※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 リモファスでファスティングを行ってから、ますます腸活に目覚めてしまった私。 日々"腸を喜ばせるために食べる"と言っても過言ではない程、腸のために生きています。 ot-icecream.hatenablog.com それでも自分の腸がどんな菌を欲しているのか、まだまだ謎が多い。だから様々なアイテムに挑戦して観察中。現在は、このマイ・フローラです。 近年注目されている「シンバイオティクス」 善玉菌そのものである"プロバイオティクス"と善玉菌のエサである"プレバイオティクス"を一緒に摂るこの方法は、腸内フローラを整えるのに有効。 そしてマイ・フローラは、生きて腸まで届く植物乳酸菌ドリンク。さらにイソマルトオリゴ糖がビフィズス菌のエサとなり、ビフィズス菌を増加させちゃう。 マイ・フローラは乳酸菌ドリンクなのに、ほぼ野菜ジュース。色と味も。普通に野菜ジ

息子は学校で 常にアンテナを張り 誰かを助けてるというw クラスメイトに 『困ったことあったら言って！』 なんて言っているそうなw 『みんなが嫌な気持にならないように うまくまとめる事ができる』 『こういうことって 生まれながらに持ってるものなので 教えて理解できることではないんです』 なんて先生からほめられて 有頂天になる私♪ (単純) 校長先生にインタビュー 校長室前 トントン(ノック) 『お忙しいところ申し訳ありません お時間少し宜しいですか？』 営業に来た セールスマンではありません 息子ですw 『あの腰の低さ、低姿勢が素晴らしい！』 校長先生からも褒められた😂 中身はお爺さん 先生 『ご両親の教育が良いからですね～』 夫 『そうっすね！』 なぜかドヤ顔の夫w (夫も来ました) 先生 『大人みたいな話し方しますよね～』 私 『そうなんですよw 若干とか、要するにとか、簡単に言うと

karariです。 娘… 発熱…倦怠感があるとかで 電車とバスに乗り継ぎ 昨日からヘルプに来ています 孫ちゃんたちは元気！ 一晩泊まり、 いま目覚めのコーヒーが飲みたい☕ 今日は自宅に戻れそうです コロナではなかったみたい また流行っているようなので皆様も気を付けてくださいね ではでは…

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 こんなに暑くなっても、まだまだ芋女は新品種と出会いたい。 ゆくりいも、栗かぐや、ときて今月見つけたのは、あいこまち。 どうやら、紅あずまの欠点を補うために改良された新品種らしいです。美人さんの代名詞"小町"からきた名前の由来。 ｢紅あずまは成長すると外観が悪くなる｣って、そんなこと言うなんてこの時代NGじゃない？と思うけど、確かに、あいこまちさんは、お肌がキレイです。 そして、加熱後もその美しさが維持されることが大きな特徴。こちらは100分超え加熱後。うん、外見にほとんど変化がない。 そして中も美しい色をキープ。これもポイントらしいです。 いやいや見た目よりも味ですよね。ハイ、しっとりめのホクホク系で糖度もかなり高くて美味しい。 紅あずまは糖度が安定しないことも欠点にあげられていて、それで思い出した。たまにハズレに当たることがあったな。 いつ

最近 イメチェンしたくて 色々と試してます インナーカラー というのに手を出したり (ご存知だと思いますが) インナーカラーというのは 髪の内側だけ染めることです ほんとは明るい色にしたいけど 大人しめのカラーにしました なのでよーく見ないと 気付きませんw 今、こんな髪型です 私ではありませんよ (わかってるって) こんなに 可愛かったらモデルやってます♪ 話を髪型へ戻しますね(^^;) すぐ脱線するから 話が進まないですよね～ ちなみに私は天パーです👩‍🦱 (天然パーマですがムースでセットすると くるっくるになります) 周りの方から 『パーマかけたみたいで羨ましいわ～✨』 なんて言われます 冬場は縮毛矯正をして ストレートヘアを楽しんだりしますが 春先くらいになると 湿気が出てきて クセ毛が暴れだすんですよ～ 朝アイロンしても 昼間になれば 膨らんで まとまらなくなってくる なので

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 グルテンフリーでヴィーガンでオーガニック。おまけにタンパク質がしっかり摂れちゃうパスタです。 赤レンズ豆のフジッリ　250g　808円(税込)@ビオセボン フランスのオーガニック＆グルテンフリーブランド"マヴィサングルテン"の赤レンズ豆だけで作られたフジッリ。 赤レンズ豆の本来の色が出るように製造されたと言う麺は、確かにキレイな赤い色が出ています。原材料は有機赤レンズ豆粉のみ、と言うシンプルさ。 そして何より100gのフジッリで26gのタンパク質が摂れる。これは小麦粉のフジッリと比べるとほぼ倍です。 茹で時間7分。さすがに加熱したら色みはかなり落ち着いちゃったな。 この日はミニトマトとパプリカで作ったマリネと合わせて赤いフジッリサラダにしました。 麺そのものに豆感あるっ。ちゃんと豆の味がします。これは意外だった。 ただ、どちらかと言うと食感も

今週のお題「捨てたい物」 うーん…捨てたい物ってなってるけど 捨てたくないです(^o^) なので お題からそれます それでは はじまりはじまり～ 私は捨て魔です もうジャンジャン ガンガン捨てます！ 母が亡くなり 引越もあったので 母の洋服や持ち物を 『母ちゃんゴメンね』 と謝りながら処分しました！ akiko42life.hatenablog.com ですが 捨てられない遺品があります 母の腕時計 義理の父から母へ プレゼントされた腕時計 母は電池が切れる度 高島屋🌹へ行き電池交換をして 大切にしてました akiko42life.hatenablog.com 母の小銭入れ 母の入院中 この小銭入れを預かって 病院のコンビニに買い物に行きました 兄と私の写真 母がいつも 手帳にはさんでいた兄と私の写真 小さく小さく ハサミで切った写真 母はいつも 持ち歩いてました 食べこぼす兄 まだ兄が

karariです。 驚いた。本当に驚いた 夜、Ｍ子から着信があった 紡績工場.寮生活.高校を共にした旧友... monowatamesi.hatenablog.com これまでも忘れた頃に連絡は来ていたけど 夜中に連絡が来たことはない 疲れていて電話に出れなかった 翌日折り返し電話をしてみる 理解するのに時間が掛かった 驚いた そこにはＵ子もいた... えっ?えっ? ど～なっているんだ Ｍ子とＵ子はライバル関係だった 長いことＭ子とＵ子は monowatamesi.hatenablog.com アランドロン似の営業のＴ氏を巡って 敵意むき出しのライバルだった。 その二人が一緒にいる... 意味がわからない Ｍ子はケラケラ笑っている 前日、Ｕ子の家にＭ子が訪ねて行き、そこにＴＶ電話でＫ子が加わり、昔ばなしで盛り上がりkarariまで連絡したらしい... 何十年ぶりよ( ﾟДﾟ) そこでまた驚

３連休最終日 夫は仕事でした 帰宅するなり 『鬱かもしれない…』 なんてリビングに入ってきた 私『なんで？』 夫『仕事やる気がしない』 私『いつもじゃん？w』 夫『いつも以上にやる気がしない だから明日お休みにした』 私『ええ！また！』 夫は 月、木、金、日と休みました そして３連休明けの火曜日 明日 私はお休みなのです♪ 息子の３連休も終わって とてもとても 1人の時間を楽しみにしてました♪ なのに… なんで？？ また休むの😭 私にも1人の時間を くれ～💦 夫『またっていいじゃん別に！』 私『先週たくさん休んだけど そんなに休んで会社大丈夫なの？』 夫『有給たくさんあるし大丈夫』 …そうですか これ以上言うとケンカになるので やめましょう ですが とっても元気がなくなってしまいました ＿|￣|○ 明日は 1人で過ごせる♪って とても楽しみにしてたから… 私のストレス解消法は 1人で過

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 シャリシャリが美味しい季節。昨年感動した宇治抹茶シャリシャリ、今年はほうじ茶バージョンを。 ot-icecream.hatenablog.com いつ見ても素敵な佇まい。三琴茶屋の向かいはテラコーヒーと言う、珈琲もお茶も好きな私にはたまらないゾーン。 ほうじ茶シャリシャリ　500円(税込) 価格も昨年と同じ。このご時世に価格据え置きとは有難い。注文をしてからお茶を点てて、そしてアイスクリームと混ぜるスタイルも変わらず。 見た目の彩りは抹茶の方が美しいけれど、ほうじ茶の香ばしさとバニラアイスクリーム、そしてクラッシュ氷のシャリシャリ感は、抹茶に負けてない。 昨年同様に和楽器とも一緒にパチリと。和楽器専門店三琴堂の中のカフェスペースなのです。今年は三味線だけでなく、お琴も置いてある。 かつて日舞をやっていた頃、お琴には少しだけ触れたことがあります

こんにちは。ぱなしのお玲です。 3連休が明けてしまいました。 今日からまた4日間がんばります。 毎日暑くないですか。いや、今年は異常に暑い気がします。 私は毎朝、一駅手前で降りて歩くようにしているんですけども、暑さのために途中で死にそうになります。本当に、倒れるんじゃないかなと思いながら歩いています。 行きも帰りも一駅分余分に歩くと、ちょうど1日の歩数が5,000歩を超えるんですよ。健康のために歩いているんですけども、こう暑いと、逆に不健康な気がしてきます。 今年の夏は、なんだか危険。 東京行きも、大丈夫かなぁと思っているんですよ。旅先ってけっこう歩くじゃないですか。土地勘もないからウロウロとさまようだろうし、本当に死なないかなと思うんです。 予定はわりと詰め込んでいますが、体調を見ながら、あんまり無理をしないで行ってきたいと思います。予定通りに回れなくても致し方なし、ということで。 ネッ

|ω･) ｿｰｯ　皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 なんか、いろいろありましたけど今週も笑っていきましょう！ なぞなぞ パンはパンでも食べられないパンってなーんだ？ アルセーヌ・ルパン ほかには？ YOUパン 素直にフライパンって言えよ！ YOUパンわかるアンタは通だよ！ (ﾟ∀ﾟ)どひゃひゃひゃひゃひゃひゃ！！ ほなまた。失礼！ |彡.　ｻｯ!! ブログ村のINポイントランキング。 (｀・ω・´) お笑いの道を究めるのじゃ！ｷﾘｯ！ 応援お待ちしております。 にほんブログ村 ランキング参加中【公式】2022年開設ブログ

karariです。 こんにちは✨ 二泊三日でお嫁さんと孫ちゃん4才女子がお泊りでした～ 保育園の夏祭り 息子が出張のため参加出来ず代わりに誘ってもらいました 雨で生憎のお天気でしたが、各部屋がヨーヨー釣りやおもちゃ引き換え等、お祭り会場になっていて部屋を順番に回っていき、最終はお神輿を担いだり盆踊りを披露してくれたり... 待ち時間もありましたが、混み合わない様よく構成されていました まぁ、可愛かったです(^^♪ 待ち時間に薄っすらと虹が... この時には、まだ雨が降っていましたが... 最後先生方の花火披露時には雨も上がりました 薄暗く雨で園庭がぬかるんでいる中、先生方が裸足で準備をしている光景には、ただただ頭の下がる思いでした.... 真冬でも裸足。運動会も裸足でやるそうです(';') 園庭を常に裸足でもＯＫな状態にキープしておくには、先生方の並々ならぬ努力が必要になりますよね...

３連休最終日 小学2年生の息子が 『掃除を全部やってみたい』 と言って 掃除機&クイックルワイパーで 床のお掃除してくれました♪ 掃除をする息子を 嫉妬の眼差しで見つめる 1匹の猫…😾🔥 ジー😾🔥 😾クイックルワイパーってやつね🔥 ジー😾🔥 😾スイスイ掃除しちゃってさ！🔥 プイっ😾🔥 見てないふり💦 息子が近くにきて 慌ててみてないふりをする まるちゃんw 耳はめっちゃ 息子を意識してますねw ジー😾🔥 あら💡私の爪研ぎもどかしてるわ💡 几帳面じゃないの～ ジー😺 テーブルの下もするのね✨ ジー😺✨ 息子の 真面目な仕事ぶりに 嫉妬の🔥も消え 息子を 見直した✨ まるちゃんなのでした 😺✨

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 どうしてまた、こんなに危険なモノを売っているんですか、文化堂さん。 麻辣ピーナッツ&小魚　440g　980円(税抜) 埼玉県八潮市にあるナッツ･ドライフルーツの金鶴食品製菓が手がける文化堂オリジナルミックス。 花山椒と唐辛子を効かせたピーナッツに甘辛の小魚。麻辣ピーナッツだけなら他でも買えるけど、小魚と合わせるところがニクい。 ピリッとしたピーナッツが美味しすぎて止まらない。柿ピーだと柿の種とピーナッツは 7：3のイメージだけど、これは麻辣ピーナッツが 8で小魚 2ペースで口に入れてしまう。 楽天の金鶴さんの直販で麻辣ピーナッツオンリー300gが800円するので、440gで小魚入りはコスパも高い。 もうおわかりだと思いますが、普通のアーモンド小魚よりヤバイです。お酒があったらエンドレス。危険過ぎるおつまみでした。 麻辣ピーナッツ 300g ピ

私はストレートネックです 首が回りません (借金でではありませんw) (夫にはマンションのローンありますがw) また脱線してしまいました💦 えっと ストレートネックのお話でしたね💦 わたしは 上を向くと激痛がするので 上を見るときは そーっと ゆっくりゆっくり 上を向きます 上だけでなく 後ろを振り返るのも 困難… 歩いてるとき 自転車に乗るとき 後ろを確認するのは しんどい ギギギギィ… 油をさしたくなるような 動きをしてました そして痛みに限界を感じ 整体に通うと良くなるのですが 間を空けると元通り… でも 整体は料金高いので通うのは やめようと決めました そして自分で ストレッチしたり マッサージするのですが 首が痛い… ある時 テレビで “枕の高さに注意！！” なんてやってまして 高い枕を使ってる方は 枕を低くするか 枕をしないで寝るといい なんていうので 素直に枕なしで寝まし

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 冷やし焼きいもストックがマストですが、最近はさつまいもの旬が終わって、うっかりきらしてしまうこともある。 そんな時にはコレ。絶対にハズレのない、完璧な冷やし焼きいも。 北総ガーデン 濃密やきいも　240g　291円(税抜)@オーケー会員価格 いつもは成城石井で購入していたけど、先日オーケーで見かけてびっくり。成城石井よりも100円程お安い。 収穫後2～3ヵ月間貯蔵した甘い蜜芋を低温でじっくり焼き上げ、冷やしたもの。基本的には自分で作っている冷やし芋と変わらないけど、味は全然違うんです。 さつまいもだけ、なんだけど、蜜かかってるんじゃないかってくらいに甘い。シルクスイートか紅はるかを使用していて、かなりねっとりです。 いつものプロテインおやつにしても、自分の冷やし芋とはまるで別物。ねっとりした究極のスイートポテトプロテインになります。 ごほうび

金曜日 今朝の横浜は雨 いつものように支度をすませて 家を出ようとすると… お腹が痛い… 時計をみると 時間がヤバい💦 でも、この痛みは トイレに行かないと解決しない！ 私はトイレに籠もった なんとか痛みも落ち着き 家を出ると8:09！ いつもなら 8:09の電車に乗ってるのに！ いつものAパターン 8:09の電車に乗り 8:18発のバスに乗る 8:35過ぎに社員寮に着く 急いで駅に向かう… 頭の中で 8:17の電車に間に合うかな～？ なんて考えて早歩きしてると ｷﾞｭﾙﾙ… また、お腹が痛くなってきた… …家に戻る？ …うーん 様子をみながら駅に向かう お腹の痛みは落ち着き 8:26の電車に乗りました！ 電車の中で バスの時間を調べる いつも8:35発のバスに乗る いつものBパターン 8:17の電車に乗り 8:35発のバスに乗り 8:55過ぎに社員寮に着く 今日は8:35のバスに間に合

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 美容情報に敏感な方ならライスパワー®️と聞けば、ピンときますよね。 昨年大きな話題となった勇心酒造の『ライスパワー®No.11+（プラス）』は、シワ改善＆皮膚水分保持能改善のダブル改善効果をもつ医薬部外品の有効成分として認められました。 ※写真はイメージです 現在開発されているライスパワー®️エキスは36種類。発酵法を様々に組み合わせることで生まれた36種類のライスパワーエキスは、そのすべてにそれぞれ異なる効能を持ち、科学的に効果が確認されています。 その中の、ライスパワー®️No.101は、身体や食生活によりそい、すこやかな毎日を支えるライスパワーエキス。 このエキスを5倍濃縮配合した健康食品が【バリアケア101】です。 原材料はライスパワー®️エキスと2種類のハーブエキスのみ。無添加・保存料フリー・砂糖不使用。赤ちゃんから飲めちゃうほどカ

karariです。 20年ぶりに新紙幣が発行されましたね... すでにお手元にある方... 新紙幣の感想はいかがでしょう？ 両替に行きましたところ、新紙幣が出てきました。 「あら、もう普通に手に出来るのね」... と思いましたが... 画像元https://www.ac-illust.com/ 偽札防止へ新技術 ３Ｄホログラムは紙幣を傾けると肖像が立体的に動いて見える技術で、「すかし」部分の背景にも微細なひし形模様を入れて偽造しにくくした。 インクを盛り上げて印刷する特殊技術により、目の不自由な人が指で触って札を識別しやすいようにした新札２０年ぶり　偽造防止 新紙幣の感動より不安が先に立ってしまった ゴメンね... おばぁちゃんには 子供銀行のおもちゃのお札にしか見えない... この第一印象って怖いな。って思うのは 偽札防止の特殊技術って凄い！綺麗！ですよ だけど 「お金」「お札」としての