前回、運動不足の為、ビリーズブートキャンプをやりました記事を書きました･･･ ブックマーク！ありがとうございます。ブックマークって賛否両論なところありますけど、くもりーは大好きです。 するのもされるもの大好きです。 「面白いブックマーク」「暖かいブックマーク」いつも感謝しております(*^^*) 今回はブックマークにて教えていただいた「お勧めエクササイズ」をやってみました～( °∇^)］ ビリーズブートキャンプは流行っただけあり経験者が多いです。嬉しくなってきました。 id:karadamajikitsui 「私、昔「入隊」していまして（笑）DVD全部持っているので、家の中から発掘しようと思っていました！！！疲れると、早送りして「ビクトリー」だけやっていましたw」 お洒落でセンスが光るママさんのイメージがあるナスカさんも入隊していたとは！ ･･･私が初めてやったのは、ママ友のご主人購入のDV

フハハハハハ！面を上げよ！！！！！ ※ドラマのネタバレを含みますのでご注意ください。 ※管理人はさほど歴史通ではありません。また芸能にも極めて疎い人間です。それぞれにわか興味で語ってるのでご了承ください。 ※一部人物名はドラマ内で複数の呼び方がありますが、広く世間に知られている方で記載するものとします。（例：十兵衛⇒光秀） 麒麟がくる第１２話！斎藤家、織田家・・・共に大きな転機が訪れる・・・ ・お披露目 ・物語感想 ・光秀、嫁をもらう ・子信長と父信秀、そして妻帰蝶 ・キレまくる道三 ・信秀、逝く ・キャスト感想 ・戦国アイテムアレコレ ・おまけ（武将ステータス） ・大河ドラマの撮影休止について ・結び 麒麟がくる第１２話！斎藤家、織田家・・・共に大きな転機が訪れる・・・ 太原雪斎 （出典：信長の野望・創造/コーエーテクモゲームス） ・お披露目 フハハハハ～！！！ ハッハハハァ～ア！！！

どーもです。ホオズキとビワ、アケビ爺さんでお届け致します。 春よ来い！もう来とるっちゅうねん！！！（現在完了形） ・花粉症 ・花 ・鳥 ・結び…ちょっとした懺悔とお詫び 春よ来い！もう来とるっちゅうねん！！！（現在完了形） ・花粉症 唐突ですが管理人は春があまり好きではありません！四季の中ではワースト！！！ いきなりタイトル全否定かいッ！！！ なんでだよ！陽気でポカポカ温かく、最も過ごしやすい！マイナス要素なんか皆無だろ！！！ いやな、と言うのも理由はもちろん「花粉症」なんですよ。コイツにかかる前はそりゃ好きやったよ夏や冬よりはそりゃな。 ある日突然なったのぅ。皆様もそれまで大丈夫と思ってもある日突然なるから注意ですぞ！ 急にかかるものに注意もクソもあるもんか！ ちなみに両親もそれまで無かったのが突然なったわい。高齢になってから。 テレビか何かで観たけど、田舎ほど花粉症になりにくいって聞い

洋楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 カーペンターズ（Carpenters）の歌は、発音も聞き取りやすく、英語表現も教科書のように丁寧なものが多いので、英語学習におすすめです。 この記事ではカーペンターズの楽曲「Top of The World」を題材に、英語多聴の仕方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂いてから曲を聞いていただければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなるかもしれません。 練習の流れ 「Top of The World」について 歌詞 歌詞を読んでからもう一度聞く Amazon Musicで聞ける 他の曲で多聴 最後に 練習の流れ 英語多聴の練習の流れをご説明します。 ①英語の曲を聴く ②歌詞を読む ③英語の曲を聴く 記事はこの流れに沿って構成されていますので、記事を読んで頂ければ自然とこの流れで練習できるようになっています。 ②の歌詞は曲を聴きな

近年のキャンプブームもあって、これからキャンプをはじめようかなと思っている方も多いではないでしょうか。 ただ、やったことがない事を始めるのって凄く勇気が必要で、私も勇気がなくキャンプをはじめるのが遅れてしまった者のひとりで、キャンプの知識があったら青春時代もっと楽しかっただろうなと思ってしまいます。 最初に手に入れるべきキャンプギア！ 最初はシングルバーナーから揃えてみよう！ シングルバーナーを最初に手に入れる理由とは！ まずはシングルバーナーでアウトドアを楽しもう！ ベテランキャンパーの最初のギアは！ キャプテンスタッグ オーリック小型ガスバーナーコンロ キャンプ初心者ならシングルバーナーから揃えよう！ ユニフレーム セパレートバーナー US-S SOTO レギュレーターストーブ コールマン アウトランダー マイクロストーブ イワタニ ジュニアコンパクトバーナー プリムス ウルトラバーナ

「ショウ。明日から仕事。」と、美姫さん。 「えっ？今、外出自粛だよ。行かなきゃいけないの？」と僕が聞く。 「いや、外には目に見えないウィルスがいるのに出てこいって危ないでしょ。だから、危険手当くれって言ったらくれなさそうだったから、テレワークにした。」美姫さん。 よろず屋のテレワークって何するんだろう？？ その日の夕方、家に何やら機材が届いた。 新しいパソコンとその他もろもろ。 それをセットするお兄ちゃん。 「あれ？美姫さんの仕事じゃないの？」と僕が聞くと 「美姫さん、機械音痴だからね。」とお兄ちゃん。 確かに…電池が切れたのを“壊れた”って怒るぐらいだからね。 次の日、いっこうに仕事をする気配がない美姫さん。 「美姫さん、仕事は？」と僕が聞くと 「そうだね。そろそろしますか。」と昨日届いたパソコンを開き、何か動画を見始めた。 「何見てるの？」と僕が覗くと 「大人の汚い世界。」と美姫さん。

2020年4月6日 清明節連休の最終日。上海青浦区の西にある「東方緑舟」に行ってきました。連休中、上海の有名な観光地はどこも混んでいるので、人気が無く人が少ない場所に行くことにしました。 東方緑舟とは 料金・営業時間 アクセス 地下鉄17号線 東方緑舟到着 東方緑舟観光 朱家角観光～外国人NG 2か月ぶりの外食 東方緑舟とは 東方緑舟は、上海青浦区にある大型公園で淀山湖に隣接しています。敷地面積は5600ムーで、上海動物園の5倍。世紀公園の2.7倍の広さです。 敷地内は国防教育エリア、水上運動エリア、体育訓練エリア等大きく8つのエリアに分かれています。 料金・営業時間 料金：大人50元 営業時間：8:30～16:30 AAAA級観光地です。 アクセス 最寄り駅は地下鉄17号線の東方緑舟駅です。有名な観光地「朱家角」より更に西の17号線の終点の駅です。 地下鉄17号線 4月6日昼過ぎ 地下鉄

アドセンスとアフリエイト アフリエイトの2つのやり方 アフリエイトで稼げるか問題 おすすめ①　どこでもドア おすすめ②　紹介写真 お勧め③　きれいな写真 アフリエイトで稼がなくても アドセンスとアフリエイト 正解はわかりませんが、Googleアドセンスが通るまでは アフリエイトは控えた方が良いという意見も有ります。 アドセンスがなかなか通らないと だったら先にアフリエイトと言う考えも有ります。 私の場合はアドセンスが通ってから アフリエイト始めました。 今登録しているアフリエイトは ●もしもアフリエイト ●A8net. この二つです。 ただしA8net.はまだ利用していませんので 今回はもしもアフリエイトにつてのご提案です。 掲載するには販売しているサイトへの 申請が通らないとできません。 今まで申請したものは全て通っていますので 難しくはないと思います。 アフリエイトの2つのやり方 私の

いくら自分が痛くても、人の気持ちを暗くするようなことばかり言っている人って、天が味方してくれないよ。 天が応援してくれるのは、治ったところを見つけて感謝して、「おかげさまで」って言える人なんだよ 「病気が早く治る人」「なかなか治らない人」は、ここが違う！ 「おかげさまで」は陰で動いた全ての力に感謝すること 「感謝」は、免疫力を飛躍的に高める！ 追伸　感謝できないのは信号無視と同じだよ 「病気が早く治る人」「なかなか治らない人」は、ここが違う！ ある日、一人さんから「しばちゃん、最近の体調はどうだい？」 と聞かれたことがありました。 私は、ひとりさんが気遣ってくれたことが嬉しくてたまらなかったのですが、 ついこんな風に答えてしまいました。 「はい、腸の調子はすごく良くなって、体がずいぶん軽くなったのですが・・・・・・ また、夜、なかなか眠れないのと、頭がぼーっとすることがあるので、早く治れば

私は２０代の頃コンピューター関連のエンジニアを志し専門学校に通い勉強をしていましたが、挫折した経験があります。 何故、挫折をすることになったのかですが、エンジニアは当時は男性がメインのお仕事で女性は活躍することすらできず、裏方に徹するというようなお仕事環境でした。 要は、女性である私は不要な存在だったということです。 その環境を変えることができるのではないかと意気込みながら働いていたのですがやはり、その意識を変えることができず、専門学校においても言い方が悪いのですが適当にあしらわれたような印象を持ちました。 何とか、プログラミングを学ぶことができある程度プログラムを組むことができるようにこそなりましたが仕事に結びつくことは無くエンジニアの仕事を諦めてしまったのです。 と言うのも、プログラムを組める＝エンジニアになることができるというような世界ではなく、仕事をこなすことができる＝プログラミン

では、どうすれば恐れが出なくなるかというと、言霊で「恐れない、怒らない、ついてる、ついてる、ついてる」って何回も言うんです。 科学的にも証明された「運気を上げる方法」 「自分は運がいい」と思えない原因は恐れ 想像すると、そうなる確率が上がる あなたは、あなたの思った通りの人間になる 「大本」を変えないと起きる現象は変わらない 追伸　「ついてる」を1日100回、10日間続ける 科学的にも証明された「運気を上げる方法」 先日、テレビを見ていたら「”運が良い”運が悪い””は実際にあって、運気を上げる方法は科学的にも証明された」という内容の番組がやっていました。 そして、運がいい人と運が悪い人を比較したときに、運がいい人の方が知能的に優れているとか、裕福であるとか、先を予知する力があるということは全くなかったそうです。 では、どういう人が運がいいのかというと、「いつも笑顔でいる人」とか「物事を肯定

去年とは全く別の場所に住んでいるような感覚です。 平時では無い現状です。 他人の言動・行動・判断にイライラしておりました。 「新型コロナウイルス（COVID-19）」の件ですが・・・。 あれがおかしい、これがおかしい、という議論の中に「みんな仲良くしようよ！」と言ってくる　とりあえず平和主義者　の人がいます。 そういう人達に僕は、「もっと真剣に考えてくれよ！」と怒りの感情を持っていました。 全く関係の無い所に矛先を向けておりました。 どうかしておりましたね・・・。 世の中には、とりあえず平和主義者が絶対に必要だと感じています。 だから、綾瀬はるかさん的平和人を大切にしようと思ったのでした。 心のテンポは１６ビート、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 世の綾瀬マインドの方、お世話になっております。 本日の記事は、平時ではない時（緊急事態）に助けを求めるのであれば、普段の振る舞

サンドイッチ用のパンにいちごジャムを塗り、 くるくる丸めて棒状にしてから３等分。 子供が手に持って食べやすい 簡単ロールサンドになります。 手に持って食べられるということで 俄然食いつきも良くなり、 機嫌も良くなりいいこと尽くし。 合間に野菜ジュースでブクブクされても 笑顔でいられます。 とはいえ食事の後の服はべっとり。 ここで必ず全部替えという儀式に入ります。 プーちゃんはいつも 着替えた服の匂いを嗅ぎにやってくるのですが、 なぜか窓の前で背中を向けて座っています。 もう嫌な予感しかしません。 プーちゃん！と呼ぶと さわやかな笑顔で振り返りますが、 口の周りがすでに事件の匂い。 プーちゃんはいつのまに サンドイッチを食べたのか。 床に落とさないように見張っていたのに。 残りの数も数えていたのに。 もしかして娘とプーちゃんの間に 闇ルートがあるのかもしれない。 →またまたとぼけるプーちゃん