豚の角煮が、うめぇぇえ！！ - 続キロクマニア
みなさま、こんばんわぁああです ワタシは今日から平常運転ですが 相方は今日から三連休 昔なら丸々一緒に旅行したりしてましたが ここんとこワタシたちは節約モード でも間に1日くらいは有給とって ふたりのんびりと近場にでも 遊びに行こうかなと考えております 1月某日 近所のスーパーで割引されていたお肉を使って 前回大好評だった フライパンで作る豚の角煮を またまた作ってみました ↓そのときのブログ、貼っとこ↓ kiroku-mania.hatenablog.com お肉に全面焼き色をつけてから そのまま 白ネギの青いとこと、生姜と水を入れて茹で そのあとは オイスターソースや醤油、はちみちなど 甘辛味で煮からめます ん〜♡今日も美味しそうにできた！ ワタシ的には大満足です その代わり 他のおかずは地味な感じになりましたw ベビーリーフとトマトのサラダ 大根と油揚げ炊いたん 大根だけで炊いてもい
【ダイエットメニュー】料理研究家リュウジのヤセレシピ しらたきペペロンチーノ 1食260kcal - シン・春夏冬広場
bazurecipe.com ダイエットでメニューの飽きが来ないように、いろんなメニューを試していきたい。こんにゃくって結構カロリーが低いんだけど、なかなかおいしいメニューを作るって難しい。しらたきを使った美味しそうなメニューが有ったので、真似してみたい。 しらたきペペロンチーノ 今回用意したものは以下だ。計算してみるとなかなかカロリーが高い。 ・しらたき：200g・・・8kcal ・キャベツ：100g・・・23kcal ・ツナ缶：半分・・・103kcal ・白だし：大さじ1・・・15kcal ・オリーブオイル：大さじ1・・・111kcal ・胡椒：少々 ・にんにく：少々 ・醤油：少々 1食あたり260kcal ※少々のカロリーは計算していない オリーブオイル、にんにく、とうがらし、シーチキンをフライパンで温める。火加減としては中火でいいだろう。やりすぎると跳ねるので、注意したい。 だいた
迷いがなくなる。集中できる。勉強効率アップに効くタスク管理法「GTD®」実施マニュアル - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
勉強で結果を出せるかどうかは、勉強計画で決まるのだとか。そして、「勉強計画」は「タスク管理」に等しいそうです。そこで今回は、ストレスフリーな時間とタスクの管理術と言われる「GTD®」を用いて、勉強効率を高めるポイントを探ってみました。 合格者は「勉強計画」が明確である 「勉強計画＝タスク管理」だ 勉強効率アップに効くタスク管理法「GTD®」とは？ 【ステップ1】：把握 【ステップ2】：見極め 【ステップ3】：整理 【ステップ4】：更新 【ステップ5】：選択 合格者は「勉強計画」が明確である 『ズボラでもラクラク！超効率勉強法』（三笠書房）の著者で、勉強コーチングの第一人者でもある椋木修三氏によると、「試験に合格する人は勉強計画が明確」であるのに対し、「不合格になる人の99％は勉強計画が曖昧」なのだそうです。そのため椋木氏は、次のように実感しているとのこと。 「試験の合否は勉強計画で決まる」
中日新聞:自動車工場のガロア体 ＱＲコードはどう動くか
その誕生を地元新聞も経済新聞も記事にしなかった。２年後、『コードの情報を白黒の点の組み合わせに置き換える』と最下段のベタ記事で初めて紹介された時、その形を思い浮かべることができる読者はいなかった。いま、説明の必要すらない。ＱＲコードはなぜ開発され、どう動くのだろうか。 ＱＲコードは、自動車生産ラインの切実な要請と非自動車部門の技術者の「世界標準の発明をしたい」という野心の微妙な混交の下、1990年代前半の日本電装（現デンソー）で開発された。 トヨタグループの生産現場では、部品名と数量の記された物理的なカンバンが発注書、納品書として行き来することで在庫を管理する。そのデータ入力を自動化するバーコード（ＮＤコード）を開発したのがデンソーだ。 バブル全盛の1990年ごろ、空前の生産台数、多様な車種・オプションに応えるため、部品も納入業者も急激に増え、ＮＤコードが限界を迎えていた。63桁の数字しか
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