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経口補水液は、自宅にある材料で手軽に作ることができる。 作り方も簡単、材料を計量したら、ただ混ぜるだけだ。加熱もいらない。 とても簡単にできるので、自分や家族が発熱したときや夏の暑い時期の熱中症対策として、自分で作った経口補水液を作ってみよう。 【材料 500ml分】 ・水 500ml ・砂糖 大さじ2と1/4(約18グラム) ・塩 小さじ1/2(約3グラム) いきなり大量に経口補水液を作っても、口に合わなかったらヤダなあ~と思うもの。なので、手軽に500mlのペットボトルで作るレシピをご紹介。おいしかったら(口に合ったら)倍量にして、1リットル作っておけばストック飲料として十分に活用できる。 【経口補水液の作り方】 ・材料を用意する ペットボトルを使用する場合は、きれいに洗った清潔なものを使うこと。水は水道水でも浄水器を通した水でも、もちろんミネラルウォーターでもOK。 ・材料を計量する
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