ラウンドワンに持って行くべきもの 100円玉飲み物タオル子供の着替え（車の中に置いておいてOK）スポッチャには、ドリンクバーシステムもありますが、持ち込みもOKなので、ドリンクなども持って行くことになると思います。 子供が一緒だと、荷物もかさばりますよね。 スポッチャでは、コインロッカー代は無料ですが、最初に100円玉が必要です！ ※100円入れて鍵をしめ、開けたら100円玉が戻るシステム。何度でも開け閉めできる 自動販売機や靴下販売機などもあるので、お金を崩すこともできますが、用意しておくのがよいと思います。 ※スポッチャの清算は帰るとき ※スポッチャコーナーに両替機はない 基本的に遊びに必要な道具はすべて用意してくださっています。 無料のレンタルシューズもありますが、子どもサイズはみかけませんでしたし（22.5～28センチのみのようです）、数もそこまでないと思うので、大人も子供もスニー

こんにちはユレオです。 日本の文化では正月や花見の席といった季節柄のイベントであったり、冠婚葬祭といった人が集まるお祝いの席ではお酒がつきものとなっています。 私は7年前に断酒を始めて今も続けているのですが、以前は季節のイベントや、人が集まる場では「お酒が飲める！」という理由で楽しみにしていました。 しかし、お酒を飲まなくなった今では当時のことを振り返ると、イベントを楽しむよりも「酒を気兼ねなく飲める」というお酒を飲んで酔う”酩酊感”を得ることが目的にすり替わっていたようにも思えます。 断酒を続けている今の生活ではお酒とは疎遠になり、またお酒を飲みたくなる脅威を感じることなく穏やかな生活を送れるようになりました。 そんな折、会社の飲み会の席でお酒の話題になり、同僚の一人が花見で焼酎をストロングゼロで割って飲んだという話が話題に上がりました。 話の内容を要約すると「アルコール臭がきつくて飲み

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20歳を過ぎた頃にタバコを吸い始め、ちょうど10年。 30歳の誕生日にタバコをやめました。 なにか劇的な変化があったわけではないですが、ちょっとした体調の変化に禁煙のメリットを感じます！ そして禁煙して1年… 今日は節目として、この1年で実践した禁煙方法や禁煙して感じたことをまとめていきます。 禁煙生活のふりかえり 禁煙する理由のほとんどは『健康』でしょう！ 妊娠や子育て開始を機に…という人も多いですね。 僕の禁煙法は、 吸いたくなる→吸わない 勧められる→吸わない それでも吸いたくなる→吸わない すなわち禁煙は気合い！ …ただ、メンタルコントロールにも色々とコツはあります。 ここでは禁煙の経緯や、禁煙方法についてふりかえりましょう。 禁煙した理由｜30歳までの嗜好品今回『禁煙方法』をメイントピックにしなかったのは、おそらく僕の例は参考にならないと感じたからです。 そもそもかなりライトスモ

４月スタートです！４月になりました。 桜も満開で、気分が上がります。 昨日は、バレーボールの試合でした。 結果は・・・・。 メンバーの半分は年金受給者ですが、それなりに頑張りました(笑) さて今日は先月の振り返りと、今月やりたいことを書きたいと思います。 先月の振り返り３月の記事で良く読まれた記事のＢＥＳＴ３をご紹介です♬ ３位私が使って良かった収納グッズをご紹介した記事です。 関連記事 整理収納アドバイザーがお勧めする収納グッズ５点 ２位片付けても、断捨離しても、直ぐにモノが溢れてしまう。 そんな方へ向けた記事でした。 関連記事 家が片付かない理由３つとその解決策 １位今月一番読まれたのは、こちらです。 UNIQLOのミラノリブプルオーバー服の記事です。 きっと、この着画が人気の理由でしょう(笑) 関連記事 着痩せして見えるUNIQLOのミラノリブプルオーバー【値下げ中】 ３月やりたかっ

Introduction こんにちは。阿豆らいち（@AzuLitchi）です。 個人事業主の決算月は12月なのに何故3月に忙しそうにしているのか、その理由を解説します。 3月のフリーランス 大手企業や官公庁などの大部分は3月末が決算月です。 元請けの毛藤氏は代理店に救難信号を送ります。 こんなやり取りでザクッと予算と企画が決まってくることもあるらしいです。 ポスターやチラシだと印刷に5〜7営業日は食われるので、とても間に合いません。しかも誤植等があると全部使い物にならなくなり廃棄処分。 ウェブ系コンテンツなら月末ギリギリまで作業できる上、納品したあとでも誤字脱字の修正が可能なのでなんとか可能ってなることも。 内製・・・会社内部の制作部隊で製造すること。 外注・・・仕事の一部を外部に発注すること。 既に1〜2本別件で走っていても、世話になってるクライアントからの依頼はなんとしても請けたいとこ

最終更新2018.5.13　48,875PV ようこそ(^o^)丿 お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントをアツく語る当サイトの管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 さて、31日といえば、ご存知サーティワンアイスクリームの31%引きの日です。 31日になると我が家は、イオンモールに行って、好物のリンガーハットの野菜たっぷりチャンポン（777円）をほお張ります。（柚子胡椒で食べるのがGoodです。） また、娘へのお土産はサーティワンアイスクリームです。 これがなんとほぼただです。(^o^)丿 ご存知ふるさと納税による返礼品の商品券でいただいています♪ 静岡県小山町のみなさんありがとうございます。 なかなか到着しなかったので、不安と怒りでいっぱいとなりましたが、無事届いています。(^^ゞ ありがとうございました。<(_ _)> www.panpanpapa.com しかし、ふるさと納税が今度こそ大改悪