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「種」の7つの法則 ＜前編＞
［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 三月三日は「桃の節句」（雛祭り）。ようやく春を実感できる頃ですね。 春といえば、種まきのシーズン。 今日と明日の2回にわけて、「種」の7つの法則をご紹介します。 ＜種の7つの法則＞ 1．まずは種蒔き、収穫はあと 収穫のためには、まず種を蒔かなければならない。ほしいものを手に入れるためには、まず与えなければならない。 2．種を蒔く前に畑を耕さなければいけない 種から出た芽が根を大地に
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「ダラダラ長く、結局なにも決まらない」非効率な会議から決別するための9つのコツ | ライフハッカー・ジャパン
「現役員が語る、Google式会議効率化の6つの法則」や「会議時間を効率的に短縮する4つのコツ」など、わがライフハッカーでもたびたび採りあげている、会議にまつわるハック術。これは裏を返すと、会社の規模や業種、国を問わず、大なり小なり会議の運営に課題を抱えている人々が多いということかもしれません。こちらでは、生産性向上のコツを紹介するブログメディア「Productivity501」が勧める、会議の効率化の方法をご紹介しましょう。 「Productivity501」の記事では、効率的かつ効果的に会議を運営するためのコツとして、以下の9つを挙げています。 その1: 参加者を時間通りに出席させる 会議を時間どおりに開始させるためには、参加者を遅刻させないことが鉄則。会議直前に、メールなどを使ってリマインダー通知を送るなど、工夫をしよう。また、参加者が全員そろうまでダラダラと待つよりも、会議の開始時
セール・新着情報｜今日はゲームが熱い♪他の便利アプリもこぞってセール中です！ | iPhone女史
本日のピックアップアプリはこちら！！Book&Dic-オバマ演説 (Obama Speeches)です♪ あのオバマ大統領の演説を読んで聞いて調べて、ついでに英語もペラペラになっちゃいましょー☆ 通常価格１１５円が無料セール実施中です。 覚えておきたい英単語があれば単語帳へ。フラッシュカードやハングマン、テストなどなど多彩な機能で楽しみながらしっかりお勉強！！ [販売価格] 無料 [iTunes Storeへ]Book&Dic-オバマ演説 (Obama Speeches) ※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆ 他にも沢山の素敵なアプリが値下げされてます！！新着アプリも要チェックです♪ 続きは↓↓からお願いします！ (続きを読む…)
「種」の7つの法則 ＜後編＞
［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 「種」の7つの法則 ＜前編＞ の続きです。 ＜種の7つの法則＞ 4．蒔いた種すべてが実をつけるとは限らない 10粒蒔いたからといって、10粒すべてが実をつけるわけではない。すべてのことに見返りを期待してはいけない。 5．蒔いた分より収穫が多い すべての種が実をつけなくても、最終的には、蒔いた数よりたくさん収穫できる。打算に走ってはいけない。 6．大豆を蒔いたところに大豆ができ、小豆
小さなチーム、大きな仕事 | シゴタノ！
この本を一読して、私はＷ・グラッサーの「現実療法（リアリティ・セラピー）」を思い出しました。現実療法の中心概念は、 人間関係を円滑にするコミュニケーションスキルや、今何をしているか、したいのかを自己分析すること、社会的責任を果たせるような行動計画、自分の行動評価、頓挫せずにチャレンジする目的志向 などです。これらを、患者の精神療養目的で用いるわけです。一読されれば分かるとおり、これは神経症患者ばかりではなく、ほとんどの人の精神状態を好転させるのに、十分役立つ知識であり考え方です。私もこの人の本からは、少なからぬ影響を受けました。 面白いと思ったのは、「37シグナルズ」を「成功させた」と自負する実業家たちも、現実療法の精神と、非常に似た考え方の持ち主だと感じられたことです。この本で繰り返し登場する主旋律は、「現実的に、シンプルに、ものごとを成功させよう」ということです。 できることはあるのだ
「憂鬱な気分が課題解決力アップやクリエイティブワークに役立つ」という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
この記事によると、ヒトの「何に注意を払うか？」を制御しているのは、大脳の前部にある前頭前皮質腹外側部（VLPFC）という場所。気分が落ち込んでいる人のVLPFCでは、脳の活動が増加し、深刻な患者ほど前頭前野の活動が活発になるということが明らかになっています。つまり、気分が沈むと脳の動きが活発になり、直面する問題に対して、じっくりと繰り返し何度も考えるようになるわけです。 心理学者のAndrews氏とThomson氏は、「気分の落ち込みとVLPFCの活動は、このきっかけとなった複雑な人生の問題を、効果的に分析するための特別な『調整システム』である」と述べています。もちろん、気分を落ち込ませた原因としてはっきりとした出来事や事実が存在することもあれば、特段の原因が認められない場合もありますが、いずれにしろ、憂鬱な気分がなければ、自分の苦境を解決しようとはなりにくいわけです。 じっくり考えること
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