モノが少ないと、部屋の中が いつもスッキリするのですが・・・ こんにちは、百萬です。 中高年はしだいに、多くのことを一度にできなくなります。 とても残念なことですが・・・それって当たり前のことでしょうか？ とはいえ、ちょっとした工夫で、中高年が快適に生活できるコツはあるもの。 エッセイスト岸本葉子さんの『ちょっと早めの老い支度』(２０１２年)に・・・ 中高年のステキな老後対策のヒントがありました。 これはけっこういいかも！と思えるものをピックアップして、考えてみました。 いいと思うものは実際にマネてみて・・・さらに改善を加えて自分流に育てていくと、いいかもしれません。 今回のテーマは「モノ減らし③」。 目　次 『ちょっと早めの老い支度』(２０１２年)に書かれていることは・・・ １．トランクルームを使っている人は、収納したモノを年に１度は出し入れしているのでしょうか？ ２．そもそも、トランク

梅のつぼみが・・・ 今か いまかと準備中 こんにちは、百萬です。 早いもので、２月も中旬・・・ 日中 とても暖かいと思える日が、少しずつ増えてきたような感じではないでしょうか？ その一方で、とても寒くなる日もあります。 ２月の中旬からは、冬と春が交互に訪れるような日がけっこうあるので・・・早朝の散歩では、その違いを感じ取って 風邪を引かないような対策が必要でしょう。 今日の近所の散歩での 気づきをお知らせします。 目　次 小さな梅の花の香りが漂うと、草花たちの また新たな１年が 始まることを実感できて、中高年はとってもうれしくなります・・・！ どんなに冷え込んだ日でも、凛として花を開かせる 椿たち・・・じっと見つめていると なんだか吸い込まれそうな感じに！ 枯葉の山をみていると、小さいころの心にかえって 両手でたくさんつかんで、放ってみたくなるような感じに・・・！ まとめ 小さな梅の花の香

お父さん、お母さん、 今年もこんなに収穫できたよ～！ こんにちは、百萬です。 食料問題はいつの時代にもありました。そして、いまも・・・ 日本の「食料問題」の歴史の中で、最大級のものは何だったのでしょうか？ それは、なんといっても「米騒動」でしょう。 １道３府３８県、５００か所以上に及ぶ大騒動となり、軍隊まで出動して鎮圧せざるをえなくなったくらいですから・・・ 一昨年に、法事で富山県の東部を訪問しました。 車での移動中、魚津市にある「米騒動発祥の地」の碑を見てきました。 今から１００年あまり前の１９１８年(大正７年)に起こった大騒動・・・生きるために人々が米を求めて、日本中がまさに大混乱となりました。 米騒動っていったい何だったんですか？ 会社の若手社員との雑談で、食料問題の話からの流れでそんな質問がありました。 そうかぁ、米騒動って すでに「５３８年の仏教伝来」と同じような歴史上の遺産？み

中高年と こどもの国は とっても相性がいいかも・・・ こんにちは、百萬です。 散歩好きな中高年は、案外に多いもの・・・ 皆さんは、日ごろ どのあたりで散歩を楽しんでいるのでしょうか？ 天気のいい休日に、関東近郊の中高年は、たまには「こどもの国(神奈川県)」の散歩はいかがでしょうか・・・ こんな話を会社の中高年仲間にすると、「こどもの国って、小さな子どもたちと若い親がいくところでしょ」というのが相場。 もちろん、小さな子どもたちとお父さん・お母さんが圧倒的に多いのは事実。 けれでも、こどもの国を実際に散歩してみると、中高年の夫婦や単独で園内を散歩している中高年人が案外にいるものです。 近所の散歩にちょっと飽きたら・・・ときにはとっても広くて安全な こどもの国を散策するのはいかがでしょうか。 目　次 ２～３人乗ったらギシギシ揺れる吊り橋・・・そこまで登るわずかな階段で、中高年の足の筋肉がピリピ

図書館は中高年の書斎になりそう・・・ これをもっと使わない手はないかも？ こんにちは、百萬です。 中高年は残念ながら、５０代から給料がダウンするものではないでしょうか？ そうでない会社は、とっても幸せかもしれません・・・ そうなると、本好きの中高年は 毎月まいつき、本をたくさん買うことはできません。 そういうときに、もっと利用すべきは公共図書館でしょう。 けれども、お目当ての本が図書館で すぐに借りられないときもけっこうあるもの。 そういうときは、まず・・・新刊本をいかに早く予約するかが大切。それは、前回の＜その３＞で書かせていただきました。 今回は、新刊本がすぐに借りられない場合に、どうするか？・・・について、考えてみたいと思います。 目　次 その①：お目当ての本がすぐに借りられないときは、その著者の１つ古いバージョンが図書館にないか探してみる・・・これはけっこういい方法です！ その②：

絵本っておもしろいねえ・・・ 今度お父さんにも読んであげようか？ こんにちは、百萬です。 中高年のみなさんが、心を動かされることって何でしょうか？ 心が動かされるというのは、そうそうあるものではないでしょう。 中高年になると感動することが 少しずつ減ってくるのではないでしょうか。 すると、少しずつ固くなりやすい中高年の頭とこころ。 あ〜なんか疲れたなあと思ったら、考えることをスパッとやめて、感じる世界にしばし浸ってみてはいかがでしょうか？ その１つが絵本ワールド。 よかったら、ご一緒にどうぞ。 目　次 佐野洋子さんの『１００万回生きたねこ』(１９７７年)は、何度読んでも毎回 気づきがあります・・・「人生でもっとも大切なものは何だろう」と！ ジェームズ・ドーハティさんの『アンディとらいおん』(１９６１年)は、友との心のふれあいの大切さをよ〜く教えてくれます！ リンド・ワードさんの『おおきくな

今朝は強い雨かあ～ 散歩はムリね・・・ こんにちは、百萬です。 近所を散歩する中高年は、案外にいるもの。 散歩に出ようとしたら、直前に大粒の雨・・・そんなことがたまにありませんか？ そんなときは、天気予報を改めて確認してみて・・・ もう少したてば晴れてくるかも と待ってみます。 けれどもしばらく待っても、雨が止みそうにないなあ。 そんなときは散歩に行くことを諦めますが・・・体がなまるなあと思い、家の中を散歩？してみます。 そうすると、家の中をほとんど知っているつもりでも・・・ さまざまに観察すると、自分の知らない世界があったりします。 そんなことで、雨の日は家の中をときどき散歩します。 今日の気づきをお知らせします。 目　次 息子と娘が家からいなくなって、けっこう広くなった家の中を散歩？してみると・・・知っていると思っていた各部屋で いろんな発見あり？！ 居間に置いてある鉢植えのシクラメン