2019年6月5日のブックマーク (17件)

  • テニスの試合で実力が同じくらいでも大会で勝ち上がる選手との『技術ではない』決定的な違いとは? - テニスメンタル研究室 T-MENTAL

    今回は大会で勝ち上がる選手が 『共通して持っている強さ』 についてお話しさせて頂きました。 今日の動画 動画のあらすじ 30-30,40-40など 実力がもっとも差として 現れるポイントです。 大会で勝ち上がっていく選手ほど このポイントを抑えています。 今回は勝負所に強くなるための 対策についてお話しします。 1戦い方を決めておく 自分の調子や対戦相手のデータも含めて 最初の2、3ゲームまでに戦い方を 決めておきましょう。 メンタルの弱さが出る原因の一つが 試合中に迷いが生まれるからです。 試合で少しでも迷いを消すために 試合前からある程度考えを 決めておきましょう! 2 準備してきたことをする! 練習で出来ないことは 試合で出来ません。 そのため、 練習以上のものを出すのではなく 準備してきたことを出し切るために 何を意識したらいいか 考えてみるようにしましょう。 それでは、最後までお

    テニスの試合で実力が同じくらいでも大会で勝ち上がる選手との『技術ではない』決定的な違いとは? - テニスメンタル研究室 T-MENTAL
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    bero3 2019/06/05
  • 【名言集】人生で大事なことは全て『はじめの一歩』から学んだ。【受験生・就活生必見】|サル君ブログ

    受験生や就活生、アスリートの方など、何か結果を出すために並々ならぬ努力をしてる皆さんにぜひ読んで欲しい記事になってます!! 『はじめの一歩』読んだことありますか、皆さん! 現在もまだ続いている100巻超えのボクシング漫画です。 この漫画当に私の人生の中でのバイブルであり、この漫画に何度支えられてきたことか… この漫画がなかったら今の自分は間違いなく、いない。 とそう断言できるほど影響を受けた漫画です。 受験時代や就活生の時代、そしてそれ以外でも辛いことに直面した時には何度も支えにしてきた言葉たち。 数々の名シーンや名言が漫画内に出てくるのですが、今回はそれをいくつかピックアップしてご紹介していきたいと思います。 ボクシングにラッキーパンチはない! ボクシングにラッキーパンチはない 結果的に偶然当たったパンチにせよ それは・・・練習で何百何千と振った拳だ その拳は生きているのだ。 はじめ

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    bero3 2019/06/05
    はじめの1歩最近は見てませんがずっと好きで見てました。1歩の真摯な向き合い方が好きです。が1番は1.01の法則でした。ちょっとの差が大きな差に!素晴らしい👏
  • 【2024年】カップルで四国一周2泊3日ドライブ旅行!観光スポット | たこみそ

    四国のドライブで一周プランを2泊3日でするのはきつかったね。 確かに、今回の四国旅行でわかったことは確実に四国をまわりたかったら、最低3泊4日は必要ってことです。 四国一周ドライブ旅行にカップルで行ってみませんか? 実際のカップルが2泊3日で回った四国の観光スポットを紹介します。 香川の小豆島、讃岐うどん、愛媛の道後温泉、徳島の徳島ラーメン。 楽しめる観光スポット・グルメがたくさんあります。 ぜひ行ってみてください。 【2024年】カップルで四国一周2泊3日ドライブ旅行!観光スポット いつもブログをご覧いただきありがとうございます。たこみそです。 今回はたこみそが昨年7月に行った四国1周ドライブ旅の様子をお伝えします。 夏の旅行の参考にしたいただけたら嬉しいです。 行き帰りは飛行機で、四国についてからはレンタカーを借りて2泊3日楽しみました。 結論から言うと、2泊3日だと四国はまわり切れま

    【2024年】カップルで四国一周2泊3日ドライブ旅行!観光スポット | たこみそ
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    bero3 2019/06/05
    素晴らしい👏うどんが1番あー行きたい!と思ったとこでした。ゆっくり行くのいいかもですね!
  • おいらが考える「言葉」とのスタンス - 大魔王とおいら〜依存症ですがなにか?〜

    こんにちは。 ご無沙汰しております、はっしゅです。 通勤の車内に流れるFMから聞こえる、パーソナリティーの明るい「声」に朝から元気を貰います。 Twitter上は「文字」だけの世界だけど、それでもそこから「伝わるモノ」があります。 「声」も「文字」も同じ「言葉」です。 人の「言葉」に一喜一憂する。それはきっと相手の「言葉」を「自分の尺度」で受信するから。往々にして、「言葉」に嫌悪感を覚えるのは、自分の感性に当てはまらないからです。 特に「文字」の場合には、相手の表情も見えなければ、抑揚もなく、相手の真意が読み取りづらいですね。受け手の捉え方次第では全く違う意味となってしまうこともあり得ます。 過去、試しに、自分の尺度の「いい言葉」だけを集めてみたことがあります。常に前向きな気持ちでありたいと思ったからです。 そしたらどうなったか? 結果は「つまらなかった」です。 そして、いい言葉がスッと自

    おいらが考える「言葉」とのスタンス - 大魔王とおいら〜依存症ですがなにか?〜
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    bero3 2019/06/05
    真面目はっしゅも好きやなあ!
  • キッチンマット は 必要?不要?断捨離すべきか悩んで出した結果!

    こんにちは! さあ!今日は洋服の断捨離をして 寝室のクローゼットを片付けてから 買い物に行って、たまには 時間と手間と愛情をかけた スペシャルな夕飯を作って 大満足の一日にするぞ~! と意気込んだのが朝の7:00ですよ。 はい、今なんと17:00~! まだなーんにも出来てないですよ! 怖いですねぇ~。 時間たつの早すぎない?? 久しぶりにのんびりな日曜日だから 撮りためてたドラマ見たり メールの返事をしたり スマホのゲームしながら、気付いたら うたた寝してたりと ぐうたらしてただけなのに。絶対にそのせい。 ま、おかげで脳みそ大満足です。 明日からまた頑張れそう(´▽`*) これぞ、休日。ビバ!休日。 さて、今回はキッチンマットについて。 キッチンマットの役割 汚れをキャッチしてくれる そもそもキッチンマットの役割とは、 料理中や片付け中の水や油の飛び跳ねから 床を守ってくれる、 ですよね?

    キッチンマット は 必要?不要?断捨離すべきか悩んで出した結果!
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    bero3 2019/06/05
    断捨離は中々出来ないですね!グラデーションのマット可愛くて、ウチはあれがいいかなあなんて思いました!
  • 生活習慣病予防に効果的?しいたけの秘めたるパワーに迫る

    ここ最近動けなくなってきたんだよな~。この前の健康診断で肥満だっていわれちゃったよ~。ちょっと血圧高めなんだよな~。骨密度が低いって言われちゃった~。我々中年世代になるとこのような話が他人事ではなくなってきますよね。 このような状況にある場合、しっかり病院でお医者さんに診てもらうことが必要です。しかしながら、病院ではあなたの症状にたいして処置をしてくれますが、根的な解決には至りません。 血圧が高ければ下げる薬くれる。血糖値が高ければ下げる薬をくれる。その瞬間は良いのでしょうが、症状が出ている原因を見つけ取り除かなければ症状は出続けます。 大切なのはあなた自身が生活習慣を変えていくことです。 なんだか説教臭くなりましたが、ここで私から提案があります。1日最低1種類の茸(きのこ)できれば「椎茸(しいたけ)」を事にとりいれてみませんか? 実は椎茸(しいたけ)には「カルシウムの吸収を助けるビタ

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    bero3 2019/06/05
    1日2枚の椎茸で、こんなに効果期待できるのですね!試してみよう、ありがとうございます🤗✨
  • 【私が学んだ躁鬱症状】について - popkun-u2/NRUGK'S

    症状を患うことになり休職することになった、私が経験した事も含め 載せていきます。 (病院検索機能/スクエル) ① 躁になった経緯 ・躁になるまでの私の経過について ・躁になった要因 ・休職を決断するきっかけ ② 躁ってどんな症状(躁うつ病) ③ 躁になりやすい人 ・該当して不安な場合 (病院検索機能/スクエル) (病院検索機能/スクエル) https://scuel.me/ ① 躁になった経緯 ・躁になるまでの私の経過について 私は、一般企業に勤めていて世間からはいわゆる大企業に勤めていました。 実際に、福利厚生など身の回りのことは会社が保証してくれ、将来も労働者としていいキャリアになるというような企業です。(古い終身雇用制度体制) 仕事に対しても、営業を経験した後に、管理部に所属していること、仕事自体のやりがいも見つけて充実した日々を送っていたのです。 私は、昔から「お

    【私が学んだ躁鬱症状】について - popkun-u2/NRUGK'S
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    bero3 2019/06/05
    心の病気も堂々と話が出来る社会になるといいですけどね、中々理解が広がらなくて、私の依存症についても仲間は言えなくて苦しんでる方も沢山居ますね
  • 考えてみてください - ギャンブル依存症 ベムの回復に向かって!

    こんばんは、ベロです! 昨日の興奮から冷めやらず🤗 仲間のパワー、家族のパワー凄いなあと思いました。また、バタバタだったのと、沢山のフォロワーさん、いたと思うのですが、なかなか挨拶も出来ず、すみませんでした。 来年は私は近くなるから、またお会い出来るの楽しみです🤗✨ 会えたフォロワーさん、ありがとうございました、そして、沢山の九州の仲間、心配や激励の言葉、当にありがとうございました。一人一人と話せた時間は少なかったですが、沢山の仲間に会えて、私は当に幸せです。 あの中の人達の3分の1位は知ってる方というのも、私も繋がり続けた証だなあと、感謝です。 さて、私は昨日、一昨日は仲間のおかげで回避出来たスリップでしたが、1歩間違えてれば、私もフォロワーの何人かのように、スリップしていたかも知れません。 結果的に次の日の朝気づきましたが、泊まったネカフェのすぐ近くにはパチ屋もありました。仲間

    考えてみてください - ギャンブル依存症 ベムの回復に向かって!
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    bero3 2019/06/05
  • 楽天ポイントのオトクな使い方2つ!楽天のお買い物で使ったら損?!

    楽天ポイントとは 楽天や 他社のオンラインサービスやネットショップ で買い物した際にたまるポイント1ポイント1円の価値があり、楽天で買い物等に使える 詳しくは楽天スーパーポイントクラブの公式HPを参照ください。 楽天スーパーセールや楽天お買い物マラソン、楽天DEAL等のイベント中はポイント10倍や50倍(!?)等のキャンペーンもやっており計画的に日用品などの購入をイベントにあわせて購入してポイントを貯めるとそれなりに節約効果があります。 筆者の家は日用品はネットで大量購入派なので楽天さまにお世話になっております。 筆者がいつも日用品をオトクに大量購入しているモノについてはこちらの記事⇒ 日用品をネットでまとめ購入して節約にまとめてあるので気になる方は参照ください。

    楽天ポイントのオトクな使い方2つ!楽天のお買い物で使ったら損?!
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    bero3 2019/06/05
    結構な楽天ユーザーなのに、ポイント支払いさえも知りませんでした😰参考にさせていただきます🤚ありがとうございます!
  • 【足の臭い】足のニオイに悩む人へ。対策アイテム3選!! - 日常のすゝめ。

    どうも、扁平足で足が蒸れやすいきんぐです。 気温が上がりつつある昨今、 それに伴って足の蒸れや汗も増えますよね。 以前の乾燥機の記事でも書きましたが、 の種類・体質に関わらず、 足には汗をかくものです。 なにしろ、足には汗腺が密集しています。 足の臭いを気にして、 飲み会でお座敷に上がるとき気になったり、 人の家にあがる時気が気じゃなかったり、 おうちに帰った時、足の臭いにビックリしたりと、 ウソッ!?私の足、臭すぎ!?的な。 僕も実際にありました。 しかし、 今回ご紹介するアイテムを使い始めてから、全くと言っていいほど臭いがしなくなりました。 色々試した中で、完璧と言っていいほど 満足のいくアイテムを3つ厳選してご紹介します。 3つそれぞれの長所・短所もご紹介しますので、しっくりくるものを使ってみてください! 3つに共通するのは、もちろん 臭いをキッチリ抑える、ということ。 きっと使

    【足の臭い】足のニオイに悩む人へ。対策アイテム3選!! - 日常のすゝめ。
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    bero3 2019/06/05
    ご紹介ありがとうございます、私は足の臭いかなり悩んでるので、是非試して見たいと思います!
  • ぐるぐる回転するめまい~メニエール病(内リンパ水腫)は、ストレスと睡眠不足が大敵~ - WANNABE's Diary

    こんにちは! 数日間ブログをお休みしていました…Wannabeです♪ 実はわたし、メニエール病という持病を持っています…(~_~;) 初めて発症したのはいつだったか…? …たぶん、5、6年前です。 1年に1回か2回、忘れた頃にやってきます💦 メニエール病(内リンパ水腫)とは メニエール病は、内耳にあるリンパ液が増えて、内リンパ腔という部分に水ぶくれができることによって発症します。 メニエール病の原因 原因不明です。 ただし、精神的ストレス、肉体疲労、睡眠不足が蓄積するほど、発症、再発が起こりやすくなります。 特にストレスは大敵となるので、日常生活では無理をせず、リラックスすることを心がけます。 また、十分な睡眠と、栄養バランスの取れた事をとり、規則正しい生活を送ることも大事です。 メニエール病の症状 ・回転性のめまい ・吐き気、嘔吐 ・片耳の耳鳴りと難聴、耳の閉塞感 メニエール病の治療

    ぐるぐる回転するめまい~メニエール病(内リンパ水腫)は、ストレスと睡眠不足が大敵~ - WANNABE's Diary
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    bero3 2019/06/05
    メニエール病は親戚がなっていて、辛そうだったので、またこれを見て参考になりました
  • 【完全保存版】100%嘘を見抜く必殺の質問方法 - 「クビ」に駆り立てられた男。

    他人の嘘を見抜けたらいいな・・・ そう思ったことないですか? 嘘をつくことは良くないことですがやはり人間は嘘をつく生き物です。 嘘かどうか確かめたい、確かめなければならないことって時にはありますよね。 今回はそんなときに使えるとっておきの「嘘の見抜き方」について紹介していきます。 僕が実際にこの方法を使って見抜けなかった嘘はないので信用度は高いと思います。 記事は長くないのですが、人間の嘘を見抜くのには少しポイントをおさえるだけでいいのです。 騙されたと思ってサクッと目を通してみてください。 成功率100%⁉嘘の見抜き方 嘘を見抜く具体的な方法 さいごに 成功率100%⁉嘘の見抜き方 まず結論から言ってしまうと、嘘を見抜くための方法とは、 一度言わせたことを逆から言わせる です。 具体的な内容は後で説明しますが、この方法で嘘が見抜けるのには理由があります。 それは、人は嘘をつくときに話の頭

    【完全保存版】100%嘘を見抜く必殺の質問方法 - 「クビ」に駆り立てられた男。
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    bero3 2019/06/05
    嘘は少ない方がいいですよね😭
  • オススメのタピオカのお店【春水堂】を紹介 - 夢と希望に触れる時間 ~唯一無二の日常~

    オススメのタピオカのお店【春水堂】 今やタピオカブーム! 街に出るとタピオカを片手に歩いてる人をよく見かけますよね😄 その中でも僕の1番のお気に入りである春水堂を紹介したいと思います! 目次 春水堂の歴史 春水堂のgood point! タピオカについて 春水堂のお茶について オススメのメニュー 注文の際の裏ワザ 店舗・系列店の紹介 最後に 春水堂の歴史 春水堂の店は台湾にあります!タピオカ=韓国というイメージを持つ方も多いと思いますが、発祥地は台湾なんです! しかも!この春水堂がタピオカの発祥の店。 みなさんご存知でしたか? つまり 春水堂の歴史=タピオカの歴史 という訳なんです! タピオカミルクティーを発明したのは1987年。30年以上の歴史があるんです。 日に進出したのは2013年。代官山に日1号店がオープンしました。 現在は13店舗展開しており、今後も増えていくことが予想さ

    オススメのタピオカのお店【春水堂】を紹介 - 夢と希望に触れる時間 ~唯一無二の日常~
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    bero3 2019/06/05
    福岡にもあるんですね、食わず嫌いならぬ飲まず嫌いだったので、チャレンジしてみます!
  • 工学部のキモオタが白人の彼女をどうやって手に入れたのか?

    工学部のキモオタが 白人の彼女をどうやって手に入れたのか? 白人の彼女が欲しい方へ 僕は留学という過程の中で様々なものを手に入れることができました。それは目に見えるものであったり、目に見えないものであったりと様々でした。 その中で一番大きかったのはオーストラリアで運命の人を見つけることができたことです。 ですが運命の人と感じる人に出会うのって難しいですよね。。。 ましてや海外で白人の人となればハードルも出会いの絶対数も少ないのでハードルが高いですよね。 そのハードルを越えてきた僕がどうやって言語や文化の違いを乗り越えて彼女と付き合ったか説明していきたいと思います。 これを読んだ人が参考になって運命の人を見つけれればな~って思ってます 結論から言うとYESでありNOです。 もちろんある特定の国のによっては違いますが、アジア人の顔だからとか、日人の性格的に~とか、身長とか体形とか、いろいろな

    工学部のキモオタが白人の彼女をどうやって手に入れたのか?
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    bero3 2019/06/05
    本当に価値観は大事ですよね。私は妻も私も離婚経験ありますが、お互いの価値観を尊重しながら、今は上手くやってます🤗✨
  • 私の抑止力 - ギャンブル依存症 ベムの回復に向かって!

    こんにちは、ベロです。 昨日から、普通なら有り得ない事態に直面して、夫婦共々疲れています。 退院前日に明日手術て😰 まぁよくよく考えて先生方が判断されたので、そこは先生方を信じて委ねます。 よろしくお願いします!✨ または私のベッドで寝てます🤣連日の疲れに加えて、昨日は沢山の荷物を持って帰ってくれたのに、また今日ほとんど持ってくるというどんでん返しで、体力的にも疲れているのでしょう。可哀想に😭 今日は美味しいディナーでもべようと思ってたのに😰 とまあひとくさり愚痴も言わせて頂いたので😤 昨日のことについてです。 昨日は、集いから、気分も上がった状態で、ブログも拡散してもらおうと思って、丁寧に書いたつもりでしたが、それにも経緯がありました。 私はあまり人に興味がないという話はした事ありますが、気に入らない、気にわない人も沢山いたりします。そして、自分が嫌な人には結構直接言った

    私の抑止力 - ギャンブル依存症 ベムの回復に向かって!
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    bero3 2019/06/05
  • 绿色福利导航安卓最新版|成人app福利导航|第一福利网站|火辣福利引导

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    bero3 2019/06/05
    妻が黒染めスプレーに興味を持っていたのでオススメしておきます🤗ありがとうございます!
  • 毎日合宿気分! 2人の子供の知育を同時にはかどらせる方法 | 中学受験の手帳ブログ

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    毎日合宿気分! 2人の子供の知育を同時にはかどらせる方法 | 中学受験の手帳ブログ
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    bero3 2019/06/05
    うちは元々一人っ子なので、両方見るということを考えたこともありませんでした。そして、この考え方大人でも使えるものあります、同時に指導するということもあるので参考にさせていただきます🤗