます。 正面入口です。 1階から４階まであります。 雑貨だけでなく、食品も販売していて、お弁当もありました。 でもこのサイズ850円は、ちょっと高いかな。 レトルトものもびっしりたくさんありました。 野菜などもあります。 服を販売しているエリアはディスプレイも洒落ていました。 紅茶の量り売りをしていました。 グリーンの植物販売エリアもあります。 私は無印良品のシンプルなデザインが好きなんです。 家具のディスプレイ 上記の写真は私が購入したものです。 このバームクーヘンがしっとりしていて美味しかったです。 ハンドクリームは、敏感肌用で、いつも愛用しています。 トイレットペーパーはオープン記念でもらったもの。 shop.muji.com 同じ敷地内に、スーパー

2022年11月14日に生家の墓じまいに行ってきました。 墓じまいの申込みに、八柱霊園管理事務所に行ったのが、 2022年7月7日で、施設変更と合葬墓の申込みにいきました。 申込みから3ヶ月ほどで、八柱霊園から許可がでました。 monaka-shinnrikennkyuushitu.hatenablog.com それから、石材店に正式にお墓の解体と、遺骨の移動をお願いしました。 この石材店は、お墓をたてた時にお願いした石材店です。 許可が出てから、石材店に連絡をし、遺骨を取り出して、 お線香を上げる日をきめました。 当日は、最初に石材店へ最初へ行き、 お花を用意していただき、（2000円） 石材店の方と、生家のお墓へ行きます。 すると、すでに石材店の工事の方が、 遺骨をカロートから出してくださっていました。 写真の手前にあるのが遺骨です。 骨壷の蓋をあけたのですが、 35年以上たっているに

やっと見に行きました。 トップガン　マーベリック！ ユナイテッドシネマ豊島園、IMAXで見ました。 大画面で、迫力の映像です。 俳優の顔の毛穴までよく見えます。（笑） トム・クルースも60歳なのに、若いですね。 飛行戦闘シーンは息をのむ迫力です。 私は体に力が入って、座っている体が斜めになってしまいました。 (* ´艸｀)ｸｽｸｽ アメリカ人の、ウィットやジョークををまじえた会話がとても好きです。 日本人は、あまりそのような会話は得意ではないかと思います。 私も、下手にアメリカ人の真似をした会話をすると、おかしなことになってしまったことがあるんです。 やはり文化の違いかもしれないですね。 映画を見るまえに、久しぶりに豊島園周辺に行ったので、 ちょっと写真を撮ってきました。 東京練馬区にある、豊島園は2020年８月31日に94年間の営業に幕を閉じ、閉園しました。 私も子どもの頃によく遊びに来

今週のお題「地元自慢」 私の地元ではなく、今の生息地の紹介です。 有名人ではないので、オープンにしても大丈夫と思い、 私の生息エリアを紹介したいと思います。🤣 私の住まいは東京都中野区にあります。 中野区といえば、中野サンプラザのイメージがあるかもしれませんが、 私が住む中野区は、練馬区に近い中野区です。 このエリアは、江古田という町なのですが、 買い物は、かなり便利です。 大きい道は迷いませんが、 商店街などの細い道は、 この町に住み始めた当初は、 迷ってしまうこともありました。 昔に作ったであろう道なので、 少し、ごちゃごちゃしているんですね。 もう住みはじめて、７年たっているので、今は迷わなくなりました。 中野区、練馬区、板橋区、豊島区が比較的近いので、 自転車があれば、かなりあちこち行くことができます。 車のナンバーは、練馬ナンバーです。 100円ショップも、セリア、ワッツ、他１

また、ちょっと不思議なことを書くので、 読み流すだけでも、ぜんぜん大丈夫です。😀 ちょっと前から気になっていた、 ココナラの霊能者にみてもらいました。 いつも人気で、なかなか予約がとれませんでしたが、 この間、絶妙なタイミングで、予約をとることができました。 半分エンターテイメントとして、 半分はちょっと心配事を聞いてみたんです。 私はここ２〜３年、大病まではいかないのですが、 メニエール病になったり、 膵臓が腫れて、痛くなったと思ったら、 それは、２〜３日で治ったのですが、 念の為とCTを撮ったら、 副腎の腫れと、胆石が見つかりました。 定期的に検査と診察は受けています。 ちょっと前は、血尿が出て、 腎臓結石の疑いでしたが、 CTを撮ったら、とくに問題はありませんでしたが、 ちょくちょく体調を崩すので、 気になっていました。 そのことを含めて、 気になった霊能者に見てもらったんですね。

この間、夫と食事中に、 なんの話の展開からか、 忘れてしまったのですが、 「夫婦って、相手に合わせるのが普通だ」って 夫が言ったんです。 私は「え〜〜っ？そうなの？ 別に自分らしくいればいいんじゃない？ たとえ意見がぶつかっても、あーでもない、こーでもないって、 話し合えばいいじゃん」と言ったら、 夫が、プリプリ、モゴモゴなんだか怒り始めたんです。 私は「もしかして、ずっと私に合わせていたの？ 私は合わせていないよ。」 って言ったんですね。 そうしたら、夫はますますプリプリ、モゴモゴ言って、 不機嫌になってしまいました。 私はあらためて夫に、 「思いやりは必要だけど、自分らしくいていいんじゃない？」 っていいました。 ところが、夫はプリプリ、モゴモゴしたまま、 自分の部屋に入ってしまったんです。 なんで怒るのか、わからない私は、 しばらくしてから、夫の部屋をノックして、 「なんで怒るの？別

私はペーパードライバーなので、 出かけるときの移動手段は、 電車か、自転車です。 電車に乗る時にいつも思うのですが、 混んでいる時は別ですが、 少し、すいていて、 ゆとりがある時は、 座席にすわる人、 立っている人は ある程度の空間をあけていると思いませんか？ たとえば、ドア際にたったり、 無意識に端っこの席にすわったり。 これって、無意識に自分のなわばりを確保してるんです。 こうした行動には、パーソナルスペース（個人的空間）を 確保したいという人の心理が働いているんです。 先日も電車に乗っていて、 すこし、間隔をあけて、 ゆとりを持って座席に座れたのですが、 あとから、女性が、私のすぐ隣に座ってきました。 「あれ?あんなに席が空いているのに。。。」 と思ったのですが、あまり気にせず、 ２〜３分たったくらいでしょうか。 私の鼻がムズムズして、 我慢しきれなくなって、 くしゃみがでてしまった

私は、20代は、友人や、知人も多かったのですが、 人間関係のトラブルに巻き込まれたり、 だんだんと疎遠になって、 自然淘汰されたり、 気がついたら、２〜３人の友人になっていました。 あ、リアルでの話しです。 その２〜３人中でも、一人は国際結婚で海外在住。 もう一人は、最近はあまり連絡をとらなくなってきました。 なので、今、ときどき会うのは、 学生時代の友人ひとりです。 彼女は、仕事をしているので、 お盆休みや、お正月休みを利用して、 年に２回くらい、 だいたい新宿で会います。 彼女とは、高校１年から友人で、 お互いのバカさ加減もよく知っています。 ２０代は恋愛の話し。 旅行の話し。 ときには、二人で、四柱推命の 占いの研究をしたりしていました。 この友人は旅行に行くときも よく一緒で、ハワイに何度か行っています。 今は、「今度、どこか旅行に行こうね」 なんて言っているのですが、 コロナ渦も

私の両親は、私が20代半ばで離婚をし、 それぞれ再婚している。 父とは最近こそ、病院の付き添いや、 家に様子を見に行くようになったが、 2～3年前までは、何年も会わないくらい疎遠だった。 母とは、ずっと月に１回ほど会っていたが、 コロナが流行り出してからだから、２年近く会っていない。 今は父とも、母ともマメに電話で話している。 最近の母との会話は、死んだあとの骨をどうするかの話がトレンドなのだ。 母の希望は、火葬後、骨を粉にして海に撒いてほしいという。 そして小さなサーフボードと一緒に海に撒いてくれれば、 それに乗って、ぷかぷかしたいそうだ。 しかし、日本の火葬場は、粉になるまで火葬しない習慣なのだ。 海外では、粉になるまで火葬することも多いときくのだが。。。。 なので、木槌でバンバンたたいて粉にして、 近くの海にこっそり撒いてほしいとも。 粉骨業者はどこを見てもピンとこない。 粉にしてし

昨年の7月にお腹が痛くなって、CT検査をしたら膵臓と副腎が腫れていて 胆石があることがわかりました。 monaka-shinnrikennkyuushitu.hatenablog.com その再検査の結果が今日、わかりました。 結果、膵臓は良くなっていましたが、 副腎が腫れた状態に、変化なしでした。 しかし、痛くも痒くもありません。 半年後、今度はもっと精密なMRIをとることになりました。 ちょっと怖いです。 まったく原因がわからないのです。 もし副腎ガンだったら、むずかしい場所のガンです。(T_T) ホルモンに関係する臓器です。 私は更年期障害のホルモン療法を受けているので、 もしかしたらそれが、影響しているのではないかと思って、 今度、婦人科の先生に相談してみようと思います。 血液検査は、かなり細かく調べたのですが、 ホルモンの状態も、内臓の状態も異常なしだったので、安心しています（＾

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします。 マイペースのブログですが 今後ともよろしくお願いいたします。 冷蔵庫に入れても成長する、 ネギのように たくましく生きたいと思います。 30日に久しぶりに新宿で 友人に会ったのですが 例年にないような、 ものすごい人で混んでいて 驚きました(＠_＠;) 皆、我慢できなくなって 外出しているのかなと思いました。 オミクロン株の出現で 帰省をしなかった方もいるのかもしれません。 早くコロナウイルスがいなくなるといいですね！ 今年はコロナがなくなりますように！ 私は夫が2日から仕事なので お正月は1日だけで あとは通常になります。 今年も皆様のブログを楽しみにしております！ スポンサーリンク <

かっぱ寿司から見た風景 「ちゃんとトイレに行って、お腹の中を空っぽにしておいてね」 私は、夫に言いました。 普段履いているスリッパの片方を トイレの外に出して置くのが、夫の癖なのです。 「トイレに入っているぞ！」のアピールなのだそうです。（笑） 二人でお腹の中をすっきりさせて、準備オッケー！！！ その日は、私のごちそうで、 大好きな「かっぱ寿司」に食べに行くからです。 お腹の中をキレイにしておかないと、あまり食べられません。 ｄポイントが使えるので 私がためた、アンケートサイトのポイントを ｄポイントに変えて行きました。 どうやら、ホットペッパーグルメで 2000円分のクーポン券が配布されているらしく 店内はとても混んでいました。 私たちは予約をしていたので、スムースに席につくことができました。 にぎり、軍艦、サラダ、デザートを一通り食べて、 ゆっくりお茶を いつもそうなのですが、夫は食べ

私は毎日更新できませんが、 ブログってはまりませんか？ 私はどっぷりはまっています。 ちょっと時間があれば、パソコンやスマホで ブログチェックしています。 スマホで見ると、ときどき小さい文字でしか 見ることができないブログがあるのですが 私のは大丈夫でしょうか？ 記事を書いて投稿するときは ドキドキするのですが、 スターをもらったり、 コメントをもらったりすると うれしくて、モチベーションがあがります。 いつもありがとうございます！ そして、皆さんの記事を読むたびに 刺激を受けたり 勉強になったり、 新しい考え方に気がついたりする、 日々を送っています。 リアルではなかなか出会えない地域や、 年代の方と交流出来ているのが、とてもうれしいです。 ちなみに私は50代前半です。 皆さんのブログに訪問するたびに、 まるで、会っているような感じになります。 リアルでは、あまり話せないようなことも ブ

最近、体調はどうですか？ 毎年、この時期になると 季節の変わり目のせいか 便秘からはじまり 体調不良になる私。 朝晩が冷えてきて 体が冷えるようになるようだ。 11月21日に、メニエール病の めまい発作が出てしまった。 ちょうど、夕食を作る時間だったので 夫にお弁当を買いに行ってもらった。 いつもは、吐き気までもよおすのだが 今回はそこまでいかず、 クラクラしながらも 食事することができた。 めまい発作は２〜３時間でおさまったが、 それからなんとなく体調の悪い日が続いていた。 肩こりが出て、なんとなくだるい。 体調がゆらぐ年頃なので、そのせいもあると思うが めまい発作まではいかなくても頭を動かすと クラクラする感じがする。 日常にはさほど影響はなかったが、 血行が悪い自覚があり、 昨日、自転車で隣町の公園まで行き 散歩して体を動かしてみた。 今日はクラクラ感はあまり感じない。 運動で血行が