今回もサウナデトックスの効果についてお伝えしていきたいと思います。 サウナデトックスについては、「所さん！大変ですよ」でも特集が組まれ、放送されていました。今回は、番組内で紹介された内容をまとめてみました。最後までご覧ください。 番組で紹介されたサウナの効果 専門家の見解と番組内容の比較 まとめ 「所さん！大変ですよ」で放送されたサウナデトックス特集は、サウナデトックスについての真実を科学的な根拠と体験談を交えて分析していました。サウナデトックスとは、サウナを利用して身体から有害な物質を排出するという方法です。この特集では、専門家による科学的な説明や実際にサウナデトックスを試した人々の体験談が紹介されました。科学的な根拠としては、サウナによって体温が上昇し、発汗が促進されることで体内の毒素が排出されるという理論が挙げられました。また、実際にサウナデトックスを試した人々の体験談では、体調の改

こんにちは！　Nishi　です。 ついにアジアNo.1を決めるアジアカップが開幕しましたね！ 開幕戦は、地元開催であるカタールとレバノンの試合から始まり、地元カタールが3-0と快勝し、上々のスタートを切りました。 今大会は、日本が圧倒的本命と言われる中で、地元開催のカタールもダークホースとして注目されていたのでカタールとしても地元の期待に応えることができたのではないでしょうか。 もちろん日本の試合も楽しみですが、日本のライバルになるような国の動向も気になりますね。 今日は日本と優勝を争うライバル国の動向をまとめてみました。 ライバル国の動向 l.smartnews.com 先日のブログでも僕の予想としてライバルになりそうな国は、韓国、オーストラリア、カタール、イランあたりが日本の対抗馬になるかなと予想していいます。 中でも韓国は、日本への対抗意識の他に64年ぶりの優勝を狙う意気込みもあり、

地元で、一番好きな場所は、 無線塔が見えるこの海岸なんです。 この先には、ハウステンボスがあります。 天気が良かったので、車の洗車・ワックスなどをして 秘密基地に置きっぱなしの植物に水をやり ひなたぼっこを 帰りに墓参り。 墓参りは、精神が落ち着く感じがするんです。 私だけかもしれませんが。 充実した1日でした(^^♪ 最後まで読んでいただきありがとうございます。

正月二日 #厳島神社 参拝の後 #宮島ロープウェイ で #弥山 登拝。麓の紅葉谷駅から終点の獅子岩駅まで約20分、さらにそこから山道を30分でようやく山頂の、わりと険しい道のり。巨大な花崗岩が露出した山頂から瀬戸内海を一望できます 目次 宮島 弥山（みせん）登拝 弥山本堂・霊火堂・三鬼堂 弥山山頂 本文 宮島 弥山（みせん）登拝 www.zero-position.com 宮島ロープウェイ 獅子岩駅 天狗の図 獅子岩駅から弥山山頂まで、山道を30分登るコースでそれなりに体力が必要です。 獅子岩駅展望台から弥山山頂。 山頂までの登拝道には、厳島神社の別当寺*1、大聖院の堂塔が並んでいます。 獅子岩駅から弥山山頂までのコース案内 弥山本堂・霊火堂・三鬼堂 山頂までのコース途中に、弥山本堂・霊火堂・三鬼堂が並ぶ境内。 弥山本堂。御本尊は虚空蔵菩薩（こくうぞうぼさつ） 弥山本堂 弥山本堂 御本尊

カレンダーの空白 明日から木曜までカレンダーが空白、おおお！ ２０２３年のカレンダーはいっぱいでした。 ２０２４年、４月にはパソコンボランティアを卒業、忙しかった息子の子のベビーシッターもＩちゃんは保育園、Ａちゃんも学童に入るのでぐんと減ります。 本を読みたい、映画を見たい、旅行もしたい、友人と会ってお喋りしたい（会える友人がぐっと少なくなりましたが）・・・と思っていたのですが、空白のカレンダーに戸惑う自分。（笑） 本当にやりたいことって何だったんだろう。 マクロレンズ散歩 １１０円のマクロレンズで撮る一番大きなコツは「じっくり構えること」じゃないかと思います、ささっと撮って綺麗だと思ってもパソコンに取り込むとピンアマ。^^; 昨夜は雪が降ったかと思ったらすぐ雨になりました、午後一人で傍の公園にマクロレンズ散歩、ここには小さな水場があり、昨年撮りましたが雨の後冷え込むと「霜柱」が見られるの

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【2024/1/14 予想】 中山 10R【ジャニュアリーステークス】 雑記!! こんばんは。 体調のせいととは言いたくないが、本日はほぼ全敗 😢 1着、3着ばかりの抜けだったね  (-_-;) 明日は久しぶりにダートで穴勝負します _(_^_)_ 【2024/1/14 予想】 中山 10R【ジャニュアリーステークス】 ここは本来なら［ハコダテブショウ］と［スズカコテキタイ］がコース相性含め、一枚上何だろうが、同馬共に前走が負け過ぎ & 休み明け 2走目で再度の凡走が気になるが、中山ダート 1200メートルは基本外枠有利、且つ先行馬狙いになるところが気になる点ではあるが、敢えて穴狙いで行く。 本線は［レッドゲイル］と［クロジシジョー］から入る。相手も［アティード］と［サイクロトロン］で、押さえが上記 2騎で。

金沢 晴れ、いい天気の日曜で陽の当たるところはポカポカでした。今夜から雨で、明日は雪の予報です。 ふるさと納税返礼品で「ワンカップ相撲錦絵」[東]シリーズ「鬼面山谷五郎」です。 鬼面山谷五郎は、明治維新後の混乱期に活躍した大横綱です。巨体と怪力を活かした突き押しは圧倒的で、攻守ともに優れたオールラウンダーとして活躍しました。横綱として1場所も休まず、その責任感と強さは多くの人に尊敬されました。 江戸時代の「相撲錦絵」をラベルにあしらった辛口のお酒です。ラベルは全部で10種類。それらを5本ずつ[東][西]２つのセットに分けられてます。 【撮影場所 自宅：2024年01月11日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

「健康診断で尿酸値が高いと言われたけど、どんな影響があるんだろう……。」 「尿酸値を改善するにはどうしたら良いんだろう？」 健康診断の尿酸値の高さを指摘され、不安に思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 尿酸値が高いと痛風になる、と聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、痛風以外にもさまざまな病気を発症するリスクがあります。 尿酸値の改善のためには、生活習慣を改めたり医師の治療を受けたりすることが大切です。 尿酸・尿酸値とは何か 尿酸値とは？ 尿酸の基準値はどれくらいなのか 「尿酸値が高い」「尿酸値が低い」とはどんな状態なのか 高尿酸血症の方は！ 低尿酸血症の場合 高尿酸血症のタイプと対策 尿酸値が低い人が取るべき対策 尿酸値が高い状態が続くとかかるリスクのある病気 痛風 尿路結石 尿酸・尿酸値とは何か 尿酸とは、肝臓で生成される代謝物の1つです。 食べ物由来の外因性プ

おはようございます☀ ふくすけ　特集やっちゃうよ こちら それいただきたいんですけど　ふくすけ Ｚｚｚｚｚ　ふくすけ 寒いんですけどぉ　ふくすけ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

1/13はセレナAUTECHの5年目車検だった。 朝8時半に車2台でお世話になっている日産小岩に向かう。 10時開店の予約1番手、セレナを日産に預けトヨタアレックスで家族4人、千葉の実家に向かった。 昼前に千葉松戸に到着。実家の実弟と合流し、まずは新松戸のオリーブの丘でランチとなった。 これは一部、デザートだのサラダだの皆思い思いのメニューを選んで約1時間の楽しい和気藹々ランチとなった。もちろん味もいい💓 久しぶりのオリーブの丘、赤ワインフルボトル2本、私と実弟1本ずつ注文したが飲みきれなかったため持ち帰って実家で呑んだ。 ①実弟は実家のトイレの補修がある。 ②私は弟妹や実母の様子を確認したかった。 ③大3の娘は就職祈願で茨城県の笠間稲荷神社に初詣希望。 ④大4の息子はマニュアル車のレガシィb4を運転してドライブしたい。 よし‼️日産1日車検が終了するまで別行動にするか👍‼️となりオリ

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は セブンイレブン【ギンビス まるでケーキなビスケット】 をレビューしていきます。 商品情報 セブンイレブン様で「まるでケーキなビスケットティラミス味」が発売になりました🎊🤤 くちどけの良いビスケット生地にチョコをしみ込ませ、ティラミスの味に仕上げました🥰 これまでにはない全く新しい食感、味わい、くちどけが楽しめるビスケットとなっております💫 皆様ぜひ一度手に取ってみてね☺️ pic.twitter.com/UYhecAbslo— 株式会社ギンビス【公式】 (@GINBIS_PR) 2023年12月22日 ギンビスのHPには見当たらなかったのでXから引っ張てきました。セブンイレブン限定のようです。 ギンビスといえばアスパラガスビスケットやたべっ子どうぶつがメジャーですよね。 そんなギンビスですが、昭和5年に(1930年)設立された

猫のサラの体重を 毎日測っていますが 最近少し体重が減ってきていて 年始の休みで ちょうど娘も帰省していて 一緒に行ってもらえるので どうぶつ病院に連れていく ことにしました。 秋ごろから、いつものシロップの 腎臓の薬が入らなくなっていて、 錠剤の薬に変わっていたので 錠剤を割って1/4を、やわらかい投薬用おやつで 包んであげています。 「もしかして、薬の量とか 調整したほうがいいのかなぁー？」 とかも思ったりして、 先生と相談してみようと思っていました。 夏に病院に行った時は 長時間待ったけれど、 ネットで予約ができるようになり 待ち時間の心配はなくなったけれど 何かいつもと違う気配を感じて 警戒して逃げられて 予約時間ギリギリに 病院へ到着しました。 最初に体重を測ってもらったら 少しは減ってるものの 問題ない範囲 前に血液検査をしてもらったのが ちょうど一年前ぐらいだったので 定期検

脂っこい食事や激辛にご注意を 私は5年前、食道裂孔ヘルニアの診断を受けています。 胸やけや胃もたれが症状の逆流性食道炎について、今朝の「ゲンキの時間」で解説されました。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 逆流性食道炎 意外な原因 まとめ 逆流性食道炎 手作りえび天で晩酌 健康カプセル・ゲンキの時間は日曜の朝7時、CBCテレビ系列の番組です。 今朝は、逆流性食道炎について紹介されたので、食い入るように視聴しました。 私は２か月に一度くらいの頻度で、強い胸やけに襲われ、痛みに苦しみ死んじゃないかと思うことがあるから。 逆流性食道炎は胃酸が食道を逆流し、体の組織を傷める病気。 食道裂孔ヘルニアとは胃と食道のつなぎ目がゆるくなる症状ですから、逆流性食道炎を起こしやすくなります。 番組によると症状によっては、口まで胃酸があがってきて、歯を溶かしたり、口内炎を引き起こしたり、中耳炎などにも

今年は喪中で年賀状が届くこともなく おせちを食べることもなく そして元旦の大きな地震により 全くお正月感がありませんでした。 ブログには連日の地震記事。。 あれ？ 私ってば新年のご挨拶しました？ しっかりしてないような気がします。 皆さんすみません。 と言うわけで改めまして 「昨年は助けていただきありがとうございました。 今年もよろしくお願い致します。」 お正月には毎年載せている写真です。 玄関に毎年飾る絵は 娘が６歳の時に描いたもの。 クリスマスの絵の裏に お正月の絵が貼ってあります。 元旦には飾ってありましたが ブログで載せるだけの ココロの余裕がありませんでした。 今年も載せることができて良かったです。 今やブログは 私にとって大切な存在です。 初めは知人に勧められ 人生に一度はブログというものをしてみたいと 見切り発車で始めました。 その知人は アフィリエイトで収益を上げていました