ここでいうアプローチは、残り約70ｙ～約30ｙのグリーンを狙うときのアプローチということに設定してみましょう。 100切りのためのアプローチであればまずはグリーンにのせることができればほぼ100点で、もし仮にグリーンに乗らなくてもハザードを避けることと次のショットがパターを使えるような場面を作ることができればこれまた90点以上でしょう。 要するに、この距離のアプローチを失敗しないためには....ということになります。 アプローチを失敗しないためには 距離の判断ミスはあまり考えられません ミスをしないためにすること シャンク（余談になりますが....） アプローチを失敗しないためにはやはり練習が必須 まとめ アプローチを失敗しないためには その前にまずはこの場面での失敗はどんなものなのか考えてみます。 距離のミス 方向のミス ダフリ トップ 一番最悪なのはその距離からのOBです。 ということ

ここでいうアイアンショットはグリーンに「乗ったらいいな」的なロングアイアンから「乗せたいな」的なミドルアイアンの解説になります。クラブでいうと５アイアンから８アイアンでしょうか？距離でいうと180ｙ～130Ｙくらいでしょう。 確実に「いらない余計な力」の入る...入ってしまう場面ではありませんか？力を入れるなといっても無理な相談です。しかしそこを冷静に我慢できるようになれば、意外にグリーンをとらえることができるようになります。グリーンにのらないにしてもそこそこの結果になることは明らかでしょう。 アイアンショットを失敗しないためには？ 結論からいうと... 自分のスタイル いつもよりゆっくりスイングする グリーン手前の花道でいいか... まとめ アイアンショットを失敗しないためには？ アイアンショットを成功させる...失敗しないための対策のひとつとしてできること、そして考えることは？ここでも

100切りを成功させるために ゴルフは1ラウンドで18回ティーショットをします。ゴルフをしている人には当たり前のことなので「バカにしてるのか？」でしょうね。 普通のラウンドでは昼食をはさみ午前午後に分けて9回づつです。しかもそのうち２ホールはショートホールのためドライバーが使えるのは7回づつかそれ以下が一般的でしょう。今回はドライバーでティーショットをする時のティーショットを成功させるために何が必要なのか？いいかえれば、ティーショットを失敗しないために何が必要なのか？を解説していきます。 ドライバーを失敗しないためには？ 100切りを目指す人であれば？ メンタルの問題 ドライバーを封印？ マネジメント まとめ ドライバーを失敗しないためには？ そもそも成功の基準は何でしょう？失敗の基準は？レベルによって変わるし、人によっても様々であることは確かでしょう。 ハイレベルの人ならそこそこ飛距離が

80台でフィニッシュするためのマネジメント 「80台でフィニッシュするゴルフ」シリーズ最後の記事になります。前記事を読んでいない人は是非読んでみてください。ドライバーから始まりパターでカップインするまでのコース・メンタルマネジメントです。 90を切るためのドライバーショットを成功させるコツは３つ 90を切るためのセカンドショットを成功させるためのコツ 90を切るためのアプローチショットを成功させるためのコツ 90を切るためのパットを成功させるためのコツ 今日の記事は「90を切るためのコツ」総合的な考え方やコースマネジメントの話になります。当然のことながら100を切るためのマネジメントにも共通すると思いますので参考にしてみてください。 80台でフィニッシュするためのコースマネジメントとメンタルマネジメント 80台でフィニッシュするためのコースマネジメント 例えば、 これも例えになりますが、

80台でフィニッシュするゴルフ 80台でフィニッシュするためのアプローチ 「自信」を手にする 距離感のものさしを作る 成功のイメージをする 確率のいいショットやクラブ選択 打ち方と考え方と練習方法 まとめ セカンドショットやサードショットでまずまずのところまでやってきました。 とにかくバンカーは避けることができたため成功でしょう。 もしかしたらレイアップを選択した人もいます。 残りを100ｙ地点にレイアップする人もいれば、「50ｙはそこそこ得意なんで...」とその距離を選択した人もいるでしょう。グリーン近辺にボールがある人もいます。 自信のある距離が残ることによって迷わないスイングになります。 結果はもう見えていますね？ 80台でフィニッシュするためのアプローチ アプローチをうまく打つには....もちろんそれなりの練習も必要ですが、一番大事なことは「自信がある」という気持ちです。 その気持

80台でフィニッシュするゴルフ 小さなふり幅（パター）からのコツをまず初めに持ってこようかなと思ったのですが、実際コースにいけば朝一ショットがショートホールでなければティーショットは普通にドライバーから始まると思いまして、長いクラブからの「コツ」を記事にしてみようと考えました。 今回のシリーズ（５記事）として「90を切る」を目標にしてみました。 別のいい方をすると「80台でフィニッシュ」することです。 さらにいい換えると「ハーフ45」でどちらかのハーフで1打もぐるためにすることになり、そのために考えることです。今回はティーショット。 80台でフィニッシュするティーショット コース内にあればいい ドライバーは一番簡単なクラブ.... ルーティンを完成させる 飛距離を過信しないこと まとめ 80台でフィニッシュするティーショット 一番ホールのティーショットがドライバーとは限りませんが、今回はド

パターで悩んでいる人の多くは狙ったところに打てないことが原因です。 まずは比較的フラットな練習場のグリーンで狙ったところに打てるようにしてやることが先決でしょう。そのためにはやはりパターのヘッドの動かし方から見直していくしか方法はありません。 リズムとテンポを決めて「ふり幅」で距離を決める ショルダーストローク 狙った距離を打てること 狙った方向に打てること 早いグリーン遅いグリーン フックスライス まとめ リズムとテンポを決めて「ふり幅」で距離を決める 私のストロークはふり幅で距離を出していく打ち方です。 この振り幅で距離感を出す方法のいいところは、機械的に振ることによって距離感も方向性もよくなる。といったメリットがあります。 ちなみに振り幅のストロークには２通りあり、 バックスイングはいつも同じでフォローの位置で距離を決める 基本は左右対称のストロークで距離を決める どちらもスイングの

楽しいゴルフをするためにはやはり勝ち負け 一打でもライバルより勝つ にぎり 疎遠にならない 楽しいゴルフをするためにはやはり勝ち負け お金を払っていくんだから楽しくないと意味ないでしょ？ というのが私のゴルフに対して常に思っていることです。 しかし、他の同伴者たちは少しづつでも上達しているのに自分だけは全く上達しないのでは、それはそれでゴルフがつまらなくなることでしょう。 簡単にいえば「飽きた...」ということになります。 少しづつでも上達することによって、そして同伴者と戦いに「勝った」「負けた」ということが非常に大事でありかつゴルフが楽しくなる理由でしょう。 一打でもライバルより勝つ ゴルフの場合ハンディというのがあり、上手な人とでもそのハンディをもらって競うことができるスポーツです。 したがって歳も腕前も関係なく戦えるところがいいところで、そしてその相手に一打でも勝てばその日のゴルフは

コントロールショットのイメージとして.... 例えば、アゲンスト（向かい風）や、打ち上げのホール、傾斜でフルショットができない、または８アイアンでは少し距離が足りないので７アイアンでライン出しのショットを....などのときに役立ちます。 コントロールショットもインパクトは同じ コントロールショットは距離と方向性 コントロールショットの練習 練習方法 距離感を養う こんな時にも使える まとめ コントロールショットもインパクトは同じ コントロールショットは決してインパクトで調整するショットではありません。 一番手大きなクラブ（距離のでるクラブ）を選択して、グリップを少し短く持ち、そんでもってトップ位置とフィニッシュをほんの少しだけ小さくしますが、インパクトの力感はフルショットとほぼ同様のスイングです。 スイング自体でいえばフルショットの５割～９割といったところでしょうか。 同時に右手をあまり返

ボール位置で弾道も変わるしスイングイメージも変わる 自分だけのボールの位置 ドライバーでティーアップ 練習場で確かめる 決めつけてしまうのは危険 ボール位置でスイングのイメージも変わる さいごに ボール位置で弾道も変わるしスイングイメージも変わる 皆さんは例えば７アイアンのボール位置、いつも同じでしょうか？それとも打ちたい弾道によって変えますか？勿論、基本位置はありますよね？ 私は、基本の位置から前後左右にボール一個分くらいのアジャスト範囲があります。アプローチはその限りではありません。 自分だけのボールの位置 プレー中ボールは動かすことができないため、大抵の人はボールを基準にしてアドレスをすると思います。うしろから打ちたい方向のどこかに目印を見つけ、その方向に自分の打ちたい弾道をイメージしボールに対してアドレスを作ります。 そのボール位置はアイアンであればやや中央付近でしょう。しかし、こ

こればかりは「こうしたほうがいい」という答えはありませんが、あえていわせていただくならば、ショットの前のルーティンがあるようにラウンド当日の朝起きてからスタートのティーショットまでをある程度ルーティン化することをお勧めします。 朝一のショットは起きてからのルーティンで決まる ダメダメなルーティン 私のルーティン ここからは本気モード やるべきことはやったので結果は気にしない さいごに 朝一のショットは起きてからのルーティンで決まる これも少し言い過ぎなのかもしれませんが、少なくとも私はそう思っています。 時間に余裕を持つことによってショットも決して打ち急ぎになりませんし、リズムもテンポも一定するのです。グリーンの状況もわからずにいきなりパターも無理です。 かといって時間をもてあそぶのもやや問題があるのですが... ダメダメなルーティン もしも、当日「しまった...２度寝しちゃったよ」と、寝

やれ、トップがどうだの...ダウンスイングがどう...フォローがこうじゃなきゃ...とか、みんないってること違うし、と難民化している悩めるゴルファーさんに贈りたいもっと簡単にゴルフを楽しむための「簡単スイング」の作り方を紹介します。 簡単なので記事も短いです。ではいくよ.... もっともシンプルで簡単な「スイングを作る」方法 練習方法 注意点は３つ まとめ もっともシンプルで簡単な「スイングを作る」方法 すべてのアイアンからウッド、ドライバーまで応用できます。 しかもクラブの重さだけを感じて「上げて下ろす」だけをイメージするスイングですが、これだけでうまくいく人も多いハズです。 他のことは一切考えない....というか考えてはいけません。 リズムは「いっち・にっ」です。 「いち・に・さん」でもかまいません。 リズムだけは自分にあったリズムを見つけましょう。 練習方法 クラブはまず自分の好きな

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく.... ダウンスイングではグリップエンドからおりてくる リリースポイント グリップエンドからおろす練習 素振りで理解する 右手を使う さいごに 今回から４回にわたり「スイングの要」をやります。 で、今回は手始めに、練習でチェックする重要なクラブの動き、「ダウンスイングではクラブのグリップエンドが先におりてくる」です。 非常に長いですが、最重要なシリーズになることは疑う余地がありません。 ダフリが多い人や飛距離にも関係してきますし、安定したゴルフをすることができるハズです。今やっている練習に加えてみてください。 ただしいつもいっているように、誰にでも共通するとも思っていません.... では初回は簡単にいきます.... ダウンスイングではグリップエンドからおりてくる アマチュアゴルファーはこれがじゅうぶんでない人がたくさんいます。 私も含めて....ですけどね

「OB」は１打罰を加算して、なかったことにしてくれる ローカルルールであればOBの処置は３通り プレー４ 打ち直し 前方２打罰（新ルール） セカンドショット以降でOBを打った時の処置 さいごに 今回はゴルフ初心者のための「OBは救済です」と「計算のしかた」、そして新ルールによる「前進２打罰」を紹介します。 自分の打数は自分で計算できるようにしておきましょう。 「OB」は１打罰を加算して、なかったことにしてくれる （１打罰ともいうし１罰打ともいうけど今回は１打罰で統一します....） 「OB...」「最悪～(>_<)」というけれども、本当の意味は「救済」です。 本来のゴルフルールは「あるがままプレーする」ということなのですが、「あるがまま」というのは、どんな状況であろうがノータッチです。 もしもOBゾーンがなくて谷の中にボールが入ってしまったら、もしもその谷が対処できないほどの草や林、あるい

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく.... スイングは「体打ち」「手打ち」「体打ちと手打ちの融合型」 体打ち 手打ち 体打ちと手打ちの融合 どのスイングがいいのか？ まとめ ゆったりとしたフォームなのに、そしてあまり振っていないのに結構飛距離のでる人がいます。逆にクラブをしっかり振っているにも関わらずそうでもない人もいます。 いったい何が違うのでしょうか？ スイングは「体打ち」「手打ち」「体打ちと手打ちの融合型」 前者は大きな筋肉を使って体重移動を行いながらの「体打ち」、後者は腕をしっかり振ってその場で回転しながらの「手打ち」、もう一つはその「体打ち」に「手打ち」を融合した形の打ち方になります。 自分のスイングがどのタイプになっているのか？を知っていてもいいでしょう。 体打ち 今風の形といってもいいかもしれません。 主に「ライン出し」といえば想像しやすいかもしれませんね。 肩と腕でできる三角

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく.... アイアンのダフリをなくす方法 クラブの軌道上にボールを置く ボールの存在を消す 目線を変えてみる まとめ アイアンのダフリをなくす方法 どうしてもボールにうまくコンタクトできない...と思っている限りボールをきれいにとらえることはなかなかできません。 その理由は、ボールが主体のスイングになっているからです。 クラブのフェースをボールに合わせようとしているからです。 しかもアイアンのリーディングエッジをボールと地面のあの狭い隙間に入れようとしているからなのです。 クラブの軌道上にボールを置く クラブ主体のスイングにすればボールはおのずとクラブの芯でとらえることができるようになります。なぜなら.... 誰もが素振りではいいスイングをします。 そのきれいなスイングの軌道上にボールを置けばいいのです。 芝を擦る素振りの記事を参考まで.... tetsute

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく.... コースマネジメントとメンタルマネジメントは切り離せない 強い心で「脳」を支配 対処方法 最後に「決断と実行」 ゴルフをするにあたり少なからず知らず知らずのうちにでもコースマネジメントとメンタルマネジメントは皆さんやっていると思います。いくら「私はエンジョイゴルフだから...」といえどもです。 ティーイングエリアでドライバーを握り同伴者の目の前でプレーするわけですから「いいショットを打ちたい」と思うだけでもコースマネジメントとメンタルマネジメントを無意識にでもやっています。 今日は少しでもいいスコアで18ホールをプレーしたい人に向けた内容のコースマネジメントとメンタルマネジメントの話になります。 コースマネジメントとメンタルマネジメントは切り離せない 「ここのOBは？」「池は？」「ハザードは？」....と危険区域を初めてのコースならなおさら目に見える

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく.... 一週間前にラウンドして「112」というスコアで少しばかり気落ちしているN君をゴルフに誘ってみました....返ってきた返事は「はい、勿論いきます」( ﾟДﾟ) 実は112点たたいたけれども「ショットはよかったんです」ということでした。 さて今回はどんなラウンドだったのでしょうか？ ラウンドの経験がいかされている 少しづつではありますがレベルは随分上がっています...が、なにぶんにも定期的に練習に行けてないことが上達スピードにブレーキをかけていることになっています。 そこのところは家庭の事情もありますから仕方がありません。 しかし2週連続のラウンドですから、経験値でいえば最高でしょう。 結果からいいますと今回のスコアは「102」でした。 前回は同伴でないため、いいところ、悪いところ、はわかりかねますが、今回は同伴ラウンドですから少しばかり解説していきた

GOLF 風にのせてtetsute's blog どんな状況かというと、まずはドライバーでナイスショットをしたつもり.... しかし、ボールの場所にいってみると....前方に木が(；ﾟДﾟ) 始めていくコースではよくある話でしょう....ブラインドホールなど。 手段としては、安全に横に出すしか方法はありませんし、その方が戦略としては正解でしょう...そしてスコア的にみても大正解です。 しかし、木の枝の下を低いボールでフックさせてグリーンやピンを狙ってみたくありませんか？せっかくインテンショナルフック・スライスを練習しているんですから... しかし今回の打ち方は以前記事にしたインテンショナルフック・スライスを打つ打ち方とは少しばかり違います。 残り100ｙを低いフックボールで攻めるアプローチ的な打ち方 使用クラブ 打ち方 次にどうスイングするか 練習方法 たまには遊び心を 最後に 残り100

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく.... 先日N君とラウンドしてきましたが、やはりピンばかり狙っています(>_<) N君には厳しい言い方になりますが、もっと自分のレベルを考慮したコースマネジメントをやってほしいとつくづく思ったラウンドになりました。 では、さっそくいきますよ..... 実力やレベルに応じた「パー」の考え方 要するに目標設定が大事 パーの役割 パーのあり方 まとめ 実力やレベルに応じた「パー」の考え方 以前私は上級者に指摘されたことがあります。 「ゴルフはパーを狙わないとダメだよ」 「ボギーでいいか....では上達しない」 「その結果、ボギーやダブルボギーになっても」と.... 長い目で見ると、その場しのぎでは上手にならないということだそうです。 要するに目標設定が大事 ゴルフを始めたばかりの人に「パーを狙え」といってもなかなか難しいことです。 逆にアベレージ90くらいの人に