今年の寒さ対策は万全ですか？ 先日、ユニクロで購入したフリースのコーディガン。ユニクロで今年人気のフリースのノーカラーのロングバージョンです。人一倍寒がりで、冷え性の私の冬の強力なパートナーとなっております。 このコーディガン、お値段が手頃だった（税抜で2990円）ので、最初は期待しておりませんでした。しかし、今では、家の中でも外でも大活躍。 毎日、コーディガンとの一心同体な毎日を送っております。 スポンサーリンク ユニクロのコーディガンとは？ コーディガンは、カーディガン感覚で羽織れるコート、ということで、ユニクロ以外でもＺＯＺＯ、ZARA、しまむら、楽天ショップなどで販売されています。 ユニクロが他のところと違うのは、「フリース素材」だということ。軽いのに、ちゃんと暖かいのが嬉しいですね。 商品情報 フリースコーディガン（長袖） カラー　ブラウン、ホワイト、ブラック 素材　表地／裏地　

食器棚の上部と食器を片づけました。 食器棚は、何度も片づけているので、ごちゃついてもおらず、スッキリしているように見えるのですが、ほとんどが不用品だと判明。 あってもなくとも困らないようなものは断捨離しました。 今回、食器棚を片づけている中で、ひとつ気づきがありました。それは、シンプルで豊かな暮らしとは、結局コレではないのか？ということです。 スポンサーリンク 食器棚の上部の片づけ 食器棚の上に置いてあった①から④を片づけました。 ①ホットプレート 何年も使っていません。 ②お菓子作りの道具 子どもがバレンタインデーの時に使った道具です。本人はすでに忘れているご様子。 ③黄色い箱 中身は、未使用の食器です。湯のみ茶碗です。 ④青い袋 この中身はタンブラーです。 未使用の食器は、実は食器棚の上以外にもあります。廊下のクローゼットです。 ここに入っている食器も、ほとんどすべてが、未使用の湯のみ

数日前に、ショッキングなできごとがありました。 それから、次々と良くないことが続き、イライラが高まって、主人を怒らせるは、子どもからは無視されるはで家族からも見放された状態に。 針のむしろのような生活のなかで、ただでさえ忙しい年末。 平日週末と仕事や用事が続き、部屋の片づけどころか、気持の整理もできないまま過ごしてきました。 そういうときこそ、断捨離です。 １５分で心の大掃除と断捨離をしてスッキリさせた方法をご紹介します。 スポンサーリンク 心の乱れを１５分でスッキリさせた方法 主人を怒らせたのは、私が言ったはずなのに「聞いていない」というところから始まりました。 私は、家族によく言われます。 「そんなの聞いてないよ」 私は言っているつもりなんですが、伝わっていないことが多々あります。 今回は主人を侮辱したと言われて激怒されました。私はそんなつもり、毛頭もなかったのですがね… 子どもからは

冬のコートはかさばって、置き場所に困りますよね。 玄関にコート掛けがない場合、どうされていますか？ わが家は、数年前よりコート掛けに、１００均のアイテムを利用しています。 部屋のスペースを取らず、便利ですよ。 スポンサーリンク コート賭けにも使える１００均アイテムとは？ わが家がコート掛けに使っているのは、１００均のドアフックです。 こちらは、４～５年前にダイソーで見つけました。 このドアフックは、高い位置からつり下げるにはちょうど良い長さ。 こんな風に使えます。 最初は試しに一つだけ買ったのですが、実際に使ってみてとても便利でしたので、また買いに行きました。そうしたら今度は品切れ。 密かな人気商品のようです。 その後、何度かダイソーに足を運びましたが、お見かけすることがなく、販売は終了したのだと諦めておりました。 しばらくしたある日。 「１００均」とだけ書かれた、のぼり旗の出ているお店に

ライフスタイルが変化したわけではないし、家族も増えたわけでもないのに、いつの間にかものが増えてしまった。 「収納を増やしたい」 と、ひらめきが突然舞い降りてきたら、それは断捨離のタイミングかもしれません。なぜなら… スポンサーリンク 片づかない原因は、本当に収納が足りないせい？ 床の上にものが散乱。テーブルや机の上、椅子の上にまでごちゃごちゃしたものが溢れ出し、もう限界！ それで、本棚や収納を増やしてきました。 A4サイズの雑誌やノートが入るカラーボックスや、すき間収納、数百冊の本が収納できて、クルクル回転する本棚など。 部屋の壁際は全部収納、それでも足りないから収納の前に収納を置きました。 インテリアコーディネーターの方がわが家を見たら多分、卒倒するかも知れないくらい、収納だらけ。おしゃれとは無縁な空間でした。 収納を増やして、片づいたのか？というとそうでもありません。 日を追うごとにま

格安SIM歴５年、HUAWEI（ファーウェイ）スマホユーザー歴３年。 新しいスマホも、ビックカメラ限定販売の「HUWAI Mate 20 lite」を近々注文するつもりでした。 今回の、事件、最初は「一般市民なのであんまり関係ないかも」と軽く考えておりましたが、日本でのHUAWEI排除の動きが、日増しに加速し、そうも言っていられないような事態に発展。 スマホ選びを最初からやり直し。今回３つの条件を定めました。 その３つをクリアしたスマホの中から購入しようと思っております。 スポンサーリンク SIMフリースマホを選ぶ３つの条件とは？ 今回の件で、スマホは「品質と安さ」だけで選んでは危険だというのがはっきりと分かりました。 スマホなどの端末から情報を抜き取られているのは重々承知していましたが、これが覇権争いをかけた、大がかりな国家間の戦争にまで発展する可能性があったというのは、全くの想定外。

５年ほど前、通信会社をソフトバンクから格安SIMに変えました。 その時に、ソフトバンクのロックのかかったiPhoneも断捨離。最初はZenFoneを使用し、その後の買い換えでファーフェイを選択、現在も使用中です。 私の位置づけとしては、ファーフェイはiPhoneのAndroid版と考えており、今度買い換えるときもファーフェイにしようと思っていました。それほどファーウェイ製品は、使いやすく、高機能で尚且つ安いというのが気に入っていたのです。 ちなみに、ファーウェイ製のものはスマホ以外にもタブレットも使用。 スマホは、落として破損してしまいましたから、近々ファーウェイのものを購入予定でした。 そんな中、今回、「ファーフェイ幹部の逮捕」という事件が発生。 今後のスマホの使用をどうするか？最悪の場合も考えて、検討しております。 スポンサーリンク ファーウェイ製品を使うのか？使わないのか？ 今回、フ

しばらく前に、「アマゾンfireタブレット７」を購入しました。 アマゾンタブレットの中では最も古く、価格も安くなっていて３５００円くらい。お試しくらいの感覚で手に入れました。 使ってびっくり。動きはもっさりして遅く、使えるアプリも少なすぎる。やたた広告が出てくる…Kindle本などの仕様も、AndroidやiPadなど何ら変わらない。使えなすぎて放置。今年の断捨離候補に挙がっていました。 しかし、これが最近予想外に使えることが判明。 読み上げ機能が凄いのです。現在はフル活用して使い倒しています。 スポンサーリンク アマゾンfireタブレットの読み上げ機能とは？ Kindle本の読み上げは、iPhone、iPad、Androidでできます。 しかし、アマゾンの読み上げ機能は、これらのスマホやタブレットたちの遙か先を行っています。 特にこの２点。 １．速度調整ができる ２．画像を飛ばさない そ

めっきり冷え込んで参りました。 寒い日は、身体が温まるものを食べるのが１番！ ネギ塩ラーメンなんていかがでしょうか？ しかし、うちには曰く付きのうどんが大量にあります。 詳細記事は、こちらです。よろしければご覧下さい⇒マンションの廊下にあるクローゼット収納の片づけ、実践ウェブ内覧会。タイムカプセル化した最上段棚のビフォー＆アフター公開 - シンプルライフ物語 このうどんを大量に消費すべく、汁はネギ塩ラーメン風、麺はうど んの、「自家製のネギ塩ラーメン風うどん」ができましたので、 レシピをご紹介いたします。 【スポンサードリンク】 ネギ塩ラーメン風うどんの作り方 うどん（乾麺）をゆでている間にできあがります。 参考時間例）１０分くらい。 材料（２人分） ネギ→２本くらい 干し椎茸→１個 昆布→５×５センチくらい 塩→小さじ2／3 菜種油→大さじ１ 水→4００ミリリットル うどん→１８０グラム

コートが恋しい季節になりました。 真冬を目の前にして、お気に入りのダウンコートを断捨離するか、それとも今年も着るかで迷い、どんなに寒くとも薄いジャケットで外出しております。 【スポンサードリンク】 お気に入りのコートを断捨離するかどうかを悩む理由とは？ このダウンコート。着丈が長く、足まですっぽり覆います。 まるで布団にくるまれているような暖かさ。真冬はこのモコモコに包まれて、着ぶくれて（太ってもカバーしてもらい。。。）寒さを乗り越えてきました。 私の真冬の相棒とも言えます。 買ってから５～６年経過しておりますが、糸のほつれもなく、形も崩れておらず、色落ちもありませんし、ダウンにありがちな、ぺしゃんとした感じにもなっておりません。 今年も着ようと思えば充分、ひと冬越せます。 しかしです。 とても悩ましいことがあるのです。 なぜコートを断捨離したいのか？ このダウンコート、５～６年前に２万円

賃貸マンション暮らしのわが家のバスルーム。狭いのに、直に収納棚を置いて更に狭く使っておりました。 汚いお風呂場で申し訳ありません（涙 床や棚は、石けんやらシャンプーでぬめぬめするから掃除も大変。 みんながやっている、吊す収納も試みましたが見事に失敗しました 。 そんなわが家のバスルームが、ニトリの吸盤でスッキリ。 お風呂場に吸盤だなんて、ままごとじゃあるまいし、ムリに決まっ ているじゃないの？？ と思っていましたが、この吸盤、一般的な吸盤とはわけが違いまし た。 【スポンサードリンク】 賃貸でも使える、ニトリの吸盤とは？ 一般的な吸盤は、台所のスポンジや布巾を掛けておくときに、水で 少し濡らしてペタリと貼り付けて利用。 しかし、半年もしないうちに、吸引力が落ちて、スポンジや布巾ご と落下。それでもめげずにひっつけては落下させの繰り返しでした 。 吸盤とは、布巾やスポンジようなわずか数グラム

掃除が行き届いた部屋と美人。 いっけん関係なさそうですが、実はとても強いつながりがありました。身のこなしと美貌は、キレイな部屋で作られていたのです。 その理由は、、、 【スポンサードリンク】 ２人の女性 先日、見知らぬ女性とすれ違いました。彼女が私の目を引きつけたのは、真新しい赤と白の洋服を着ていたから。 洋服は今年流行ものなのに、しわくちゃな仏頂面はシワがより深く目立ちましたし、ボサボサの髪からは生活環が滲み出ていました。 そのアンバランスが周りに妙な違和感を醸し出していたのです。 どんなに新品の洋服を着ていても、老化には太刀打ちできない現実を、まざまざと見せつけられたよう。 とっさに、「人のふり見てわがふり直せ」ということわざを思い出し、「私もこんな風に、見られているかもしれない、気をつけないと」と気持を引き締めました。 別のある日。 某駅で電車を待っていたとき。 かなりのお年かと思わ

机の上やＰＣ周りは、片づけても片づけてもすぐに散らかってしまうのが悩み。 これまでも、何度か片づけてきましたが、あっという間に元の木阿弥になっておりました。 「使ったら、すぐに戻す」ということができないのが原因だとは言え、何かしらの大きな欠陥が潜んでいるのかも知れない。 と、考えて「整理収納の５つの鉄則」を使って、再度片づけてみることに。 無印良品のあの人気アイテムにも協力してもらうことにしました。 【スポンサードリンク】 無印用品のあの人気アイテムとは？ キャスター付きのファイルケースの蓋とファイルケースです。 以前、このブログでもご紹介させて頂きました。 こちらの記事です。よろしければご覧ください。 ⇒断捨離中なのに、思わず衝動買いしてしまった、無印良品のグッズとその使い方とは？ - シンプルライフ物語 このファイルボックスの使い勝手が非常に良く、今回の無印良品週間を利用してゲットする

元々ものが捨てられないタイプ。 つい最近まで小学校時代に使ったボロボロの色鉛筆や裁縫道具など捨てられませんでした。 「もったいない」、「面倒くさい」、「捨てたら後悔するかもしれない」という捨てる言い訳をゴタゴタ並べて往生際悪く。 それでも何とか断捨離できるようになったのは、コレのお陰です。 捨てられない人が、捨てられるようになったたった一つのスキルとは？ それは、ものになりきるスキルです。 ものになりきるとはスキルとは、ものを目の前にして、捨てる捨てないと一方的に自分の気持ちを巡らせるのではなく、もう、スパーンとものの気持ちになってしまう。 そうすると、お互いの関係を解消すべきか、続けるべきかという流れになり、解消するのであれば手放し、続けるのであれば使い切る方向で検討していくことができます。 例えば、最近手放したノートパソコン。 １年以上も使っていないのに捨てられなかったのです。 私はノ

食費って毎月どれくらいかかっていますか？ わが家は、食べ盛りの中学２年生の子がいて、毎月２～３万円くらいです。 ネットなどで公開されている平均的な食費がだいたい５～６万円ですから、けっこう少ない方だと思っています。 私は、食費節約のコツは、冷蔵庫の片づけにあると考えています。 わが家がどのようなやり方で、食費を節約しているのかをご紹介します。 【スポンサードリンク】 食費を節約するコツとは？ わが家は、「塩」「油」「醤油」など調味料にこだわっており、平均的なご家庭よりも多くお金を使っていますが、それ以外の食材にはほとんどお金を使いません。 週に２千円くらいです。３千円になると「多いな」という感覚です。なので、実質、食費は調味料以外は毎月１～１．５万円くらいです。 そんなわが家が具体的に何をしているのかというと、次の5つに絞られると思います。 １．冷蔵庫の見える化 ２．週末は、余ったおかずを

わが家は、今年の夏からものをずいぶん捨ててきたようですが、なかなか減りません。 前と比べたら確実に減らしているのですが、どうしても減っているようには見えない。その理由が、ムダな収納が多いと言うことに気づきました。 収納を丸ごと捨てるなんてもの凄く面倒くさいですよね。 しかし、このやり方でサクサク進むようになりました。 【スポンサードリンク】 収納を丸ごと捨てる作業がサクサク進む方法とは？ わが家の間取り図。見にくいですが、これです。 赤の部分が収納を置いているところ。 部屋の中でも、特に、下図の赤丸部分に収納がやたら多いのがお気づきかと思います。 ここは、将来、子ども部屋にしようとしているところですが、私が使っているため、物置部屋のようになっています。 ここに置いてある収納を片づけて最小限のものだけ残しておけばずいぶんスッキリするはずです。 中でも一番気になるのがこのファイル収納棚。 ごち

押し入れの片づけはなかなかやっかいですよね。 「取りあえず、見えない場所に突っ込んじゃえ」というスペースになっていませんか？ そんな押し入れの状態を、断捨離のやましたひでこさんは、こんな風におっしゃっています。 【スポンサードリンク】 「押し入れに突っ込まれた不用品は、思考を放棄した証拠品」 「思考を放棄する」とは、「要る、要らない」を考えて判断しなければならないのに、捨てるのが面倒だったり、後ろめたかったりするから、判断を止めてしまって、いつまでも保留のままにしておくことです。 だから、いつまでも雑然としてなかなか片づきません。 私の経験上、雑然とした押し入れの中に突っ込まれたものを、どんなに整理収納術を駆使したところで、すぐにリバウンドしてしまう。 やはり、片づけの順番として、まずは断捨離から始めるのが堅実で尚且つリバウンドしないやり方だと思っています。 リバウンドしない、押し入れを片

最近、ナチュラル洗剤に凝り過ぎて洗剤が増えてきました。元々洗剤置き場だった、洗濯機の前がごちゃごちゃに。 更に、毎日掃除するようになったので、洗面所の前にはバケツも積まれ、別の場所に収納していた雑巾も、すぐに取り出しやすいようにと、バケツと同じ場所に持ってきました。 結果、洗濯機置き場と洗面所のある脱衣所は、床にものが置かれてカオスな感じに。 掃除を小まめにするシステムをあれこれ考えた末に掃除道具の収納は、ニトリの収納グッズを購入することにしました。 わが家が選んだものは、、、 【スポンサードリンク】 掃除しやすさを追求して、ニトリの可動式の収納を選ぶ！ ニトリの可動式の収納を選びました。 スチールラック　LT　2段(CR) ニトリ 【玄関先迄納品】 ジャンル: インテリア・寝具・収納 > 収納家具 > ラック > オープンラックショップ: ニトリ価格: 1,490円 元々、小まめに掃除を

掃除の習慣が身についてくると思わぬ効果があることに驚きます。 最近は、お掃除は筋トレにもなるし、ダイエットにもなる。体も鍛えられるので、トリプル効果がバッチリあると感じております。 こんなお得な家事をさぼっていた私はけっこうな大損をしておりました。 なぜ、お掃除が「筋トレ」と「ダイエット」「体を鍛える」ことに効果があるのかについてレポートいたします。 【スポンサードリンク】 掃除で鍛えた体は、筋力がついてダイエット知らずになる理由 お掃除の作業は、 掃く 拭く このふたつだけです。 しかし、家中を「掃いて」「拭く」作業をすると、わずか２０分ほどでも、かなりの運動になりました。 この運動は、「筋トレ」になりますし、お掃除で鍛えられた筋力によって脂肪の代謝も良くなる、まさに一石三鳥。 その何気ない動作に秘められた筋トレとの関係についてご紹介します。 「掃く」という動作と「筋トレ」 床を掃くのは

洗面台の黒ずみと排水口の黒カビ。 なかなかやっかいですよね。 わが家は、掃除を小まめにしてこなかったため、汚れた状態が普通 でした。 例えば、洗面台の排水口、これ元々黒だと思っていたんですが、実 はまったく違いました。 また、水道の周りの黒ずみっも、元々、こんな模様だったのかも？ と思う程度で朝晩、使っていたのです。 洗面所の黒ずみと排水口の黒カビを市販の洗剤でキレイに掃除した 方法をご紹介いたします。 【スポンサードリンク】 洗面所の黒ずみをピカピカに掃除する方法とは？ 蛇口などの水回りにできる黒ずみの正体は、「水垢」です。 水道水に含まれる炭酸カルシウムやミネラルが固まり、堆積したも ので、一般的な洗剤で歯ブラシなどを使ってゴシゴシこすった程度 では落ちません。 水垢の汚れは、アルカリ性。アルカリ性の汚れには酸性の洗剤 が抗力を発揮します。 ⇒大掃除前に揃えておきたい、ナチュラル洗剤。