実は間違い！？やってはいけないお風呂の入り方
お風呂のNG、知ってますか？ 毎日入っているお風呂にも、やってしまうと体に良くないNG項目があると知っていますか？ 毎日のことだからこそ、気をつけたいですよね。知らなかった！という方は、体に良くないことをしている可能性があるので、この記事を参考にして健康的にお風呂に入るようにしてくださいね！ お風呂のNG① 食後すぐに入浴 食後すぐに入浴すると、血行が良くなることで胃や腸に血液が集まらず消化不良を起こしてしまいます。食後1時間～1時間半の休息をとってから入浴するようにしましょう。 また、少なくとも就寝の1時間前には入浴を終えておくことも大切です。 食後すぐの入浴｜ストレス解消法 ｜healthクリック http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000081.html お風呂のNG② 42℃以上で長時間入浴理想的なお風呂の温度は38〜39℃と言われており、
ＪＣかＪＫがモテ講座開いてるぞｗｗｗｗｗ : ニコニコVIP2ch
■ＪＣかＪＫがモテ講座開いてるぞｗｗｗｗｗ 1 以下、VIPがお送りします 投稿日：2011/11/16(水) 10:11:55.19 ID:zWYck1Dc0 学年１のモテ仔になりませんか？ ご観覧、ありがとうございます。 この講座ではあなたが学年１のモテ仔になれるように 私、ましゅまろがお手伝いさせていただきます 効果があったモテテクや美容に関しての講座を 開きながら質問を聞き、あなた専用のモテテクなどを 書いていきたいと思っています。 遅くなりましたが、プロフィールです プロフィール Name ピンク?マシュマロ 告白された回数 ８回 （他の講座の方と比べて少なくてごめんなさいね） 年齢や学年は後日講座の仲で、発表していきたいと思っております。 ではスタート！ 4 以下、VIPがお送りします 投稿日：2011/11/16(水) 10:13:51.03 ID:zWYck1Dc0 N
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