【マイナス思考も受け取り方次第】郵便局員さんとの会話で自分の認知の歪みを再認識した話【接客】
【爆笑】面白い画像まとめネットで拾った面白い画像まとめです。お巡りさんも二度見無印良品、完全にカレー専門店になってたRADWIMPSが考えそうな歌詞今だけ男の独自ルール適用もご遠慮ください鬼滅の刃のために休むラーメン屋テロップの顔に一致！そこは隠しちゃ駄... 相手に注意をされたことを必要以上にマイナスに受け取ってしまい更にネガティブになっていくことは認知の歪みによって発生します。 その認知の歪みについて言及したとある主婦のツイートが話題になっています！ 昨日、夫と郵便局へ大量の郵便物を持ち込んだとき、郵便局員さんとの会話で自分の認知の歪みを自覚した。 私は、１枚目のように捉えて自己否定までいきつく。認知の歪みで自己否定を繰り返すと、死にたくなる。 夫は、ナチュラルに受けとめるて、自分も他人も傷つけることがない。とてもよいと思う。 pic.twitter.com/31kd4IdeK9 —
【朗報】鬱病(うつ病)を一発で治す方法・治療方法がついに発見される！
足ることを知ることだな 水の流れはネガの方向とポジの方向があるらしい そんで、必ずどっちかの方向に流れるよう、お前らの体は作られてしまってる いや、人生を歩んできた間にそういう体になってる ネガのやつは周りに何を期待しても、どう頑張っても、ネガの方向にしか水は流れないんだ もちろんこのやり方は最初に言ったように、重度の鬱だと時間がかかる 自分が鬱であることに満足してしまって、逆にそこから抜け出したくなくなるからだ でも大半の人の悩みならある程度解消する 鬱のなりかけは笑えば治るぞ ソースは俺 もちろん悩みのターゲットそのものは消えてなくならないし、環境も変わらない 雨が降れば気分が滅入るけど、たとえこの方法で気持ちが高揚しても雨は止むわけじゃない ただ、雨が降ってもまったく気にしなくなる うまくいけば雨が好きになる そういうやり方だ 鬱気味のやつは何をやっても、気持は鬱方向に流れていく そ
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