【ゴルフ】自分をマネジメント - GOLF 風にのせて tetsute’s blog
自分をマネジメントできれば自然とスコアはよくなる 自分をマネジメントする 自分をマネジメントすることの意義 集中力 平常心を保つ ショットごとの結果に心を動かさない姿勢 まとめ 自分をマネジメントできれば自然とスコアはよくなる とはいってもなかなか難しいのが心の動きを抑える行為.... そこをマネジメントできればスコアメイクが大変有利になってきます。 マネジメント術に「自分の心」も追加していきましょう。 自分をマネジメントする 「自分をマネジメントする」とは？ 感情のコントロール...喜怒哀楽、動揺、心の高揚、喜び、人間は考える動物です。 うれしければ喜び、悔しければ怒る。この心の動きや感情を意図的にいい方向にもっていくいくことが自分をマネジメントするということです。 自分をマネジメントすることの意義 心の動きによってもしくは感情の動きによって引き起こされるスイング（ショット）への悪影響が
今日のお弁当／守り立たねばことは成せない - sumomomamの日記
10月1日(金)の息子弁当です❢ 🟢コーンバターご飯 ▶酒、醤油、昆布茶、バター 🟢冷凍ミートオムレツ 🟢おでん ▶大根、冷凍いんげん、玉ねぎ天、野菜天 ▶水、おでんの素、煮物のたれ 🟢厚切りハムのマヨケチャ焼 🟢唐揚げの甘辛炒め煮 ▶冷凍唐揚げ、椎茸、胡瓜 (先週つくって冷凍しておいたもの。味付は忘れました ^^;) リンク 毎朝かかさず見ていた〈はやドキ〉が終わってしまいました。なんだか寂しい (｡•́︿•̀｡) ⬇ こういうの読むと案外おもしろいですよ ⬇ リンク 自民党新総裁のもと新たな人事が見えてきましたね。 河野氏は広報本部長、と。 私、河野氏のこと本当に嫌いでしたが、こうなると可哀想に感じます。だてに政治家やっていないので決してやわな人間ではないと思いますが、立ち直れるかな？ 敗北も含め、こうなるはずではなかったのにと悔しい思いが駆け巡っているのではないかと推測しま
今日のお弁当／ブログのペース／バジルに花が咲く(追記あり) - sumomomamの日記
10月 4日(月)の息子弁当です❢ 🟢枝豆ご飯 ▶酒、醤油、昆布茶、冷凍むき枝豆 ▶柴漬け 🟢コーンパスタ (作り置き冷凍。具材と味付け忘れる ^^;) 🟢冷凍ミートオムレツ 🟢ウィンナーと冷凍いんげんの塩昆布和え ▶冷凍しておいたウィンナーと冷凍いんげんをレンチン解凍し、塩昆布を和える 🟢inゼリー (ワクチン接種後、副反応を心配した息子が私に買ってくれたもの ^^;) リンク ブログを始め5ヶ月が過ぎましたが、やっと自分なりのペースがつかめてきました。 よほどの “書きたい” 衝動にかられない限り、基本的に土日は更新をお休みし、読者登録させていただいている皆様のブログ訪問に専念しようと。 以前にも1度、同じようなことを書いた記憶がありますが、曖昧になっておりました。 私が現在、読者登録させていただいている数は200は超えるかと思います。 この数のブログを毎日よませていただくの
写真いろいろと、トリュフの思い出 - sumomomamの日記
今日は、「ブログに使えるかなぁ？」と、撮りだめしておいた写真をいくつか載せますね。 (重かったらごめんなさい) まず、先月の中秋の名月の夜。 冷凍団子を自然解凍して食べました ( ╹▽╹ ) 晴れて月はきれいに見えましたが、写真がイマイチすぎます ^^; 次に、エイザイのコラーゲン青汁。 試供品だったのかな？ 家にあったので牛乳に溶かし飲んでみました（笑） 青臭さは全くなく、とっても飲みやすかったですよ。美味しかった！☆彡 次は、手作りアイスキャンディーです。セリアで型を買いました。 アイス大好き娘は普通の氷をガリガリ食べるのも好きなので、味・甘さは追求せず、単純に ・微糖コーヒー&牛乳 ・赤ぶどうとプルーンのジュース&牛乳 を凍らせました。 1つの型に70ml入ります。 冷凍庫に空きスペースがある時しか作れませんが ^^; 次は、ダイソーで買った〈トリュフ薫るミックスナッツ〉 確かに薫っ
今日のお弁当／IMYがいい！ - sumomomamの日記
10月6日(水)の息子弁当です❢ 🟢味付ご飯 ▶酒、醤油、昆布茶、オリゴ糖 ▶柴漬け 🟢鶏むね肉・人参・春雨のにんにく風味炒め (作り置き冷凍。味付け忘れる ^^;) 🟢ウインナー 🟢卵焼き ▶マヨネーズ、そうめんつゆ(ストレート)、オリゴ糖、刻み紅生姜 🟢ポテトサラダ ▶冷凍むき枝豆、塩コショウ、冷やし中華のつゆ(しょうゆ)、マヨネーズ 冷凍ミートオムレツを食べきったので、卵焼きを久々に作りました ｡◕‿◕｡ この時期、そうめんつゆ、冷やし中華のつゆなどが、賞味期限が来年や再来年だったりするのにお安く売られていますよね ( ´∀｀)bｸﾞｯ! とりあえず買っておいて、調味料として活用しています。 リンク IMYいいね！ IMY(アイマイ)ってご存知ですか？ ・I 山崎育三郎のい ・M 尾上松也のま ・Y 城田優のゆ この3人によるユニットです。 ミュージカルでの共演を機に意
おうちキャンプ飯はベランダで！ 【とろとろなんこつ】コラーゲン、コラーゲン、コラーゲンΣ(ﾟДﾟ) - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
10月5日（火）🌞 【鯉釣りブログ】と言えども、 今日もひっそりキャンプです(●´ω｀●)⛺🔥 ベランダで【とろとろ軟骨】を食す🔥 ひっそりキャンプ⛺🔥 略して『ひそキャン⛺🔥』✨✨ ご近所の迷惑にならないように… ひっそりと～こっそりと～ ベランダでキャンプ飯を作って🔥🔥 キャンプに行った気になる⛺ 忙しい現代人の為の💨 コロナで身動き取れない人の為の✨ 楽しい美味しい😋 余暇活動です(●´ω｀●)✨⛺🔥 今日はこんなデス👇 ゴールドスター⭐ベイベー🍺👍✨ とろとろなんこつ❔だぜ、 ベイベー(●´ω｀●)👍✨ いわゆる一つの… ご当地グルメバージョン でしょう(●´ω｀●)💦 実は職場の同僚と勤務交代した際、 それを気にされた相方さんが❔ くださった代物(●´ω｀●)✋✨ 嬉しいけれどね、 別に気にしなくても…… ねえ🤤✨ 嬉しいね(●´ω｀●)✨ まずは
旭川市近郊の川に魚釣り、お兄ちゃんと久しぶりに釣りに行きます。息子くんもウェダーデビューです！ - とーちゃん子育てと釣り日記
今回は、北海道旭川市近郊の河川に魚釣りです。お兄ちゃんも久しぶりに一緒に魚釣りに行きましたよ。 朝はもう寒いです。暖かくして魚釣りですね。 フライフィッシングのお兄ちゃんと息子くんです。少し朝も早めな為に、息子くんはなかなかスイッチが入りません（笑）誰に似てスロースターターなんだかハハハ、、 1番のスロースターターをいつも見ているからそんなもんですね（笑） そんな感じに今回もスタートです。 お兄ちゃんとは、家の場所もバラバラな為、今回は現地で待ちあわせです。うちからは車でゆっくり行くと30分くらいかな？行く途中に少し水量チェックして来たからお兄ちゃんの方が早く着いてました。前日の雨で少し増水してますね。足元に注意して怪我なく頑張りましょう！ 今回はうちの小さな息子くんは、ウェダーデビューです！ なんともかわいい後ろ姿です！川で魚釣りを始めた頃にはこのリュックも大きくて背負われていたのに、、
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